男人最需要的7大补品

全世界有多少男人为自己日益凸起的肚子困扰？又有多少男人能在高压状态下维持强健的体魄？实际情况是，不眠不休的繁忙让他们的身体素质每况愈下，糖尿病、高血压、心脏病也纷纷找上门来。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

男人洗澡时的这一动作帮你赶走疾病

人在洗澡的时候最能放松。男人在洗澡的时的哪些动作让你能够帮你改善疲惫的身体呢?洗澡的过程中哪些行为可以帮助男人调适自我的身体呢?四海网健康告诉你：男人洗澡时的哪些行为帮助我们保护应有的健康。谢谢关注![详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

男人最好用的四大养生穴位

生活品质高了，人们对健康的关注多了，各式各样的保健操、按摩法也层出不穷。其实对男性来说，若想提升性健康，重点关注以下四个穴位即可。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

中青年男性的营养保健方法

对于中年人，一般来说，虽然对蛋白质(蛋白质食品)的需要量比正处于生长发育期的青少年(少年食品)要少，但是对处于生理机能逐渐减退的中年来说提供丰富、优质的蛋白质是十分必要的。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

男人成熟的四个关键标志

女人都喜欢成熟的男人，成熟的男人也会更加的有味道，成熟也会带给男人许多魅力。其实并不是一定要什么年纪才可以成熟，只要具备一些素质便是成熟的表现。但是，什么样的男人才可以说是成熟，才更加的吸引女人的关注呢？[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

为什么现代男性的精子质量差？

据了解，在上世纪七十年代，世卫组织的标准是精液中精子数量为6000万/毫升以上才正常，到八十年代降为4000万/毫升，而今，世界卫生组织都已将此标准降到了2000万/毫升，精子质量同样也大不如前，异常精子如缺乏动力和形态畸形精子增多了。更有甚者，少精症和无精症也逐年增加。到底什么是造成精子质量逐年下降的幕后黑手？[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

男人养生的“三分钟”法则

养生是一件很复杂的事情，养生也是一种很简单的事情，只要我们能留意生活中的各种小细节，就能很容易的做好保护自己身体健康的事情，对于男性来说，下面的三分钟养生法对自己一定很有用。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

八种男性养生必吃的保健食品

1、1个苹果护心减肥 男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”，这一天只吃400克苹果，一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。苹果还有减肥功效，在“苹果日”这一天分6次吃完1500克新鲜苹果，持续10个苹果日即可初见成效。[详细]

2016-10-24 21:30 分类：养生保健

男性养生离不开的四种食物

虽说男性的身体素质比较好，不容易生病，但是现在社会和工作节奏的不断加快，男性的供着生活压力也就越来越大，要是不注意健康饮食问题，就很可能会给各种疾病有机可趁。现在去看看男性养生吃什么？[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

男性养生的食物

韭菜 韭菜富含维生素C、胡萝卜素及丰富的微量元素，如钾、钙、镁、硒、铁等，韭菜能温肾补虚，行气活血，散淤解毒，调和五脏。[详细]

2016-11-05 08:35 分类：养生保健

可以让男性更快乐的几个习惯

什么让男人快乐？如果你认为都是些烧烤喝酒的之类的事，那么，你真的是大错特错。从一项征询不同人群的调查中发现（调查人群包括厨师和洗瓶工，证券经纪人和音乐家，单身汉以及祖父们），遵循以下14条日常惯例以及娱乐，这样的男人更快乐、更健康。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健