减肥养生：绝配减肥秘方——奶酪＋红酒

研究显示，每天摄取固定的钙质可有效地减肥，所以含高热量的奶酪，竟然也变成减肥佳品。由于奶酪成分与母乳接近，外加不含乳糖，而且钙质易被人体吸收，且蛋白质经过发酵而产生的短链氨基酸，可提升代谢率。[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

寿司的做法 寿司做法大全教大家

寿司是的制作方法很是简单，但是简单的寿司也有大学问，咸的甜的，可根据制作者的喜好变化。那么你知道寿司怎么做比较好吃吗?下面小编就为大家推荐几款非常好吃的寿司做法，希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食

如何做寿司 寿司做法大全

寿司是人们喜爱吃的美食之一，寿司的营养风场丰富，荤素都有，营养均衡，那么你知道寿司是怎么做出来的吗?如果你想了解的话，就随小编一起去了解一下吧。希望大家喜欢哦~[详细]

2016-09-28 13:01 分类：营养饮食

寿司怎么做 推荐这几种在家就能做

寿司是人们日常生活中喜爱吃的食物之一，寿司的营养非常的丰富，寿司里面包含素材，肉类，米。营养很是齐全，对人身体非常的好。那么你知道寿司是怎么做出来的吗?下面小编就为大家介绍一下寿司的制作过程。[详细]

2016-09-28 13:02 分类：营养饮食

怎样做寿司 美味寿司让您感受日本风情

寿司是日本传统美食之一，随着时代的发展，也渐渐的传到了中国，并且流行起来。寿司营养丰富，含有维生素B6，蛋白质，维生素B12，脂肪，泛酸，碳水化合物，叶酸，膳食纤维等多种营养元素。下面小编就为大家介绍几款寿司的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:04 分类：营养饮食

熏肉的做法 3种做法教给大家

熏肉是日常生活中长剑的食材之一。熏肉肥而不腻的口感获得了人们对它的喜爱，熏肉的营养价值非常丰富。蛋白质高。那么你知道熏肉是怎么做出来的吗?下面就编就为大家介绍几种熏肉的方法。[详细]

2016-09-28 13:05 分类：营养饮食

中国式奶酪，腐乳的营养价值！

纵观全世界，只有中国有一种特殊的“奶酪”，它不是由牛奶等制作而成，而是用一种特殊方法加工而成，这就是腐乳。相信很多网友都吃过这种食物，那么从健康饮食方面来分析，它有何营养价值呢?[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

怎样做土豆泥

相信大家在生活中都是比较喜欢此土豆泥的吧，因为土豆泥这种食物在我们的生活中是比较常见的，而且它的味道是很香的，所以吃过土豆泥的朋友在生活中对于土豆泥的评价是很高的。对于土豆泥这种食物的做法，我们首先是要将土豆进行磨碎，才能够用油来煎炸它，希望你们可以好好的来了解一下它的做法。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

便秘能吃披萨吗

便秘现在已经成为常见的一种疾病了，可以想象患上便秘的人是很痛苦的，如果我们吃进去的东西只进不出那肯定会出现腹胀难受的情况，那么我们有什么办法可以缓解这些情况吗?既然是吃和排这两个方面出现了问题，那么我们也可以从这两方面来做好并起到预防和治疗便秘的作用。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

火腿三明治的做法

火腿三明治的做法有很多，而且我们每个人平时吃到的一般都是不一样的，这和做火腿三明治的人的手法也是有一定的关系的，当然最主要的就是因为调料的不同而已。火腿三明治原本是国外人的一种食品，后来因为我们中国人的改革开放的原因，所以火腿三明治菜被引入进来，之后火腿三明治的做法就得到了广大的发展。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

芝士和起司的区别

近些年来中西方文化的交流也带动了中西方的饮食文化的交流.可以说这是两种完全不同类型的美食,中国人对西餐有兴趣,外国人对中餐有兴趣.说起西餐,很多西餐中常常会用到的东西就浮现在脑海里.芝士是西餐中一种常用的食物.芝士可以用来菜也可以用来做糕点,做蛋糕,可以说用途还是很多的.[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

芝士蛋糕的做法大全

以前蛋糕人们总是在过生日的时候才会买来吃,平常是很少的买的.不过现在蛋糕已经不单单是生日上要出现的食物了.现在蛋糕的品种很多,很多蛋糕完全可以在平时的时候买回来当糕点吃.对于爱吃蛋糕的人来说,芝士蛋糕一定是不会错过的.一想起芝士蛋糕的那种软软的口感和诱人的香味,想必有人开始流口水了吧.[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食