男人最不可缺的五种营养元素

男性跟女性的区别在于男性更加的强壮，男性需要消耗更多的热量。所以，男性想要拥有健康的一生，营养素是男性必补的。男性朋友们千万不要忽视了它们，忽视了它们等于忽视了健康。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

男人补肾强精的饮食宜忌

男人如何补肾养精？一直是人们非常关注的话题，那么，男人到底吃什么、怎么补才科学？又有哪些食物是男人碰不得的呢？[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

汗多肚腩大的痰湿男如何调理

来自广州花都区的施先生，今年45岁，是一名政府机关干部。“这两年经常眼睑浮肿，容易困倦，出汗多，肚腩怎么也减不下去。不知我的体质怎样？又有什么办法调理？”他咨询医生说。                [详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

长期趴睡对男性的生育有危害

首先，长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

成功男人的背后总有中草药

青春期男孩祛湿热用茯苓、白茅根 青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮，爱上火。有调查指出，98%的男性在青春期都会受到“青春痘”的困扰。此时，男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃，加上求学阶段精神压力较大，容易生活不规律，因此更易发生痤疮、上火。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

男人酒后不宜做的7件事

一、酒后不宜喝茶 酒后饮茶不是好习惯。因为人喝酒后，80%的酒精由肝脏将其逐渐分解成水和二氧化碳并排出体外，从而起到解酒作用。这种分解作用一般需要2至4小时，如果酒后立即饮茶，会使酒中的乙醛通过肾脏迅速排出体外，而使肾脏受到损伤，从而降低肾脏功能。同时，过多饮茶，入水量过多，也会增加心脏和肾脏的负担，对于患有高血压、心绞痛的冠心病人更为不利。所以，酒后最好吃点梨、...[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健

男性冬季养生的方法

男性冬季养生的方法你了解多少？每个季节都有自己的养生方法，男性同样也不能疏忽自己的保健，下面运用养生学原理介绍男性冬季养生的基本知识，供大家参考。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

必看男性养生的30个秘诀

男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过，不必为此感到抑郁和恐慌。无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，要记住，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健

冬季男人必喝的养生粥

无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。专家建议：最好的滋补方式就是喝粥，而且还要选择适合自己的粥。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健