南瓜的营养价值,吃南瓜的好处

说起 南瓜 大家都不陌生，让我们一起来了解一下 南瓜的营养价值 吧。 简介 南瓜俗名番瓜、北瓜、倭瓜。原产亚洲南部，另一说为中南美洲，很早以前就传入中国，因而有中国南瓜之说。一年生双子叶草本植物，能爬蔓，茎的横断面呈五角形。叶子心脏形，花黄色，[详细]

2018-06-20 17:10 分类：食材百科

南瓜的吃法,南瓜如何吃好

下面给大家具体介绍介绍 南瓜五大食疗方 ： 南瓜，又名番瓜、金瓜、麦瓜、倭瓜，为葫芦科植物南瓜的果实，全国各地均有栽培。 中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。《本草纲目》言其[详细]

2018-06-20 17:10 分类：食材百科

南瓜饼的做法,南瓜饼如何做好吃

南瓜饼非常的好吃，平时我在家就让我老妈给我做，很好吃的哦，下面就给大家具体介绍介绍南瓜饼的做法，大家在家就可以做了。 特色 甜甜的，嫩嫩的，软软的，吃到嘴里，甜在心上。样子朴实，味道甜润，这就是南瓜留给你的一贯印象，无论是何种做法，那本色的味[详细]

2018-06-20 17:10 分类：食材百科

巧吃南瓜就能健康减肥 如何吃南瓜减肥

巧吃南瓜也可以减肥，下面就给大家说说南瓜的几种吃法可以让我们的身材保持窈窕 麦香南瓜红豆糖水 【食材】南瓜、燕麦、红豆 【做法】 1.红豆浸泡8小时，涨大后放入水中熬成红豆糖水备用 2.用温水浸泡燕麦20分钟备用 3. 南瓜去皮、蒸熟、压成泥，加入浸泡好[详细]

2018-06-20 13:29 分类：食材百科

金南瓜的功效 吃金南瓜的好处

金南瓜也叫金瓜，是南瓜的一种，它是外表金黄，个头不大，质地有些硬，多用来煮粥或者制作南瓜饼。金南瓜味道苦甜诱人，而且多种保键功效，对人体健康特别有利，至于金南瓜的功效有哪些，可以看看下面的详细介绍。 金南瓜的功效 1、金南瓜有解毒的功效，金南[详细]

2018-06-20 01:31 分类：食材百科

南瓜饼如何做 南瓜饼的家常做法

南瓜是一种天然的养生食材，它既有降压的功效，也可以调节人们的血糖，同时还可以消肿和利尿，是人们生活中最喜欢的一种食材。可是南瓜怎么食用好呢，大多数人只会用它来熬粥，在这里小编告诉大家南瓜制成美味的南瓜饼也是一种不错的选择。下面是南瓜饼的家[详细]

2018-06-20 13:34 分类：食材百科

南瓜花怎么吃 南瓜花的做法步骤

南瓜花颜色鲜黄,十分好看，而且南瓜花还是一种餐桌上的常见菜品，营养价值很高，但是对于大多数没有食用过南瓜花的人来说，这个南瓜花怎么吃，以及南瓜花的做法步骤就成了一个大问题。其实这些问题都不难，大家得小编学习两手就明白了。 南瓜花怎么吃 南瓜花[详细]

2018-06-20 13:36 分类：食材百科

南瓜叶的做法 南瓜叶如何做好吃

在平时的生活中，人们多数都会食用南瓜的果实，对于南瓜叶并不重视，让这种对人体保健功效出色的绿叶菜品，就在大自然中自生自灭了。为了让南瓜叶在大家生活中也得到重视，小编就为大家说说南瓜叶的做法，以及南瓜叶如何做好吃。 南瓜叶的做法 南瓜叶如何做[详细]

2018-06-20 13:35 分类：食材百科

南瓜小米粥

关于南瓜 小米粥 相信大家是在熟悉不过的吧，下面让小编来给大家总结一下，希望大家喜欢。 南瓜小米粥材料 小米一杯(电饭锅或豆浆机带的量米杯)，南瓜泥适量，冰糖适量。 南瓜小米粥 南瓜小米粥的做法 1.小米用水略冲洗一遍即可，加些水浸泡1小时; 2.浸泡过[详细]

2018-06-20 02:36 分类：食材百科

南瓜冰粥的做法步骤

南瓜冰粥的做法步骤相信大家都早有耳闻了吧，下面一起再来仔细的学习一下。 南瓜冰粥 南瓜冰粥的材料 大米，南瓜，糖 南瓜冰粥的做法 1.南瓜切小块，大米淘洗干净，浸泡一会; 2.锅中加入适量清水，然后把南瓜和大米一同放入; 3.烧开后转小火煮四十分钟，出锅[详细]

2018-06-20 18:26 分类：食材百科

金沙南瓜材料和做法

下面给大家具体介绍介绍金沙南瓜的做法： 做法： 南瓜去皮，洗净切成长6厘米、宽1厘米、厚1厘米的条;放蛋清、淀粉拌匀。 咸蛋黄用勺子压碎成蓉。 锅内放入植物油，七成热时下南瓜条炸，炸成金黄色捞出，控油。 锅内留油5克，五成热时放入蒜头炒香，倒入南瓜[详细]

2018-06-20 02:44 分类：食材百科

最简单的蛋黄南瓜做法

下面给大家说说怎么做蛋黄南瓜，非常的好吃，大家可以看看哦。 做法： 1.南瓜削皮去籽，切成块——什么块都行，看你自己喜欢什么样子的。如果要挂糊过油炸的话块不要太大。水里放盐煮熟。侯军教过好像是煮7、8成熟，实战经验告诉我们，不要听他的，一定要熟[详细]

2018-06-20 02:43 分类：食材百科