香脆南瓜饼的做法

香脆南瓜饼是一道很多人都喜欢的菜肴，做这道菜的时候不用准备太多食材，简单的食材却能做出不简单的美味。一家人坐在一起吃着这道美味的菜肴，幸福也就像这道菜一样的简单，充满着家的味道，让人十分回味。[详细]

2016-12-22 13:50 分类：营养饮食

冬天正适合吃南瓜

冬季，正是吃南瓜的好时候。南瓜对人体健康比较有利，具有不少功效。 1、增强免疫力 南瓜中的南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。[详细]

2016-12-16 12:31 分类：养生保健

南瓜不能跟什么同吃

南瓜，不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用。那你知道吃南瓜不吃什么你知道吗?现在就跟小编一起来看看下文。1、南瓜不可加羊肉一起煮食，同食后易引起腹胀、便秘等疾。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。南瓜不可加醋...[详细]

2016-12-16 13:05 分类：营养饮食

白领抗疲劳桂花南瓜蒸百合

南瓜大家冬天都会吃些，要吃对吃的营养，不如今天跟小编来看这道南瓜蒸百合，清淡的味道，蒸出来百合渗透着南瓜香味，甘甜又美容，是最好的滋补祛火食物哦。【白领抗疲劳桂花南瓜蒸百合】主料：板栗南瓜半个、百合1小把、辅料：枸杞适量、糖桂花适量、步骤：桂花南瓜蒸百合的做法步骤1.准备好原材料;桂花南瓜蒸百合的做法步骤2.枸杞在凉白开水中泡上一会儿;桂花南瓜蒸百合的做法步骤3.去了...[详细]

2016-12-16 13:05 分类：营养饮食

防癌营养早餐南瓜乳酪排排包

经过研究表明，南瓜具有很高的防癌功效，平时老人吃它养生，但用在年轻人身上，秋季是很好的防止疲劳的一道食物，今天小编用南瓜做了乳酪排排包，酸甜可口，外皮色泽金黄，漂亮又好吃。【防癌营养早餐南瓜乳酪排排包】主料：南瓜泥140g、高筋面粉300g、奶粉8g、炼乳20g、牛奶73g、全蛋液35g、白糖25g、盐3g、黄油20g、耐高糖酵母3g、辅料：马斯卡彭奶酪70g(馅料用)、糖粉20g、(馅料用)蔓越[详细]

2016-12-16 13:07 分类：营养饮食

白领抗疲劳桂花南瓜蒸百合

南瓜大家冬天都会吃些，要吃对吃的营养，不如今天跟小编来看这道南瓜蒸百合，清淡的味道，蒸出来百合渗透着南瓜香味，甘甜又美容，是最好的滋补祛火食物哦。【白领抗疲劳桂花南瓜蒸百合】主料：板栗南瓜半个、百合1小把、辅料：枸杞适量、糖桂花适量、步骤：桂花南瓜蒸百合的做法步骤1.准备好原材料;桂花南瓜蒸百合的做法步骤2.枸杞在凉白开水中泡上一会儿;桂花南瓜蒸百合的做法步骤3.去了...[详细]

2016-12-16 13:07 分类：营养饮食

秋分吃南瓜养肺又养心

秋分吃什么好？多吃南瓜对身体好哦。一起来了解吧。 南瓜属于黄色蔬菜，含有非常丰富的胡萝卜素，这种物质是维生素A的前体，秋天气候干燥，增加食用含有丰富维A、维生素E的食品，可增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。南瓜含有丰富的维生素E。其所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A，维生素A和蛋白质结合可形成视蛋白，在眼睛健康上扮演重要的角色。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

宝清大白板南瓜籽

“大白板南瓜籽”是黑龙江省宝清县特产。白瓜籽是一种富含多种营养成分并有医疗保健作用的无公害绿色食品。[详细]

2016-11-05 08:54 分类：饮食常识

南瓜的保鲜技术

南瓜原产印度和中国南方。全国各地都有栽培。品质多样，形状有长形、葫芦形、和柿子形等；瓜皮颜色有金黄色、墨绿色和土黄色等。棚栽的瓜形小，但品质好；地栽的瓜形大，但品质差。南瓜容易栽培，是夏季的度淡菜。老熟的南瓜瓜肉橙黄色，含有非常丰富的胡萝卜素和纤维素；还含有胨化酶，能溶解难溶的蛋白质，使人体容易吸收。所以说，南瓜是一种优良的保健食品。超级市场上常见有一种一公...[详细]

2016-11-05 08:55 分类：饮食常识

南瓜子油的营养价值

南瓜子油又叫白瓜子油，南瓜籽油。南瓜子油的生产方法有压榨和浸出两种，以压榨法生产的质量好，而且比较安全，无化学溶剂残留。天然南瓜子油呈玫瑰红色，营养含量更全面，而精炼过的南瓜子油淡黄色，营养元素等含量少于未精炼产品。[详细]

2016-11-05 08:57 分类：饮食常识