7个“保鲜剂”让男人精力旺盛

男人很累，要让女人开心，要承担生活和工作中的巨大压力，还要保持姿容完美。美国男性健康网近日体谅地为男人定制了一份全面的套餐，帮助他们用最省时、最简单的办法不被劳累“氧化”，为健康“保鲜”。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

男人4大恶习招来肝癌

如何保护肝脏?日常生活中有哪些伤肝因素? 日常生活中有这四大伤肝因素： 公众聚餐警惕肝炎病毒[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

9个怪招让男人更长寿

据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。总结出男人长寿怪招。[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

男人什么时候刮胡子最好

 男人什么时候刮胡子最好 女人邦饮食常识配图 早上起来不能刮胡子如何正确刮胡子[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

男人更年期怎么办5招身心调护

我们知道，男人进入中年之后，体内雄性激素出现一定程度的下降，影响到男人的生理和心理平衡。于是，有一部分男人便开始进入了更年期，表现为一系列的男性更年期症状。那么，男人更年期怎么办?男人更年期应该怎么调理呢?大多数男人以自尊心、意志力和责任感支撑自己度过这一时期，虽然内心非常痛苦，但是不至于发生偏差，出现家庭危机或事业失败等恶果。至于那些除了“问题”的男人，往往...[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

25个秘诀让男人精力充沛

女人邦保健知识配图   起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果;要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

男人3部位长白发最危险

头发的生长源于气血。气血旺，头发生长正常;气血衰，头发变白、枯槁，甚至脱落。不过，白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态。[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

男人没事常按3个性穴位

人们工作生活变得忙碌，久坐少动、缺乏锻炼、熬夜加班等生活习惯，不仅容易引发肥胖、颈椎病等问题，还会对男性的性功能造成负面影响。[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

毛巾怎么抑菌使用_男人该有几条毛巾

勤俭是中国人的传统美德，尤其是中老年人，什么东西都得用到破损才舍得扔，尤其是毛巾。人们放在卫生间里的毛巾在潮湿的环境中很容易成为细菌的温床，再加上空气中灰尘、皮肤油脂、外界病菌的侵扰，会让毛巾越用越脏。毛巾一旦沾染了病菌，不仅让人们脸部受感染，还会让皮肤长斑长痘，所以2—3个月换一次毛巾才是健康的关键。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

男人必知10个养肾秘密

1、护好自己的双脚 足部保暖是养肾的一种方法，这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒邪的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电风扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外，足底有很多穴位，如涌泉穴等，每晚睡觉前按揉按揉，可起到养肾固精的功效。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

男人不爱喝水会折寿 15个坏习惯须警惕

  1、吃饭狼吞虎咽 吃饭太快不利于身体健康。精白细软的淀粉类主食，又是那么快速地吃完，血糖上升的速度可想而知，胰岛素的压力之大可想而知。对于预防糖尿病当然是非常糟糕的事情;精白淀粉食物加肉类的配合，让血脂的控制也会变得更难。如果运动不足，35岁之后会非常容易患上脂肪肝、高血脂、糖尿病。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

男人衰老8个迹象

对男人而言，意识到自己的衰老迹象比粗心没注意要好;意识到以后与朋友探讨自己的感受，比假装不在意为好;而仅仅停留在口头探讨还不够，是否清楚地认识到衰老的种种迹象，提早更有针对性的进行预防更重要。[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健