南瓜汤的做法大全 四种家常南瓜汤做法

导语：南瓜汤的做法大全。南瓜汤是一道浙江菜，以南瓜为主料，辅以洋葱等佐料，通过适当方式制作而成。该汤有不同制作方法，也有和其他食物一起做主料，如红薯、紫菜等。一、洋葱南瓜汤材料：南瓜350克，洋葱1个，黄油50克，肉汤4杯，牛奶2杯，面粉200克，鲜乳酪半杯，荷兰芹少许，肉豆蔻、盐、胡椒各适量。做法：1、将南瓜去皮去瓤，切成薄片，洋葱切成碎片，用黄油炒好。2、炒锅上火，放...[详细]

2016-11-06 15:24 分类：营养饮食

炒南瓜的做法大全 常吃南瓜帮助减肥

导语：炒南瓜的做法大全。炒南瓜的做法是汤粥菜谱之一,以南瓜为制作主料,炒南瓜的做法的烹饪技巧以煮菜为主,口味属于甜味。那炒南瓜有哪些做法呢?今天四季养生网小编就向大家介绍，炒南瓜的做法大全。一、百合炒南瓜材料：南瓜半个、百合4个、盐3克、油15ml做法：1、南瓜对半切开，削去外皮，挖出内瓤，切成薄厚适宜的片。2、百合剥成瓣，去掉外边褐色部分，洗净。3、大火烧开锅中的水，放...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

南瓜饼的简单做法 南瓜饼六种家常做法

导语：南瓜饼的简单做法。南瓜饼主要以南瓜为原料做成的饼。南瓜中含有多种维生素，不但营养丰富，而且热量低，还具有抗癌的作用;其中的果胶可以清除体内的重金属和部分农药，常吃南瓜也有助于防治糖尿病。那南瓜饼该怎么做呢?下面四季养生网小编就来向大家介绍一下，南瓜饼的简单做法。一、巴国南瓜饼材料：南瓜500克、小麦面粉300克，面包屑150克，白砂糖150克，色拉油120克各适量。做法...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

南瓜的营养价值 南瓜的功效

导读：南瓜的营养价值，南瓜的功效。南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。下面就来介绍下南瓜的营养价值与功效。南瓜的功效有：1、解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用;2、保护胃粘膜...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

南瓜的营养价值 南瓜的功效和作用

导语：南瓜营养丰富，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，不仅有着较高的食用价值，还有着不可忽视的食疗作用。南瓜的功效作用和营养价值：1、解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用;2、保护胃粘膜、帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

南瓜的营养价值 南瓜的功效

导语：南瓜的营养成分全，营养价值也高。常吃南瓜可以使大便通畅，肌肤丰美，对女性还有美容作用。长期吃南瓜还有保健和防病治病的功能，且可以增强免疫力，防止血管动脉硬化。南瓜的功效：1、解毒：南瓜含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附作用，可以粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，对重金属中的铅、贡和放射性元素有解毒的作用。2、帮助消化：南瓜中的果胶能够保护胃黏膜，使其...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

南瓜的做法 教你做一些南瓜带点心

南瓜的功效很多，因此深受人们的喜欢，南瓜通常以蒸的方式出现在人们的餐桌上，但是你知道吗?其实将南瓜做成各种点心会更受欢迎。那么你知道南瓜的做法吗?知道南瓜怎么做好吃吗?[详细]

2016-09-28 12:11 分类：营养饮食

南瓜羹的做法 清香的南瓜羹在家做

南瓜羹是一道纯天然的美食，就是南瓜和牛奶的混合体，制作好的南瓜羹吃在嘴里有一股淡淡的清香，而且营养价值也非常高，那么大家知道南瓜羹的做法吗?南瓜羹怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下南瓜羹的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:19 分类：营养饮食

南瓜的做法大全 南瓜怎么做才好吃

南瓜，不仅是万圣节的必备，还是我们日常生活中的必不可少的蔬菜。它不仅有较高的使用价值，还有举足轻重的食疗价值。家里老人喜欢将南瓜煮饭，俗称“瓜饭”。下面呢，小编要介绍的是南瓜的做法大全，有南瓜饼的做法、南瓜粥的做法，以及南瓜丸子的做法。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

南瓜饼的做法大全 美味南瓜饼这样做

南瓜饼味道鲜美，营养丰富，很多人都喜欢吃松松软软的南瓜饼，味道鲜美的南瓜饼营养也是很丰富的，对人体有很大的好处，那么大家知道南瓜饼的做法吗?南瓜饼怎么做才好吃呢?下面小编就为大家介绍一下南瓜饼的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

南瓜盅的做法大全 教你做美味南瓜盅

南瓜盅是一道美味可口的汉族菜，香甜可口，形状奇特、深受大家的喜爱，南瓜的功效与作用也是巨大的，吃了对身体有好处。那么大家知道南瓜盅的做法吗？今天小编就为大家带来关于南瓜盅的做法大全方面的知识。[详细]

2016-09-28 12:33 分类：营养饮食

南瓜派 教你做好吃的南瓜派

南瓜派是从美国流传过来的一种美食，香甜可口，营养价值高，深受老百姓的喜爱。那么大家知道南瓜派的做法吗？最好吃的南瓜派的做法又有哪些？今天小编就为大家带来关于南瓜饼的做法方面的知识。[详细]

2016-09-28 12:34 分类：营养饮食