男人养生的“三分钟”法则

养生是一件很复杂的事情，养生也是一种很简单的事情，只要我们能留意生活中的各种小细节，就能很容易的做好保护自己身体健康的事情，对于男性来说，下面的三分钟养生法对自己一定很有用。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

男人养生不能吃5类食物

我们都知道男性体中锌储量最高处在于前列腺，同时也是男性特有的性腺器官，因此，我们要从饮食方面下手积极有效预防前列腺增生。那么，男人养生到底需要少吃哪些食物呢？今天专家为你详细介绍男人养生需要少吃五种食物，一起来看看吧！[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

四个“3分钟运动”帮助男人养生

谈到健身，可能很多人都会面露难色，并不是不愿意锻炼，而是没时间。这似乎也已经是多数不锻炼人士的统一理由了。那么，我们就因为工作忙或是时间不够，就真的放弃健身、放弃锻炼了吗，能不能有更简单的健身方法，让我们几分钟就可以锻炼身体呢？[详细]

2016-10-24 21:30 分类：养生保健

中年男人养生方法

男人步入中年之后，生理功能慢慢衰退，各种衰老现象就会出现，这个时期如果不注重养生，到老了就很容易出现各种疾病。那么中年男人如何养生？下面小编为你介绍中年男人养生方法。[详细]

2016-11-05 08:35 分类：养生保健

番茄保护前列腺 男人养生应该聪明地吃

健康是可以吃出来的！英国营养学会专家安妮·思德尼尔指出：“健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。”男性想要拥有健康的体魄应当根据自身生理特点，得当饮食，这样才有助维持身心健康。[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

最适合男人养生的九大黄金食物

全世界有多少男人为自己日益凸起的肚子困扰?又有多少男人能在高压状态下维持强健的体魄?实际情况是，不眠不休的繁忙让他们的身体素质每况愈下，糖尿病、高血压、心脏病也纷纷找上门来。[详细]

2016-09-28 15:56 分类：营养饮食

中年男人要警惕三件事，再不“挽救”就晚了

男人步入中年后，生理功能逐渐衰退，各种衰老现象也悄然而至，男人同样需要关怀在日常生活中，中年男人不注重养生保健，长期在疲劳高压中生活而不养生保健，到老了很容易出现疾病。[详细]

2021-12-13 10:15 分类：营养饮食

避免5个缩短男人生命的生活方式

在中国竞争越来越激烈，生活压力越来越大的情况下，每个都为了自己的生计和发展，努力去忙碌，可在追求物欲和名利的刺激下，身体才是革命的本钱，有了本钱，你才能应付工作。男人在工作中最使劲的一族，可他们在取得事业的同时，身体素质又渐渐下降了，下面几种生活方式缩短了男人的生命，身体是自己的，最需要自己去爱惜和保护。[详细]

2016-09-28 15:48 分类：营养饮食

男人喝黄酒有什么好处 黄酒怎么喝最健康养生

男人在平时的生活中，不单喜欢喝酒精度数较高的老白干，二锅头，还喜欢喝性质绵软的黄酒，因为黄酒性质温和属于养生保健酒，男人喝了黄酒以后，对身体有多种好处，接下来我就介绍男人喝黄酒的好处有哪些，同时也会让大家了解黄酒怎么喝养生效果最好。 男人喝[详细]

2019-03-05 06:11 分类：食材百科

男人有8个重点保护区

男人往往是强壮和力量的象征，但英国癌症研究中心的研究数据表明，男人患癌几率比女人高60%，一旦患癌死亡率更高。多国人口寿命统计数据也显示，男人平均寿命比女人短5~8年。究其原因，压力和不良习惯是导致男性身体部件提前“报废”的罪魁祸首。本期，《生命时报》采访权威专家，指导男性朋友如何保护8个健康重点区。[详细]

2016-09-28 15:47 分类：营养饮食

男人最怕那5个字

男人要勇敢、无畏，但在性健康方面，他们却存在一些“软肋”。以下是男人最怕的五个字，生活中加以重视，才能保护好性功能，帮助男人保持“雄风”。[详细]

2016-09-28 15:47 分类：营养饮食