南瓜的功效作用和营养价值

南瓜，又称倭瓜、饭瓜，很早就传入我国，广泛栽种，食用，因此有中国南瓜之说。在我国，南瓜既当菜又代粮，在乡下很有人缘。近年来，人们发现南瓜不但可以充饥，而且还有一定的食疗价值，于是土味十足的南瓜得以登大雅之堂。 南瓜的营养价值 南瓜中含有丰富[详细]

2018-06-20 17:10 分类：食材百科

南瓜的功效与作用以及营养价值

南瓜是一种非常少有的瓜类蔬菜，很多朋友都没见过，更没吃过吧！人们的生活越来越好，开始慢慢的讲究起来养生了，食物也是越来越吃的精细了，不过很多蔬菜大家估计都没有吃饭的，这些蔬菜可是具有很高的保健功效，尤其是南瓜。 南瓜简介 南瓜，又称番瓜、饭[详细]

2018-07-27 09:20 分类：食材百科

南瓜花的营养价值和功效作用

相信大家在生活中都吃过南瓜，那么你见到过南瓜花吗？知道到南瓜花也可以食用吗？如果大家从来没有吃过南瓜花，更对它的作用不了解，那也不要紧，大家可以通过小编的介绍对南瓜花多一些了解，然后在以后的生活中把这种保健功效很多的鲜花利用起来。南瓜花的[详细]

2018-06-20 13:35 分类：食材百科

南瓜叶的营养价值和功效

南瓜是大家十分熟悉的一种食材，而南瓜叶就是南瓜没有成熟时，南瓜藤上面的绿叶，这叶子看着普通，其实是一种有着丰富营养和多种功效的特色物质。也许有人对这种说法心存疑问，如果你也是这样，那么就随小编一起看看南瓜吧的营养价值和功效有哪些吧。 南瓜叶[详细]

2018-06-20 13:35 分类：食材百科

南瓜子的营养价值和功效作用

瓜子就是我们常吃的大瓜子，是南瓜的种子。每年夏秋之际南瓜成熟，人们会把南瓜晒干将里面的种子去除在进行一次晾晒和筛选，这样就出现了我们常吃的南瓜子了。 南瓜子的效果有哪些？ 1、南瓜子是谷物食品中营养价值很高的种类，其中南瓜子中含有的锌就是我们[详细]

2018-06-20 01:36 分类：食材百科

南瓜的营养价值和功效与作用

11月份的万圣节刚过去不久，说到万圣节，就不能不提到南瓜，因为万圣节的时候会制作南瓜灯，这个只是应景的，还会制作很多和南瓜相关的美食，像南瓜派，南瓜馅饼等等。而在我们中国，也有吃南瓜的习俗，只是是江南地[详细]

2018-07-28 16:25 分类：饮食常识

贝贝南瓜的营养价值

“贝贝南瓜”，第一次听到这个名字时小编还以为是南瓜的某生产牌子，相信不少朋友也是这么觉得的。可事实并非如此。那么，什么是贝贝南瓜?“贝贝南瓜”实际上是南瓜的品种名字，它是由日本米可多协和种苗株式会社于1[详细]

2018-07-28 16:24 分类：饮食常识

南瓜热量其实很高

南瓜的制作方法多种多样，并且由于南瓜的味道吃起来微甜，所以许多人都成为了南瓜的忠实粉丝。更重要的是南瓜是一种营养价值较高并且容易消化的食物，所以在给小宝宝选择辅食的时候，爸爸妈妈往往也会给小宝宝选择南[详细]

2019-08-30 07:04 分类：营养饮食