南瓜的功效与作用及营养禁忌

  南瓜的功效和作用   1、保护胃黏膜：   南瓜含有果胶，可以保护胃黏膜，促进溃疡愈合，对有胃病的患者来说很适用。南瓜含有的成分可以促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，有助肠胃消化。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

南瓜的功效 消肿养胃调理三高

南瓜是秋季丰收的产物，辛苦了一夏季，买一个回到家，做了南瓜美食，初秋吃它有什么好处吗？吃南瓜对身体有什么功效吗？[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

金黄芝麻南瓜饼的做法

上班族午餐一般没法太讲究，毕竟在单位条件有限，所以一般都是吃食堂或者是去外面的饭店吃，这种情况下就一定要重视晚餐了，否则身体的营养可能会跟不上，金黄芝麻南瓜饼的做法简单，且营养非常丰富，值得推荐。[详细]

2016-12-22 13:49 分类：营养饮食

绿豆南瓜饼的做法

看了喜欢的菜谱，是否也心动着做一道绿豆南瓜饼呢？这是一道能够吃出健康、吃出美丽，而且不会腻的食物，香香的感觉，带着一点点辣味，给人非常刺激的感觉，也能够吸引你的味蕾，用平底锅进行煎，出现金黄色的感觉即可。[详细]

2016-12-22 13:49 分类：营养饮食

南瓜饼（家常）的做法

南瓜饼（家常）是一道适合各个年龄段食用的家常菜，这道菜的做法非常简单，食材的营养价值极高。配上白干饭，味道一样能到达极致美味。在做这道菜的时候只要注意火候的大小，出锅后，菜肴的色香味会更俱全。[详细]

2016-12-22 13:51 分类：营养饮食

枣泥南瓜饼的做法

看了喜欢的菜谱，是否也心动着做一道枣泥南瓜饼呢？这是一道能够吃出健康、吃出美丽，而且不会腻的食物，香香的感觉，带着一点点辣味，给人非常刺激的感觉，也能够吸引你的味蕾，用平底锅进行煎，出现金黄色的感觉即可。[详细]

2016-12-22 13:51 分类：营养饮食

自制南瓜红豆饼的做法

有些人希望自己能吃得健康些，但是面对繁忙的工作却显得有心无力，毕竟劳累了一天再去准备晚餐是很麻烦的，不过，自制南瓜红豆饼的做法并不难，只要简单的几个步骤，就可以做出营养美味的家常菜，值得一试。[详细]

2016-12-22 13:51 分类：营养饮食

变异南瓜饼的做法

只有吃好了，我们才可能拥有健康身体，才能真正享受生活的美好，可惜很多人都不愿意自己做饭，结果令健康出现了问题而追悔莫及，其实，变异南瓜饼的做法简单，而且这道菜所含有的营养十分丰富，是非常值得推荐的佳肴之一。[详细]

2016-12-22 13:51 分类：营养饮食

超级南瓜饼的做法

外面饭店的饭菜虽然味道还不错，但是其中添加的一些调味料却并不那么健康，所以只要条件允许，自己在家做饭还是比较值得提倡的，超级南瓜饼的做法简单，且吃起来又很美味，是一道很受人们欢迎的菜肴。[详细]

2016-12-22 13:51 分类：营养饮食

南瓜面糊饼的做法

俗话说民以食为天，吃在每个人的生活中所占据的地位是十分重要的，假如吃不好，身体的抵抗力就容易受影响，疾病就可能乘机找上门来，南瓜面糊饼的做法简单，而且还可以在一定程度上提高人体抗病力。[详细]

2016-12-22 13:50 分类：营养饮食