6难吃蔬菜最养生

  胡萝卜 胡萝卜中含有的萜烯类化合物是其风味来源，研究表明，这种活性物质具有抗癌和抗炎等健康作用。此外，胡萝卜可提供大量β胡萝卜素，在身体中转变成维生素A，不仅能增强免疫力、抗癌防病，还可起到美容、延缓衰老的作用。值得一提的是，美国大型调查研究发现，血液中α胡萝卜素浓度最高的人，各种原因造成的总死亡风险可下降39%。而胡萝卜也是α胡萝卜素的重要来源，胡萝卜炖、煮...[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

吃了羊肉胃难受怎么办 为什么吃羊肉胃难受

在日常生活中，羊肉是很常见的一种肉类食物，它含有丰富的蛋白质、矿物质以及维生素等等，营养价值高，深受人们喜欢。那么吃羊肉胃难受怎么回事呢？[详细]

2018-07-26 23:08 分类：饮食养生

中午吃这些食物比石头还难消化

最近一段时间特别流行一句话，叫做“真正健康的食物都是难吃的”，小编想了想确实是这样的，虽然这种说法听起来比较偏激，但是蔬菜和油炸食物膨化食品比起来，很多人还是更喜欢吃后者，但是这句话同样也在暗示我们一个点，就是大多数我们喜欢的美食，都是不健康的，比如那些油炸油烤食品、各种奶油土豆泥、冰激凌等这些广受大众青睐的美味，其实是非常难消化的，如果是脾胃虚弱的人，还是...[详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生

十种最难消化食物 吃之前想想

 油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……这些广受大众喜爱的美味，其实并不适合每个人。如果你平时肠胃就比较脆弱，建议看看美国MSN网站最新公布的10种最难消化的食物应该怎么吃。[详细]

2016-09-28 12:07 分类：饮食养生

最难消化的9种食物要少吃

妈妈总是想让宝宝品尝各种味道的食物，这样可以促进宝宝的味觉发育。但是在品尝的过程中，宝宝容易喜欢上一些口味独特的食物，你也许还不知道，有些食物是很不适合宝宝的小肠胃哦!最难消化的10种食物，快来看一下吧。[详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食

警惕七类垃圾食物催人老 让你越吃越难看

有些食物能帮助肌肤美容，但有些食物就能让你越吃越难看。为了你的肌肤，是时候跟这些食物说再见了~~~[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

吃韭菜胃难受怎么办 吃韭菜胃酸烧心吃什么缓解

胃不好的人在生活中一定要少吃韭菜，如果你吃完韭菜感觉胃很难受的话，可以来看看本站带来的吃什么缓解。[详细]

2018-07-26 23:35 分类：饮食养生

吃火锅太辣胃难受怎么办 吃火锅太辣胃不舒服怎么办

我们都知道，火锅香辣爽口，食材丰富，是很受欢迎的一种美食，很多人都会经常吃火锅，尤其是在秋冬季节。那么吃火锅太辣胃难受怎么办呢？[详细]

2018-07-03 07:45 分类：饮食养生

吃太饱了怎么快速消食 吃太饱了胃难受怎么办

现在生活水平提高了，饮食相当丰富，很多人很喜欢吃得饱饱的，觉得很爽。饭后又种种的不适，那么吃太饱了怎么快速消食，吃太饱了胃难受怎么办，下面小编将为大家详细介绍吃太饱的解决方法，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 07:47 分类：饮食养生

女人长期吃它想生孩子会很难

现在越来越多的人开始吃素食了，因为吃素的好处确实有很多。但是如果你长期都只吃素食的话，那可不行。因为很多人都不了解的是女性长期吃素食的话，竟会诱导不孕。想知道素食菜谱大全以及吃素食能减肥吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:30 分类：饮食养生

辣的吃多了烧胃怎么办 吃了点辣的东西胃就难受怎么办

在日常生活中，很多人都会喜欢吃辣，这是很常见的一种口味喜好。辛辣的食物会比较爽口，可以刺激人们的食欲深受人们的喜欢。那么辣的吃多了烧胃怎么办呢？[详细]

2018-07-03 06:09 分类：饮食养生

吃木耳胃痛是怎么回事 吃了木耳胃难受怎么办

在日常生活中，木耳是很常见的一种食物，它含有丰富的维生素、膳食纤维以及矿物质等，营养价值高，深受人们的喜欢。那么吃木耳胃难受怎么回事呢？[详细]

2018-07-04 15:40 分类：饮食养生