南瓜的营养价值,吃南瓜的好处

说起 南瓜 大家都不陌生，让我们一起来了解一下 南瓜的营养价值 吧。 简介 南瓜俗名番瓜、北瓜、倭瓜。原产亚洲南部，另一说为中南美洲，很早以前就传入中国，因而有中国南瓜之说。一年生双子叶草本植物，能爬蔓，茎的横断面呈五角形。叶子心脏形，花黄色，[详细]

2018-06-20 17:10 分类：食材百科

南瓜小米粥的营养价值

南瓜小米粥的营养价值到底如何的呢，我们知道小米粥是非常健康的食品，小米粥可以直接煮来吃，但是我们更多的时候是搭配其它的食材，做出味道和功效更加全面的小米粥，这道南瓜小米粥就是这样的作用，既有小米粥的营养，又加入了南国的养生功效。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

生南瓜子的营养价值

对于南瓜子我想大家应该是再也熟悉不过的了吧?南瓜子，顾名思义就是南瓜的种子了。很多人都喜欢无聊的时候可嗑瓜子的，南瓜子又是瓜子中的一种，有些人喜欢嗑的是西瓜子，当然还有些人喜欢嗑南瓜子了。南瓜子和西瓜子可以说是各有千秋，南瓜子具有一定的营养价值，南瓜子中含有一定的维生素以及锌等等营养物质。[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

南瓜一身都是宝 盘点南瓜各部位的营养价值

  南瓜、南瓜子和南瓜花分别有各种不同的功效和作用，是可以分开食用的。不过，大多数人只对南瓜较为熟悉，并不了解南瓜子和南瓜花会有哪些功效。今天，不如就来看看都有哪些营养价值吧。[详细]

2017-01-14 20:58 分类：饮食常识

小米煮南瓜的营养价值

小米煮南瓜可以做成人们喜欢的小米南瓜粥，它口感软糯，味道清香诱，易于消化和吸收，小米煮南瓜可以说是平时人们食用小米和南瓜时的常见做法，但是你们在如此食用时，了解过它们的营养价值吗？如果不了解还是和小编一起去看看吧。 小米煮南瓜的营养价值 1、[详细]

2018-07-28 15:53 分类：食材百科

小米煮南瓜的营养价值

小米煮南瓜可以做成人们喜欢的小米南瓜粥，它口感软糯，味道清香诱，易于消化和吸收，小米煮南瓜可以说是平时人们食用小米和南瓜时的常见做法，但是你们在如此食用时，了解过它们的营养价值吗？如果不了解还是和小编一起去看看吧。 小米煮南瓜的营养价值 1、[详细]

2018-06-20 00:50 分类：食材百科

南瓜藤的营养价值

下面给大家介绍介绍南瓜藤的营养价值： 【异名】 番瓜藤(《本草再新》)，盘肠草(《上海常用中草药》)。 【来源】 为葫芦科植物南瓜的茎。 【植物形态】 一年生蔓生草本，茎条达2-5m。常节部生根，密被白色刚毛。单叶互生;叶柄粗壮，长8-19cm，被刚毛;叶片宽[详细]

2018-06-20 13:26 分类：食材百科

南瓜花的营养价值

提到南瓜花我就想起小时候妈妈经常给我做南瓜花饼吃，非常的好吃，现在都还想吃呢，下面就给大家说说具体的做法： 南瓜花： 南瓜花亦蔬亦药。它清利湿热、消肿散瘀、抗癌防癌、治疗黄疸、痢疾、咳嗽、痈疽辅助作用及结膜炎、乳腺炎等诸多炎症辅助作用，且常[详细]

2018-06-20 13:25 分类：食材百科

桂花烤南瓜做法步骤和营养价值

桂花烤南瓜非常美味的一道食物，那个爽劲是无法形容的，那么下面就给大家说说具体做法吧： 调料： 蜂蜜、橄榄油 制作方法： 1、老南瓜改刀成2厘米厚10厘米长大块备用 2、烤箱上温100°下温200°把南瓜放入烤制六成熟。 3、把烤至六成熟的南瓜取出刷橄榄油蜂[详细]

2018-06-20 13:25 分类：食材百科

南瓜子营养价值

南瓜子相信很多人都特别喜欢吃吧，那么南瓜子具有怎样的营养价值呢，下面给大家说说看看： 营养分析： 1. 南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用，对于已经成熟的成虫，也能使其变性和虫数减少.对于血吸虫病也有一定的治疗作用; 2. 南瓜子也是有效的驱绦虫剂[详细]

2018-06-20 01:20 分类：食材百科

南瓜子的功效作用和营养价值

南瓜子具有怎样的功效呢，或者说经常吃南瓜子具有什么的好处呢，那么今天就给大家说说看看： 主要成分： 含南瓜子氨酸(Cucurbitine)、脂肪油、蛋白质、及维生素A、B1、B2、C, 亦含胡萝卜素(Carotene).脂肪油中的主要成分是亚麻仁油酸、油酸、硬脂酸等的甘油[详细]

2018-06-20 01:20 分类：食材百科

南瓜子的营养价值

南瓜子具有怎样的营养价值呢，而且很多女性朋友都非常的喜欢吃，那么今天就给大家分享分享南瓜子的价值： 一、南瓜子的营养价值 功效：南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。对血吸虫幼虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的食疗佳品。每[详细]

2018-06-20 13:27 分类：食材百科