男人生殖器保养有技巧

淋浴早已融入我们的生活，但是热水坐浴却渐渐从人们的生活中淡出了。不过你知道吗?正因为现代人久坐不动，我们反而应该在大众，尤其是男性中大力提倡这种“传统”的生殖器保健技巧。[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

男人一日三杯茶益处多多

 茶是国人饮食中重要的部分，研究表明，茶叶中富含抗氧化、防衰老的物质。近年，越来越多的研究显示，喝茶还具有保护心脑血管的好处。[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

男人累了十个地方可以放松身心

男人在生活中承受着巨大的生活压力和工作压力，如果你觉的累了，何不找下面的一些角落让自己完全放轻松呢?放开压力才能轻松面对生活中的各种问题[详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健

男人发福的危害

 男人发福背后的5大健康隐患 1、腰围越大，患高血压的危险性也就越大。 20-30岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍;40-50岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50%。[详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健

男人发福怎么办

 男人发福怎么办? 1、木偶运动 这个木偶运动主要针对上臂还有腰腹部位锻炼。首先站直，然后将两脚张开，双手手臂平举起来，弯曲手肘，让左手手指指向上，右手手指指向下，接着让身体往左倾，右手则往上转，左手往下转，与此同时身体往右倾。反复轮流做几遍。[详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健

男人补充什么营养防止衰老

 当代中国的中年男人正处在一个充满压力的时代，因而身体也被透支得很多。因此各种奇思妙想的“补药”扑面而来，再加上厂家天花乱坠的宣传，仿佛中国男人真的到了不进补就无法生存的地步了。真是这样吗?[详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健

男人补肾的方法有哪些

 补肾是男人共同关注的话题，特别是现代社会，男人工作和生活又重压力下，很容易肾虚，那么补肾的方法有哪些呢?男人在补肾方面要注意哪些呢?下面一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健

男人肾虚怎么补？

对男人来说肾是至关重要的，肾好，男人便充满阳刚之气，精气十足。肾虚的男人则脸色苍白，腰膝酸软，整个人都显得没精神。既然这样男人要怎样养肾补肾呢?男人又可以怎样鉴别自己是否肾虚呢?[详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健

不抽烟，不喝酒，不赌博，不嫖娼的男人是什么样？

  老板开着法拉利汽车在十字路口停下车等红绿灯。这时一个乞丐走过来敲了敲车窗玻璃说：行行好，给我点钱吧![详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健

经常熬夜的男人怎么补

 防守篇——拒绝伪提神食品 拒绝含咖啡因的饮料 咖啡因虽然提神，却会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B族，缺乏维生素B群的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环。此外，夜晚空腹喝含咖啡因的饮料，会对胃肠黏膜造成刺激，引起腹痛。[详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健