男性预防运动猝死健身四要领

男性普遍喜欢运动，运动不仅可以让男性保持健康的身体，而且还可塑造男性完美的体形!然而一项法国的研究结果表示，男性更容易在运动过程中猝死，这让很多喜欢运动的男性都惊呆了。导致运动猝死很大的因素是没有掌握正确有效的运动方式，过大的运动强度就易导致运动猝死。下面小编介绍了男性健身运动的几大要领，是运动中要特别注意到的地方，可避免运动中猝死，赶紧一起来看看。[详细]

2016-09-05 08:52 分类：运动养生

小暑节气男性需要补充哪些营养素

 小暑节气男性需要补充哪些营养素 配图 男性小暑养生应该补充的营养： 1、锌[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

老年男性高血压吃什么才健康

 老人高血压很是让人着急，尤其是男性老年。一旦患上高血压会危及健康，因此老年男性要学会科学饮食，健康饮食，降低高血压的风险。如，吃芹菜粥，海带丝等。老年男性高血压吃什么才健康呢？[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

男性夏天必吃的9种补肾食物

    男性夏天必吃的9种补肾食物 肾虚是男性的最关注的一种疾病，也是男性最不希望的，因为关系到男性性能力的行不行，如果一个男人性能力不行，那他就抬不起来，那男人夏天肾虚要吃哪些食物进补呢?下面一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

如何壮阳？男性壮阳必吃4种食物

     如何壮阳？男性壮阳必吃4种食物 男人最害怕腰疼肾虚，肾功能的状态直接关系着男性性能力的强弱，性能力是男人最在乎的那么男人吃什么可以壮阳呢?[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

吃什么零食对肾好_男性吃什么零食比较好

男性吃什么零食比较好 零食不是女人的专利，更不是不健康的代名词。男人适当吃点健康零食，值得提倡，比如：补锌的坚果如白瓜子、花生仁、南瓜籽、大杏仁等，它们所富含的锌，能提高男性的抗感染能力。那么吃什么零食对肾好呢?[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

男性调理肠胃吃什么

现代生活节奏之快、生活压力之大，让上班族，尤其是男性朋友们身体出现了各种各样的问题。其中最为广泛的就是胃的问题了。我们都知道压力大会给伟带来负担，那么男性朋友要如何在日常饮食中调理肠胃呢?下面我们一起来看一看有哪些养胃的食物吧。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

5款男性春季养生保健食谱

   春季是一个养生的季节，那么男性在春季的时候如何养生呢?男性春季养生吃什么好呢?[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

男性肾虚推荐3种海参食疗方

肾虚是现在男性普遍存在的问题，主要都是由于生活饮食的不规律所造成的，对男性的身心健康造成严重的影响。中医认为，海参，味甘咸，具有补肾壮阳之功效。同时海参还含有丰富的氨基酸，而氨基酸又是合成人体胶原蛋白的主要材料，所以其可以提高男子性能力。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

男性肾虚常3种海参食疗补肾

肾虚指的是男性肾脏功能减弱，会出现遗精、腰膝酸软、遗尿、性机能减退等，对男性的身心健康造成严重的影响。中医认为，海参，味甘咸，具有补肾壮阳之功效。同时海参还含有丰富的氨基酸，而氨基酸又是合成人体胶原蛋白的主要材料，所以其可以提高男子性能力。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生