小孩睡觉难入睡怎么办

睡觉难入睡这是非常多的小孩比较容易出现的一种情况，小孩子正是身体发育的黄金时间而身体发育又是在人们熟睡的时候进行的，如果小孩子难入睡而导致睡眠时间短对于小孩子长个头的影响也会很大。面对这种情况就需要人[详细]

2019-04-27 03:44 分类：营养饮食

半夜容易醒来再难入睡

有许多人会出现有这么一种情况就是半夜容易醒来再难入睡这种情况，出现有这种情况的原因是很多的，有可能是因为压力太大了而导致的、有可能是因为人们睡前做了剧烈运动而引起的也有可能是一些神经系统的病症而引起的[详细]

2019-04-27 03:44 分类：营养饮食

入睡困难 孩子总是不肯睡觉中医来帮忙

我们大人有睡眠问题，小孩同样也是有的，有一些小孩子入睡非常的难，不肯睡觉，睡眠又不好，这是为什么呢?怎样才能够让他们快速入睡呢?怎么做才能够调睡眠呢?下面就由小编给大家介绍下吧。[详细]

2016-09-28 10:41 分类：中医养生

孩子入睡困难什么原因？

小孩子在平时的时候经常会出现入睡困难的现象，一般入睡困难其实是一个比较常见的问题，比如说因为家长没有给制造良好的环境或者是家里面太过于吵闹，包括孩子的睡眠比较敏感，这些都有可能会导致入睡困难。[详细]

2017-08-19 18:59 分类：营养饮食

天冷难入睡 巧按三个穴位助睡眠

天气寒冷，不少人有失眠的困扰。中医认为，在睡前泡脚，多按脚底“涌泉穴”，不仅能消除疲劳、帮助入睡，也可促进血液循环，暖身祛寒。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

睡前喝这些恐让你难以入眠

关于晚上吃什么有助睡眠，不少人都了解一些，但你们一定要知道睡前不能吃什么或者喝什么，因为睡前喝了不该喝的，很有可能会让你难以入眠，影响你的睡眠质量。想知道晚上吃什么可以安神以及睡前不能吃的水果吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:31 分类：饮食养生

有肝火入睡难，降肝火推荐6种食物

肝火大的人，一般入睡困难，但是有些人入睡没有什么问题，却总是在半夜3、4点醒，然后就很难入睡，这种睡眠情况相信很多人都有遇到过。要知道老是这种睡眠质量，人是很难受的，可以说长期如此，脾气会越来越暴躁。[详细]

2019-09-27 07:09 分类：养生保健

宝宝烦躁不安是什么原因 宝宝烦躁不安难以入睡怎么办

妈妈们都知道，宝宝烦躁不安是很常见的一种现象，很多宝宝都会经常出现烦躁不安的症状，尤其是在睡觉的时候。那么宝宝烦躁不安是什么原因呢？[详细]

2018-07-03 05:47 分类：人群养生

女生睡梦中蟑螂入耳疼痛难忍 蟑螂入耳的处理方法

蟑螂是我们生活中的四大害虫之一，俗称“打不死的小强”。在日常生活中，我们经常会看到蟑螂，蟑螂的危害大，因而很让人讨厌。那么蟑螂爬进耳朵该怎么办呢？[详细]

2018-07-03 04:17 分类：养生保健