对男人最有益的7种水果

在男人的餐单中，肉类永远站在第一位果蔬类食物永远都是配餐，有时干脆一点不吃。其实，水果对男人健康来说真的相当给力。特别推荐了对男人最有益的7种水果，就算他实在不是水果的“粉丝”，为身体着想，也应该一试。[详细]

2016-09-28 15:56 分类：营养饮食

男人最应该吃的11种营养食物

据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。所以男人应该多补充身体营养，多吃健康食物。那男性饮食应该怎么做才健康呢?下面我们一起来了解看看。[详细]

2016-09-28 15:56 分类：营养饮食

男人必试10大长寿秘方

男人必试的10大长寿秘方。据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。英国《每日邮报》总结出“男人长寿10大秘方”。长寿方法一：每天晒太阳10分钟[详细]

2016-09-28 15:56 分类：营养饮食

男人健康滑坡的10大征兆 早知道早预防

身体的一些小症状我们绝不能忽视，因为它们是我们身体是否健康的真正表现。所以提醒大家当身体某些部位出现异状的时候，应该尽快做好防护措施。1.视力[详细]

2016-09-28 15:56 分类：营养饮食

不可不知对男人健康最有利的10大食物

西红柿 丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，能强健血管。 黄豆[详细]

2016-09-28 15:56 分类：营养饮食

10个秘诀让男人精力旺盛魅力四射

现代化快节奏的生活，不仅需要你的刻苦耐劳、聪明机智，还要求具有旺盛的精力。以科学的方法调整身心，随时令人感到你的充沛精力与敏捷思维。1.晨练5分钟[详细]

2016-09-28 15:56 分类：营养饮食

五生活方式让男人短命

在中国竞争越来越激烈，生活压力越来越大的情况下，每个都为了自己的生计和发展，努力去忙碌，可在追求物欲和名利的刺激下，身体才是革命的本钱，有了本钱，你才能应付工作。男人在工作中最使劲的一族，可他们在取得事业的同时，身体素质又渐渐下降了，下面几种生活方式缩短了男人的生命，身体是自己的，最需要自己去爱惜和保护。危险方式一：极度缺乏体育锻炼[详细]

2016-09-28 15:56 分类：营养饮食

男人要长寿培养六大特质

长寿男性的6大特质 西班牙一项研究表明，与一位高不可攀的女性长时间独处，人体与心脏疾病有关的压力荷尔蒙可体松浓度就会升高。[详细]

2016-09-28 15:56 分类：营养饮食

揭秘男人养生黄金时间

1、刷牙的最佳时间： 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。[详细]

2016-09-28 15:55 分类：营养饮食

男人饮酒的七大好处

现在，很多人对饮酒都非常排斥，认为饮酒一无是处。事实上并非如此，品酒，是一件非常优雅的事情，男人对酒的爱好，可以说是天性所致。而且，适量饮酒还有很多好处，那么饮酒到底有哪些好处呢?1、降低有害胆固醇[详细]

2016-09-28 15:55 分类：营养饮食

经常熬夜的男人不应该喝酒

每当有球赛的时候，因时差所以那么爱看球赛的男人只能在半夜三四点的时候爬起来熬夜看球赛。有时候还边品酒边看球赛，其实这对身体是非常损害的，下面我们通过讲解酒精的坏作用来警告男人熬夜应忌酒，不然这对男人的身体将会带来非常大的伤害。熬夜应忌酒：[详细]

2016-09-28 15:55 分类：营养饮食

六种食物会让男人精虚

一、豆腐 爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。[详细]

2016-09-28 15:55 分类：营养饮食