男性常搓三部位可补肾健脑

搓面部 在疲劳时搓一搓脸，不仅面部舒服，而且眼睛明亮，感觉神清气爽。搓脸的好处不仅在于舒展面神经和表情肌，更重要的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

男性夏季易得哪些病

大多数人认为，夏天人们更健康。比如，紫外线有助抚平皮肤免疫细胞，因而湿疹在夏天会明显改善。但是研究表明，很多疾病在夏天反而变得更严重。英国《每日邮报》刊登过一篇文章，就“夏日对健康的不寻常影响”问题展开了详细分析。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

男性内分泌失调的症状表现

1、睾丸内分泌异常的病变 原发性睾丸功能低下，比较常见的有克莱恩弗尔特（Klinefelter）综合征、放射性损伤、细胞毒素损害、营养不良等；继发性睾丸功能低下，如Kallmam氏综合征、雄激素受体缺乏所表现的男性假两性畸形等。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

男性肾虚的9大症状

男性肾虚的9大症状   1、畏寒肢冷 “畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

男性补肾壮阳六大方

补肾强身方 适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、纳谷不香或放化疗引起的面色晦暗、乏力倦怠等。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

春季男性养生

春季男性养生 营养原则 1、选择热量较高的主食，并注意补充足够的蛋白质：早春时节，气温仍较寒冷，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温，同时由于寒冷的刺激可使体内的蛋白质分解加速，导致机体抵抗力降低而致病。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

头发脆弱的男性如何护发防脱

一、洗发和护发 头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

男性健康水平滑坡的三个信号

男性从30岁开始身体机能及健康状况便出现滑坡。一是肺功能开始下降；二是脱发正呈现出年轻化的趋势；三是如不按时、定量进餐，可能会使肠胃受损进而影响情绪与睡眠。因此建议每年至少做1次全身体检，每半年到1年做1次牙科检查。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

男性最佳生育年龄

根据男性的生殖生物钟规律，男人什么时候当爸爸最佳呢？ 法国的一位教授经调查，发现在父亲30～35岁年龄段出生的孩子，在智力测验中所获得的分数最高。其结论为：30～35岁的男子，其精子有最强大的生命力，最宜生育。此说法得到了法国遗传学家摩理士的验证。摩里士的研究显示，年龄介于30～35岁的爸爸所生的孩子最优秀。解释是：男人的精子素质在30岁时达到最高峰，然后持续5年到35岁为...[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

男性多喝水的好处

男性多喝水的好处  多饮健康水，有助于缓解生理压力，更有利于男性健康。近年来，男科疾病正以每年3%的速率递增，成为严重危害男性健康的“杀手”。与女性相比，男性免疫力较低，耐久力较差，生命力较弱。随着男性生活工作压力的加大，越来越多的男性提早便进入更年期。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

男性常做三个动作有助强身抗衰

35岁是男人从青年走向中年的过渡时期，其生理技能已出现微妙的衰退迹象。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健