奶油南瓜浓汤-制作方法

【奶油南瓜浓汤】 主料： 南瓜(500克)、纯牛奶(200克) 调料： 淡奶油(60克) 制作步骤：[详细]

2016-11-06 15:07 分类：营养饮食

教你苹果奶油蛋糕的做法

 健康功效：奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目苹果：除烦、养胃、生津食材用料：奶油50克低筋面粉300克细砂糖220克天然盐少许椰奶150毫升苹果200克椰子粉50克泡打粉6克全蛋2只香草精少许柠檬汁适量菜谱做法：1.将苹果丁放入锅中，撒上70克白糖，加入柠檬汁，以中火煮至透明状，水分收干，注意不可以煮焦。2.煮好的苹果丁3.加入低筋面粉和泡打粉(面粉及泡打粉要过2次筛)，然后搅[详细]

2016-11-06 15:07 分类：营养饮食

青少年多吃奶油蛋糕会引发疾病

奶油蛋糕不仅在生日上吃，因为很多人都喜欢它的口感，但事实上，常吃奶油蛋糕对青少年的健康成长却不利。专家说，这些蛋糕用的基本上都是植物黄油，因为植物奶油每桶约80元左右，而动物奶油每桶达300多元，价格高出近4倍。而这些植物奶油是一种人造奶油，即反式脂肪酸。反式脂肪酸比饱和脂肪酸还要有害，偶尔吃一次问题不大，常吃的危害大大增加：1、会增加血液中低密度脂蛋白(坏蛋白)胆固...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

秋季润燥 推荐奶油玉米开胃健脾

到了秋季，“秋燥”成为了人们健康的第一大威胁。秋燥引起的各种如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等症状已经开始显露，趁着秋燥还没有全面侵害我们的身体健康，从饮食开始重视防燥润肺很有必要!今天食神为大家推荐一道又可以用来当零食又可以用来做早餐的奶油玉米。主题：奶油玉米食材：培根1片，甜玉米半根，奶油一勺，沙拉酱适量，黑胡椒适量做法：1、将培根切成小碎片，甜玉米剥粒后淘净...[详细]

2016-11-06 16:15 分类：营养饮食

常吃这种新型食品30岁易患癌

在一日三餐之余，人们往往会选择一些自己比较喜欢的食物来满足自己的口腹之欲，但现在商城中各种看起来美味可口的食品玲琅满目，让人看得眼花缭乱。然而在食品安全问题日益突出的今天，如何挑选既健康又美味的食物成了许多人面临的难题。[详细]

2016-09-28 11:31 分类：饮食养生

早餐若是豆浆搭配油条吃 让你早早地丧命

编者按：早餐是我们每天的第一餐，早餐吃得好对身体是非常有好处的。可是很多人在吃早餐时，食物搭配却是错误的。那么都有哪些常见的错误搭配方式呢?不吃早餐的危害是什么呢?[详细]

2016-09-28 11:53 分类：饮食养生

蘑菇汤怎么做好吃 通便排毒效果竟那么好

蘑菇汤怎么做好吃？这个问题不知困扰了多少喜欢吃蘑菇的朋友。常见的蘑菇一般都是炒菜或者做配料，蘑菇汤比较少。但蘑菇汤的营养价值一点也不逊色于炒蘑菇，反而能保留更多营养。想知道蘑菇的做法大全以及奶油蘑菇汤吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:31 分类：营养饮食

甜品制作 自制奶油芒果卷

甜品是人们喜爱吃的食物，甜品的做法有很多很多，好吃的甜品大家也吃过不少，那么有没有想过自己动手制作一份美味的甜品呢?如果想的话，小编就为大家介绍几款简单好吃的甜品食谱希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 12:45 分类：营养饮食

糖尿病人能吃奶油吗

我跟妈妈说，你过生日的时候，我去带你吃自助餐，里面什么都有的那种，可是还没到妈妈生日呢，妈妈就回家了，于是我就在妈妈回家之前，请妈妈吃了顿自助餐，我跟妈妈一去，太开心了，什么都有，但是我跟妈妈都不约而同的，拿了很多蛋糕，我妈说不愧是母女连心啊，其实我最爱吃，蛋糕上的奶油了，那么糖尿病人能吃奶油吗?[详细]

2016-09-28 15:00 分类：营养饮食

甜面包的做法

在现代人的早餐上，面包是一种较为常见的食物。由于面包吃起来的便捷性，加之它可以为人们补充一定的能量，所以，很多身处快节奏生活中的人，非常愿意拿这种食物来充饥。而且，面包的种类也有很多，有全麦面包、奶油面包、夹心面包、水果面包等等，不同的面包吸引着不同的人群。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

怎么做全麦面包

怎么做全麦面包?这个问题对于大部分人来说通常都是不会的。面包是我们经常可以吃到的一种食品，而且关于面包的种类有很多，这点相信经常吃面包的人都是知道的。而全麦面包也是面包之中的一种，但是口味和其他面包比起来是很单调的，所以现实中喜欢吃全麦面包的年轻人其实是很少的。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食