牛奶的营养价值 胆固醇含量较低

导语：牛奶的营养价值。牛奶，最古老的天然饮料之一，顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级，目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相当多，如高钙低脂牛奶，就强调其中增添了钙质。下面四季养生网小编和大家一起了解，牛奶的营养价值。牛奶的营养价值：牛奶的营养价值很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

喝牛奶拉肚子 喝牛奶拉肚子的原因

导语：喝牛奶拉肚子。喝牛奶拉肚子是怎么回事?造成喝牛奶拉肚子的情况有几种原因，包括乳糖不耐症、肠胃不好、对牛奶过敏、喝完牛奶吃橘子等原因都可能是造成喝牛奶拉肚子的元凶;补钙的食疗方法有哪些?除了喝牛奶还能吃其他食物补钙。四季养生网小编向你介绍，喝牛奶拉肚子。喝牛奶拉肚子是怎么回事?造成喝牛奶拉肚子的情况有几种原因，不同原因要不同对待。1、乳糖不耐症(90%的华人有乳糖...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

什么时间喝酸奶好 晚上喝促进钙吸收

导语：什么时间喝酸奶好，最有利于吸收利用呢?酸奶能够有效地增强人体的免疫功能。喝酸奶有助于肠道运动，加快食物消化，预防便秘，还可以预防结肠癌。那么，喝酸奶有什么要注意的吗?四季养生网小编向您介绍，什么时间喝酸奶好。什么时间喝酸奶好：1、在晚上喝酸奶好处更多一些酸奶是食物中钙的良好来源，从补钙的角度看，晚上喝酸奶好处更多。晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

喝牛奶的好处 促进胎儿发育抗衰老

导语：喝牛奶的好处。牛奶的营养价值很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。四季养生网小编向你介绍，喝牛奶的好处。喝牛奶的好处：1、促进胎儿发育可以说牛奶是一种...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

奶酪的营养价值 纯天然食品

导语：奶酪的营养价值。奶酪是一种发酵的牛奶制品，其性质与常见的酸牛奶有相似之处，都是通过发酵过程来制作的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是奶酪的浓度比酸奶更高，近似固体食物，营养价值也因此更加丰富。每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成，含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，是纯天然的食品。今天四季养生网小编向大家介绍，奶酪的营养价值。奶酪的营养...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

豆奶营养价值 含多种维生素和矿物质

导语：豆奶营养价值。豆奶是以优质黄豆、牛奶为主要原料，采用先进真空干燥技术精制成的速溶固体饮料。它充分利用动植物蛋白资源，应用动植物蛋白互补原理将二者有效搭配，提高蛋白效价和生物价，含多种维生素和矿物质，有较高营养价值。今天四季养生网小编向大家介绍，豆奶营养价值。豆奶营养价值：豆奶中的大豆蛋白是优质的植物蛋白，能提供人体无法自己合成、必须从饮食中吸收的9种氨基...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

人奶的味道 和牛奶比有什么区别

最近关于人奶的新闻沸沸扬扬，人奶一般是婴儿吃的，现在也有大人吃了，到底人奶的味道是怎么样的呢？可能很多人都好奇，下面为大家转载几篇网友的看法。文章一，原来人奶的味道是这样的大概是我对乳房护理得当，产后奶水很多（从不吃发奶的dd）。都说奶水就是妈妈身体里的血，不容易啊，倒掉太可惜。刚开始都是存着冰箱保鲜，怕万一哪天我不方便喂奶，宝宝有奶喝。一般0－4度，保质期8天，...[详细]

2016-11-06 15:40 分类：营养饮食

牛奶应该怎么喝？七大喝奶误区

导语：牛奶是最古老的天然饮料之一。不但营养成分高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富。很多人每天都喝牛奶，但是牛奶喝得不正确反而会降低其本身的营养成分哦。喝牛奶的七大误区：一、浓度越浓越好过浓牛奶，不过是在牛奶中多加奶粉少加水，这样会使牛奶的浓度超出正常的比例标准。如果婴儿经常喝过浓牛奶，就会引起腹泻、便秘、食欲不振，甚至会引起急性出血性小肠炎。这样会损害婴幼儿娇...[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食

多喝牛奶、酸奶有助排铅

牛奶酸奶的营养价值是大家认可的，可是排铅的作用你知道吗?一起来看看吧。牛奶中含有大量的钙(每1000毫升牛奶含100～110毫克)，钙与铅在人体代谢过程中有竞争作用，钙的补给能抑制铅的吸收。此外，鲜牛奶中含有大量的乳清蛋白，其中含有丰富的胱氨酸，这是人体必需物质--谷胱甘肽的前体物。谷胱甘肽是谷氨酸、半胱氨酸和甘氨酸构成的三肽化合物，能与体内的铅结合，形成水溶性化合物，经肾...[详细]

2016-11-06 16:16 分类：营养饮食

这类人群喝牛奶当心慢性中毒

不知从什么时候起人们对于养生的意识越来越强烈，养生的方式有多种但每个人都会使用自己认为较好的方式进行养生，诸多人养生的方式都有一个共同点，就是每天喝牛奶养生，其实小编想说，并不是任何人群都适合饮用牛奶。所以在以下的内容里，主要为大家讲解哪些人群不宜饮用牛奶![详细]

2016-09-28 11:27 分类：饮食养生

牛奶加可乐是否会让你患上胃结石

牛奶含有丰富的营养，大多数人都会选择在早上喝一杯，而且有不少人喜欢将牛奶、可乐混合在一起喝，这样的口感非常的独特，但是有人表示这样喝牛奶和可乐会造成胃结石。究竟这是不是真的呢？[详细]

2016-09-28 11:28 分类：饮食养生

这类人喝牛奶会让身体受损

在日常生活中，有诸多食物备受人们欢迎，这不单单只是因为它们口感佳，而是因为它们不但拥有丰富的营养元素，且适合诸多人群食用，而牛奶就是如此。在人们眼中，每天必喝一杯牛奶已经成为养生的关键，殊不知并不是任何人都适合饮用它。所以，有时牛奶却成为危害身体健康的“帮凶”![详细]

2016-09-28 11:30 分类：饮食养生