宅男宅女的养生经

宅，在很多人眼里就意味着不健康。的确宅真的很容易使自己患上各种疾病，但其实宅并不是生病的根源，如果宅在家中依然可以保持一个规律健康的生活方式，简单的室内运动，依然是会宅的很健康的[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

让男人远离中风的技巧

中风也叫脑卒中，是中医学对急性脑血管疾病的统称，分为两种类型：缺血性脑卒中和出血性脑卒中。它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。多以男性居多，今天小编就来和你一起分享防止男人中风的技巧。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

有利于男性生殖健康的水果

【导读】生殖健康对人们来说是非常重要的，生殖健康表示人们能够有满意而且安全的性生活，有生育能力，可以自由决定是否和何时生育及生育多少。现如今，有很多水果都有利于男性的生殖器健康，水果的种类有很多，不同的水果有着不同的营养价值，那么吃什么水果对男性生殖健康好呢?[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

揭秘：影响男性健康的五大罪魁祸首

【导读】人们都说女性的平均寿命要长于男性。那么您知道为什么男性寿命会比女性少么?专家为大家揭秘影响男性健康的五个罪魁祸首。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

柠檬的4种生活妙用，宅男宅女们可要看看啦

引导语：清新酸甜的柠檬水一直被认为是最佳饮品，那种酸酸甜甜的味道如同恋爱的味道让人无法抗拒。其实柠檬在我们生活中也起到不少的作用，去角质面膜，厨房中的神奇调料，去除异味超级能手，厨卫环保清洁剂，这些你可知道?[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

要时刻关心中年男人的一些亚健康

人到中年多病缠身 近几年，我国中年男性的“猝死”屡屡发生。这些英年早逝的中年男性给众多家庭带来了不幸。据世界卫生组织调查，全球约有35%的人处于非健康状态，而在这个“亚健康”人群中，中年男性所占的比例高达75%。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

当心：男人健康滑坡的10信号

男人如果不按时、定量进餐，可能使肠胃受损而影响情绪与睡眠。所以，在饮食中应有意识地多吃些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，并注意均衡摄取多种营养素，这样才可使精力充沛。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

宅男宅女的养生保健秘籍

宅生活最大的享受—睡到自然醒 而宅人的一天则有条件从“睡饱和”状态开始。时间充分保证的睡眠，睡觉睡到自然醒”每个人都向往的生活。不再有应付“打卡”紧迫感，身心自然会是一种放松。值得提醒的无论你选择什么时候入睡，什么时候起床，宅人们睡眠习惯最好坚持相对固定的时间，否则，容易导致生物钟紊乱，健康反被太多的自由消耗。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

摧毁男性健康的有哪五种疾病

现代社会竞争日趋激烈，心理压力增大，生活节奏加快，生存环境的污染十分严重，作为家庭的主力，男人的健康问题自然越来越突出。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

如何爬出男性更年期的沼泽

男性更年期的症状并非女士们所独有，男士们也是为数不少的。那么，为什么“男性更年期综合征”久久未被人们所注意呢?究其原因，想来不外出于下列几条：[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健