适合白领男士的腹部健身法

 虽然现在白领男士也越来越关注自己的形象了，但是还是有很多男性朋友患上肥胖病，对健康构成了莫大的威胁。今天就来和大家聊一聊白领健身的问题，男士朋友们一定要看哦![详细]

2016-09-05 08:52 分类：运动养生

须知的男士健身禁忌

健身的目的是为了提高身体素质获得完美的身体形体。但是一些人不注意男人健身禁忌会让健身伤害自己。这是得不偿失的。因此男士们在健身之前一定要学会保护自己。只有在健身过程中保护好自己才能达到理想的形态。那么男人健身有什么禁忌需要注意的呢。[详细]

2016-09-05 08:52 分类：运动养生

男士戒烟必备的5款食疗方

 男士戒烟必备的5款食疗方 吸烟严重危害男性的身体健康，那么应该怎么样正确的戒烟呢?许多男性也想摆脱香烟的困扰，但是没有找到合适自己的戒烟方法!其实生活中有许多的戒烟方法，中医博大精深，有许多的食疗方可以帮助男性朋友们戒烟，一起来学习一下吧![详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

吸烟男士适合吃哪些食物

有吸烟习惯的男性要吃什么可以清肺呢?现如今，吸烟的男士越来越多，对身体健康的影响也越来越大，这可怎么办呢?在这里，来为大家介绍几种适合吸烟男士吃的食物和食谱，帮助大家减少吸烟带来的危害。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

男士吃什么东西可以养肾

 肾亏精损会引起脏腑功能失调，是身体产生疾病的一个重要因素，肾脏健康就说明了人生长、发育和生殖系统的活力。男性吃什么东西可以养肾呢?肾主纳气，肾主水液，肾被誉为先天之本，肾虚容易导致一系列的衰老症状，更会影响男士的生育能力。推荐以下的食物，养神补肾，提高男性身体素质，增强性能力。[详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生

拿手机这姿势的人能当领导

拿手机什么姿势天生能够当领导呢?领导在每个人的心中都有举足轻重的地位，那么，什么样的人可以当领导呢?成功男人是啥样的呢?成功人士需要具备什么条件呢?下面我们就一起来看看什么样的人能够当领导呢?[详细]

2016-09-28 13:46 分类：心理健康

这样做一天，男人晚上变“猛士”

炎炎夏日，没有“性趣”?工作忙碌，有心无力?只需几个小Tips就可以轻松搞定你的床上困惑啦!跟随生活培养健康合理的小习惯，自然不知不觉中提升“性致”与“性能力”，男人们练习起来，女人们也偷偷开始你的“猛士”培养计划吧![详细]

2016-09-28 15:34 分类：营养饮食

补肾壮阳十大秘方让男人成为肾斗士

肾脏健康对男人有多重要，这个问题不言而喻。而在秋季男人补肾壮阳的食物有哪些，如何养肾等，这些都可以从中医养生中得到答案。要想加倍呵护好健康，并成为强壮的男人，成为肾斗士，那么就应该好好看看这些秘方，并努力遵守。秘方一：饮食保肾[详细]

2016-09-28 15:51 分类：营养饮食

男性日常保健的8个小贴士

男性日常保健的八个小贴士 1别忽略胸口痛 胸口痛可能是心脏病的早期症状，最好是去医院检查一下，也许什么事都没有，但确诊后才使人放心。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健