睡眠不足，8个信号告诉男人该补觉了

   失眠不仅会影响男人的身体健康而且还会影响白天的工作。那么，男人睡眠不足怎么办呢?男人睡眠不足有哪些表现呢?[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

男人晚上睡前有哪些忌宜

配图  一忌娱乐过度。 性格易于兴奋的男人，睡前不宜进行激动人心的讲话，不宜看动人心弦的书刊，不宜观看使人久久不能忘怀的电影或戏剧。睡前不宜看场面激烈的影视剧和球赛，勿谈怀旧伤感或令人恐惧的事情。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

男人有生理期吗

 男人来大姨夫的表现： 坐立难安 男人生理期来的时候，会表现的坐立不安，你问他发生了什么事，他说他不想说话，就一直让你摸不着头脑。这是他们表现焦虑的方式，他也不知道自己因何而烦燥不安，可就是控制不住自己。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

男人补肾壮阳的几个好方法

 男人补肾壮阳的几个好方法 1、多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。3、多放松。生活压力可能会增加前列腺...[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

男人有更年期吗

 女性的更年期，已经被医学界及社会所广泛认同。它是女性生殖器——卵巢功能由逐渐衰退到最后消失的一个过渡时期。这一过程的基本生理变化是卵巢分泌雌激素的功能减退，最突出的表现是绝经。出现的年龄，一般在45～55岁之间。但在男性，生殖功能的衰退是渐进的，即使在老年仍能保持正常的功能，仍有生殖能力。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

男人晚上睡前三忌三宜

  一忌娱乐过度。 性格易于兴奋的男人，睡前不宜进行激动人心的讲话，不宜看动人心弦的书刊，不宜观看使人久久不能忘怀的电影或戏剧。睡前不宜看场面激烈的影视剧和球赛，勿谈怀旧伤感或令人恐惧的事情。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

男人起床后有哪些好习惯

男人起床后有哪些好习惯呢?下面就来具体的了解一下。   1、早上洗澡是个好习惯[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

男人长寿有10大秘诀

人人都向往健康长寿。但是，大部分能被成为寿星的都是女人。据报道，活到85岁的女性是男性的两倍以上，而活到90岁以上的女性是男性的三倍，百岁老人里女性又是男性的四倍。据统计数据显示，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

最伤男人生殖器官的睡姿

睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗?答案是肯定的。对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开;而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

男人最伤肾的习惯有哪些

 肾脏是人体很重要的一个器官，被称为人体的“清洁工”，将体内不需要的垃圾和过量水分排出体外，同时让你每天能够充满活力。因此，肾脏功能是否正常，对健康着起着举足轻重的作用。但是你知道吗?生活中，许许多多的不经意却在无形的伤害着你的肾脏健康，成为肾功能的“杀手”。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

男人这样做很伤精子

“靠在椅背上，跷起二郎腿，风度多翩翩。”这是很多男人的经典坐姿，专家指出，经常跷二郎腿会对男性健康造成很大伤害。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

牙周炎怎么毁男人性能力

 研究指出，存在严重牙病牙周炎的男性，患勃起功能障碍(ED)危险更大，性生活更容易出现问题。因此，男性要想保持持久的性能力，一定要注意牙齿健康，尤其要预防牙周疾病。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健