男人多喝牛奶以及骨头汤，预防亚健康

 现代社会，白领男性工作繁忙，最容易“透支”的就是健康，许多人都经历过疲劳、失眠、头痛、注意力难以集中的“亚健康状态”。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

男人护肾养肾很重要，留意9大健康“维修”信号

  别看肾脏功能强大，却是一个脆弱的器官。调查显示，我国慢性肾病的发病率逐年上升，城市中每10人就有一例，因此，我们应该时刻关注肾脏健康，留意它发出的“维修”信号。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

男人脸部的5个健康信号

  人们都希望拥有百褶水嫩的皮肤，很多女性更是不惜花钱花时间去做各种美容，只为让自己变得更漂亮。和女性相比，男性似乎对自己的皮肤没有那么多的讲究。但是，男性脸部变化却预示着某些健康问题。我们快点一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

轻松解决男人的健康六大难题

  失眠 睡眠前5～6小时开始练习，时间不要超过45分钟。如果睡眠时间是23点左右，可以在18点去做中低强度的运动。这样做可能不会立刻解决失眠的问题，但会提高睡眠的质量和深度。注意不要21点以后还训练，因为过度亢奋会加重失眠。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

男人穿哪种内裤最健康，不宜穿什么内裤

在关注内裤影响健康的问题上，许多人只注重女性内裤是否安全，是否健康，而往往会忽略男性内裤在选择上的健康隐患。由于女性容易受到阴道炎的侵袭，所以，在内裤的选择上也格外小心。而男士则除了是否穿着舒适以外，很少关注其是否会对自身健康造成影响。下面，女人邦小编给大家介绍，男士内裤常见的选择误区，选择怎么样的内裤最有益于男士生理健康。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

别让呼噜夺走男人的健康

 睡觉打呼噜，不仅影响别人休息，自身的健康也有影响，严重起来，甚至会出现猝死情况。那么男人为什么会打呼噜呢?男人打呼噜怎么办?如何预防打呼噜?下面小编告诉你答案，去下文看看吧![详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

男人都该做的15个健康测试

男人往往对爱车呵护备至，但对自己的身体却“马大哈”。男性的平均寿命要比女性短6年，很大一个原因就是他们常忽视自己的身体健康状况。以下15个身体检查和测试的时间表，将帮助男人的身体很好的运行。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

男人七大有损健康的行为

过多骑自行车、骑马会使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能，并且加重慢性炎症。[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

男人常“搓”这三处最健康

男性作为一家之主，身体健康是家庭的根本，搓搓就能健康，你信吗?不信你试试，男人经常搓三个部位有利于身体健康。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

男人要健康离不开的十大美味

 我们都知道，我们日常生活中食用的食品都是对人身体有益的，对身体有保健作用的，对于男性朋友来说，如果能多吃下列小编写出来的十种食物，那么就可以更加抗衰老，强化身体，做到健康长寿，他们对男人的身体有有重要的保护作用。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健