中年男人养生的8大要点

  配图 40岁，对男人而言，是成熟的标志，也是事业发展的黄金期;对女人来说，照顾孩子、操持家务、辛苦工作成了生活常态。但忙碌之余，他们可能都忽略了自己的健康。40岁是健康的分水岭!”中国老年保健协会心血管病委员会主任委员洪昭光强调说，40岁前，人们胡吃海喝、以命搏钱;40岁后，如果继续透支健康，最后可能真的只能“拿钱买命”。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

男人也有大姨爹来的时候，请体谅他们

  女人一个月里，总有那么几天大姨妈造访。在那些日子里，女人脾气大，容易受刺激，谁都不敢轻易招惹她们。男人最担心这个时候跟女人打交道，因为这个时候的她们蛮横，不可理喻![详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

十个新绝招让男人更长寿，放松一点会活的更长久

配图   乐观的人活得久。从参与研究的受试者中，发现快乐的人比不快乐的人少了19%的死亡率，而且悲观的人也不觉得自己会活得久。宾州大学赛利格曼教授二十多年实验发现，心情的忧郁、无助无望的感觉会引起免疫系统的衰退。而且乐观不只会让你长寿，也会让你的老年生活更独立、更自在。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

男人难以逆转的十大衰老变化

  男性身体机能的衰老虽然不像女性绝经那样有一个明显的生理变化过程，但是从中年起就会发生一些几乎难以逆转的衰老变化。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

男人晨起五习惯堪比自杀

  当你从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生活时，可能在不知不觉中犯下错误，有些错误对高血压患者而言，可能诱发心脑血管事件。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

男人吃3大食物防癌补肾

 多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，据英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。另外，还有一些常见的蔬菜也有壮阳之功效，甚至能防癌。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

搓3个敏感点，男人要谨“肾”从事！

 中医认为，肾有藏精，主生长、生育、生殖，主水液代谢功能，被称为先天之本。肾在人体代谢中起着重要的作用。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。因此，了解养肾方法是有必要的。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

9种水果能治疗男人私处疾病

  用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。 莲子： 取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

男人59岁是道坎三类疾病最易找上门

配图  三类疾病最易找上门 对于59岁左右的男性来说，三类疾病最容易找上门。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

补肾食疗方，高招频出让男人不再“虚”

 适当在生活中进行一些食补，将对您的生活带来异样的色彩。其实这些都是房事疲劳综合症，如果部注重保健，那么轻者临场疲软，重者更会造成肾功能衰竭而出现各种病症。下面将一些具有明显补肾健肾，缓解房事劳损的有效实用、容易购买、制作简便的药食同源的中药和食物，推荐给大家：[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

十种男人天生就是长寿命

  多吃牛排 多吃点上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和维生素b，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中50%的脂肪是对心脏有益的单链不饱和脂肪酸。所以，不妨尽情地吃。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

乳腺癌预防，男人别忘了你也有乳腺

 当人们还在为姚贝娜因乳腺癌去世感到惋惜的时候，你也别忘了，男人的胸部也有乳腺这个“玩意儿”。所以这意味着你可能也会患上乳腺癌。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健