紫薯芝士蛋糕

蛋糕是很多人喜爱吃的，尤其是对女性来讲，更是非常的喜爱吃蛋糕，蛋糕的种类比较多，在吃的时候，可以根据自己的喜爱进行选择，那常见就是奶油蛋糕，这样的蛋糕吃的时候，需要适量进行，奶油的热量也是比较高的，那紫薯芝士蛋糕也是不错之选，这样的蛋糕吃的时候，味道也是很独特。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

奶酪土豆泥

奶酪土豆泥是一道非常好吃的点心，我们在吃西餐的时候，常常可以见到奶酪土豆泥，这道点心的特点是既有奶酪的香味，又吸收了土豆的营养和功效，所以奶酪土豆泥是非常养生的一道点心，除了美味好吃外，奶酪土豆泥能起到很好的作用，所以我们有必要自己在家学会如何制作这道奶酪土豆泥。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

比萨饼是什么

食物是很常见的，不同的食物在含有的营养元素都是不同，因此在对食物选择的时候，也是需要对它进行很好的了解，这样在吃的时候，对自身健康也不会有任何的损害，那比萨饼是什么呢，对此也是很多人不太清楚的，很多人对比萨饼并不是很了解，吃的时候也不知道该如何选择。[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

吃黑巧克力、奶酪和草莓可以美白牙齿

著名牙医哈罗德·卡兹博士说，黑巧克力有助于强化牙齿表面的牙釉质;绿茶含单宁阻止细菌粘附在牙齿上;草莓含苹果酸有去除污渍的作用;奶酪会降低口腔酸性，减少酸性对牙齿的侵蚀。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

芝士是什么

现在的年轻人，都对于西方文化比较感兴趣，而对于吃货尤其对于西方的饮食文化特别感兴趣，在西式甜点中，有一个比较有名的就是芝士，不过有很多朋友却不知道芝士是什么，这也并不为怪。其实所谓的芝士，就是我们平时所说的奶酪，也是属于一种经过加工的奶制食品。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

乳酪蛋糕的怎么做

生活中常见的蛋糕种类比较多，在对蛋糕选择上，都是可以根据自己的喜爱进行，那一般蛋糕都是以水果为主，这样的蛋糕热量低，而且在口感上，也是非常不错，不过对蛋糕在制作上，需要很好的方式，因此食物的搭配也是很关键的，那对乳酪蛋糕的做法如何呢?[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食

吃奶酪有什么好处

  【吃奶酪更补钙】 有研究证明，奶酪中含有极高的钙，也含有较低的乳糖，是奶制品中地位较高的一类物质。奶酪中的钙可以被人体较好地吸收，被吸收的量是海鲜类食物的2倍。所以，经常食用奶酪，对于骨骼的生长存在明显的作用，可以提高骨中的含钙量，减少患上骨质疏松的几率。尤其是相对于运动量极少的长期坐在工作室的女性、孕妇，年迈的人和小孩子，奶酪，是他们补充钙元素最好的选择...[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

多吃奶酪有利牙齿健康

配图  澳大利亚牙科学会研究表明，除了丰富的钙、磷等为牙齿所需营养物质外，奶酪含有的独特的酪蛋白能有效阻止牙菌斑形成，修复牙齿的损伤。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

奶酪怎么吃

奶酪怎么吃 营养奶酪早餐 奶酪一般分为块状的，液体的、片状的，在中国，一般吃片状的奶酪比较多，所以人气美食推荐的第一种就是片状的奶酪吃法。[详细]

2016-09-05 09:45 分类：饮食养生

奶酪防龋齿 吃糖止打嗝

在处理身体的一些小毛病时，食物疗法往往比药物更好。近日，美国《女性健康》杂志最新载文刊出了有助于解决小毛病，保持健康的8种食物。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

多吃些奶酪 牙齿可变白

有关专家近年发现，大多数西方人的牙齿洁白整齐，这与他们常年食用奶酪有关。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

吃这类食物 让你睡不着觉

编者按：睡不着觉会给人们的日常学习和生活造成严重的困扰。睡不着觉可能与你睡前所吃的食物有关，那么你知道吃什么食物睡前容易睡不着觉呢?赶紧来了解下吧![详细]

2016-09-28 11:52 分类：饮食养生