房事后一杯果汁可防尿路感染

房事过程呼吸、心跳、血液循环都会加快，体能消耗大，房事后适当的补充食物可以恢复体力。有研究表明女人在房事之后喝一杯新鲜的果汁可以有效预防尿路感染。[详细]

2016-09-28 15:35 分类：营养饮食

几下俯卧撑看出男人性能力

要想获得满意的性爱，离不开良好的身体素质。美国运动协会公布的一项调查报告指出，在男性群体中，善于做俯卧撑的人，夫妻生活质量更高。[详细]

2016-09-28 15:35 分类：营养饮食

警惕！45岁男人最易发福肥胖

许多人往往从婚后身体开始发胖，这是-种较常见的现象。尤其是45岁之后，男人最易发胖。到底是什么原因呢?下面就让我们一起去了解了解吧![详细]

2016-09-28 15:35 分类：营养饮食

4症状辨别男人是否肾虚

症状一：打哈欠 打哈欠是生活里经常遇到的生理现象，一般在身体疲倦欲睡时，或者在酣睡中被人叫醒时都会发作，这些时候打哈欠属于正常生理现象，不必担心。但如果不拘时间，在不疲倦的时候哈欠连连，经久不止，可能说明你有肾虚的问题，应引起足够重视。[详细]

2016-09-28 15:34 分类：营养饮食

盘点最威胁健康的5大魔鬼时刻

   1最“可怕”的魔鬼时刻：每天的清晨(6～9点) 心律失常以早晨6～9时最频繁。清晨是最可怕的魔鬼时刻，调查显示，全天的死亡人数中，60%的人均死于凌晨。生物钟学家研究指出，这是因为人在黎明时分，血压、体温变低，血液流动缓慢，血液较浓稠，肌肉松弛，容易发生缺血性脑中风。同时，凌晨也是新生儿诞生的高峰期，也许真的是“新旧更替”的理想时间吧![详细]

2016-09-28 15:34 分类：营养饮食

4步心理减压操帮男人放松身心

   1.静思卧养操 用一种你认为最舒适的体姿坐在高度适中的椅子上，让家人缓缓地按摩你的肩、颈部肌肉。其间，做均匀的深呼吸，并轻微地转动头部。注意：此时你注意力必须全部集中到放松的感觉上来，时间一般以十五分钟左右为宜。这样可缓解工作时注意力不能很好地集中、思维凌乱等心理障碍。[详细]

2016-09-28 15:34 分类：营养饮食

洗热水澡会杀精？ 民间7大传说可信吗

   1.三角内裤和平脚裤差别不大 许多人认为与平脚内裤相比，穿三角内裤会使阴囊温度升高，伤害精子。这种担心其实没有必要。1998年纽约大学就做过研究，发现无论穿哪种内裤，对阴囊的影响都差不多。专家的建议是，不用花太多心思挑内裤的花样，反倒是要多让阴囊通通风、透透气。[详细]

2016-09-28 15:34 分类：营养饮食

8个伤精传闻是真的吗

对于有“造人”计划的男性来说，精子的数量和质量很重要，关于伤害精子的运动或行为也有不少传闻。近日，美国“每日健康”网站刊文，请专家帮你逐一解答这些说法是对是错。[详细]

2016-09-28 15:36 分类：营养饮食

男人最有效的十大戒烟方法

男人戒烟是一件大事，也是一件难事.如果你有这份真心的话，不妨看看以下的内容，望对您的戒烟计划有所帮助。本文介绍了彻底帮助男人戒烟的十种方法，希望有心戒烟的人试一试。[详细]

2016-09-28 15:36 分类：营养饮食

盘点八大方法让男人长寿

      长寿秘笈1：知足常乐芬兰有研究者发现，那些对生活满足感较强的男性更容易拥有较长的寿命。研究人员称，女性更会通过体育锻炼或是向他人诉说来寻找解决问题的途径，而那些对生活不满意的男性极有可能借酒消愁，或是通过吸烟缓解压力，这些都会严重损害健康。研究显示，对生活不知足的男性与知足男性相比，前者因各种原因而死亡的几率要高两倍，而且前者较后者死于患病的几率高...[详细]

2016-09-28 15:36 分类：营养饮食

男人房事后必做的三件事

性生活后的稍事休息，要做的第一件事是小便 正常女性尿道口周围有许多细菌寄居，在性生活过程中由于碰撞挤压，细菌会通过尿道口进入尿道，进而沿尿道上行至膀胱、输尿管乃至肾脏，引起膀胱炎和肾盂肾炎。[详细]

2016-09-28 15:35 分类：营养饮食

男人要懂的：女性高潮的导航图

女人的身体就是一张复杂的行车路线图。要让她获得完美体验，需要丈夫们找准目的地。近日，英国《女性健康》杂志设计了一份“女性高潮导航图”，帮助夫妻攀上性爱巅峰。G点刺激[详细]

2016-09-28 15:35 分类：营养饮食