8大食物帮你补足血气

1、南瓜 被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”，南瓜富含植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，必需氨基酸，钙，锌，铁，钴，磷等等，其中，钴是构成维生素B12的的重要成分之一，可以帮助血液中的红血球正常运作。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

戒烟偏方大汇总，十一种戒烟偏方

许多人尝试过不少戒烟的方法，多不是很成功，有的戒烟不到一个星期又拿起了烟卷。开始有人寻找戒烟的偏方。下面小编为烟民们搜集了是一种戒烟的偏方，有要戒烟的人士赶快看看吧。[详细]

2016-09-28 16:01 分类：营养饮食

糖尿病人能吃南瓜吗

南瓜这种食材相信吃过它的朋友都知道它的味道是比较甜的，主要是因为南瓜里面含有很多的淀粉导致的。而糖尿病病人在生活中一般是不能食用糖类含量比较高的食物，所以糖尿病病人是不能吃南瓜的，希望糖尿病人可以记住。下面就让我们来为大家介绍一下糖尿病人能吃南瓜吗，希望你们可以认真对待。[详细]

2016-09-28 16:17 分类：营养饮食

最快的补血汤,女人是天底下最需要补血的动物

女人是天底下最需要补血的动物。经期、流产、生育都会让女人失血，吃什么可以把失去的血补回来呢?一起来学几道非常有用的补血汤吧。一、生理期最好的补血汤[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食

秋天吃南瓜的好处_健脾又养肺吃什么

秋天吃南瓜的好处_健脾又养肺吃什么 配图 一、健脾和胃 入秋天热转凉，再刚过苦夏，脾胃虚弱，所以，入秋要先健脾，而南瓜性温，味甘入脾，是蔬菜中不可缺少的健脾食物，特别南瓜粥，非常适合脾虚人群食用。[详细]

2016-09-27 18:02 分类：饮食养生

南瓜的食疗药膳方

  南瓜是保健上品。利用南瓜烹饪一些简单的食疗药膳，适宜调理。 南瓜补中益气、健脾暖胃、解毒止痛，用于久病体虚、脾胃虚寒引起的乏力倦怠、胃寒纳呆、食少腹胀、少尿水肿等症。[详细]

2016-09-27 18:02 分类：饮食养生

秋季吃南瓜的四大好处

 “秋天到，南瓜俏”，眼下正是南瓜上市的季节。除了能给我们带来味觉上的享受外，南瓜还具有多种保健功效，下面就和小编具体来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

男人的最佳零食：南瓜子

南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。经常吃南瓜子不但可以预防肾结石的发生，还可以促进患者排出结石。更重要的是，南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

南瓜的营养价值有哪些？

1.解毒： 内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用;[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

南瓜陈皮排骨汤巧治白领高发的胃病

主题：南瓜陈皮排骨汤 食材：猪排骨(大排)100克、南瓜200克、陈皮5克、调料适量[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

羊肉不能与南瓜同食

羊肉不能与南瓜同食  在冬季里，羊肉备受青睐。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、茭白、笋等;吃羊肉时最好搭配豆腐，它不仅能补充多种微量元素，其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用;而羊肉和萝卜做成一道菜，则能充分发挥萝卜性凉，可消积滞、化痰热的作用。羊肉中含有丰富的蛋白质，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃完羊肉后马上饮茶，会产生一种叫鞣酸蛋白质...[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健