男人吃哪些食物能补肾壮阳

男人吃哪些食物能补肾壮阳配图 鹌鹑 鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。男子经常食用可以改善精力，提高性欲。[详细]

2016-12-30 00:56 分类：饮食养生

男人离不开枸杞，枸杞这么吃才最补肾！

枸杞子补肾益精功效显著，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。枸杞子既可以作为中药解除病痛，也可以作为食品四季服用，其身价虽比不上参茸虫草，却是百姓的滋补佳品。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：营养饮食

男人吃五种肉补肾有奇效

羊肉 《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。驴肉[详细]

2016-09-28 14:48 分类：营养饮食

男人必备四种补肾果餐

男人最在意的身体毛病是什么?大多数人会回答“肾虚”。补肾最好的方法是食疗先行，本期为男性朋友介绍四种干果餐，好吃又补肾。龙眼肉粥[详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食

男人一种姿势上厕所补肾

男性踮起脚尖小便，则可起到强肾的作用，因而能连带达到强精之效果 女性坐蹲的同时，把第一脚趾及第二脚趾用力着地，踮一踮，抖一抖，也可起到补肾利尿之效果。[详细]

2016-09-28 15:27 分类：营养饮食

什么样的男人才该补肾

“虚”可能是很多男人都不愿听到的字眼。“十男九虚”、“肾虚就要补肾”，让许多男人只要有点腰膝酸软的症状，就把它归罪于“肾虚”。男人在生活中如果出现过腰膝酸软、尿频、出汗、怕冷等症状大多自认为是肾虚，其中只有极少数人会去看医生，往往大多数会去购买补肾保健品。“国人对肾虚的关注度很高，但真正了解肾虚的人并不多。[详细]

2016-09-28 15:29 分类：营养饮食

如何判断男人需要补肾?

现在各种补肾广告充斥报纸版面及大街小巷，在一片“男人要加油”、“补肾圣品”等广告宣传攻势下，工作压力加大、生活节奏加快的男人们总觉得自己“肾虚”。十个男人九个肾亏吗?[详细]

2016-09-28 15:47 分类：营养饮食

每天按摩男人穴轻松补肾壮阳

在中医里有许多“男人穴”，每天花上几分钟，长期坚持就可以起到补肾壮阳的作用。[详细]

2016-09-28 16:02 分类：营养饮食

男人壮阳补肾金牌食谱

鲜虾烩韭菜 原料：鲜虾250g，鲜嫩韭菜100g，精制植物油、黄酒、酱油、生姜丝、醋各适量。[详细]

2016-09-28 21:11 分类：营养饮食

男人晨起搓3个部位可补肾健脑

现代男性，生活和工作压力齐下，经常会感觉各种不适。随着年龄的增长，身体各种机能明显加快，尤其是经常有应酬的男性，身体所承受的压力更大。专家建议，男性晨起搓身体3个部位，每天坚持可利于身体健康。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

男人吃什么补肾肉食Top10

肾，乃“先天之本”，是人体的重要器官。肾脏对于身体的重要性不言而与，因此，怎么补肾对于不少人来说都是非常重要的话题。女人邦小编今天就为大家盘点《大益气补肾肉食Top10》[详细]

2016-09-04 23:15 分类：养生保健

男人肾阳虚的症状和进补方法

 一、肾阳虚的症状有哪些? 1、头晕无力，失眠多梦者。 肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。要想根治肾虚，彻底治好其他器官的疾病是根本之道，否则都是“治标不治本”之举。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健