这些人造食品吃多了想不生病都难

饮食文化在我国算得上是历史悠久，我们对吃的特别讲究，因为我们每天都要吃三顿饭。随着社会的发展和科技的进步，食物的加工越来越精细化，生活中还出现了各种各样的人造食品。要想身体健康，我们平时就得多吃纯天然的食物，少吃这些人造食品，否则会给我们的身体带来很多危害。[详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生

饿着肚子吃这些等于慢性自杀

吃东西是我们每天必须要做的事情，因为饿着肚子的滋味着实不好受，尤其气温较低的时候，身体为了获得足够的热量，就必须要吃更多的东西。很多人肚子饿了，只要食物没问题，就往嘴里放，可是这七种食物即使你再饿也一定不能吃，否则身体健康将大受损害。[详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生

空腹时碰这物让你快速变老

美丽是一个亘古不变的话题，拥有美丽的容颜不仅让你的心情变的愉悦，同时也是与外界沟通交流最好的“门面”。因此，很多人都会花费很多的时间进行护肤美容，而在生活中如果经常空腹吃一些食物便会影响人们的容颜，让你快速变老，不是小编吓唬你，到底有什么危害，下面为您仔细解读![详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生

小葫仙历险记之常吃这一物瞬间变丑陋71

往期回顾：上一期我们说到，小葫仙在房间里用难得的空闲教完颜如何健康的吃水果，完颜这才知道原来吃水果还有这么大的学问，这让完颜受益匪浅，就在两人开心的学习养生知识的时候，完颜的母亲却突然来到房间，打断了这一和乐的现象，小葫仙有些吃惊，但随即完颜母亲的动作，更让小葫仙觉得事情好象没有这么简单。[详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生

酸奶这样喝差点要了小命

有很多便秘的人都很疑惑自己便秘的原因，其实便秘的原因有很多，比如说通宵熬夜，不爱喝水只喝饮料，不爱吃蔬菜水果，生活作息不规律等等。这些都会容易让人便秘。想知道便秘怎么快速排便以及治便秘最有效的方法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

这些食物越新鲜反而越会要你命

蔬菜瓜果什么时候吃最好，很多人一口回答，自然是越新鲜越好吃，确实很多食物是越新鲜越好，可是是全部的食物都是这样吗?那么有哪些食物一反常态越新鲜越不能吃呢?猪肝的饮食禁忌是什么呢?鲜奶为什么不能喝呢?下面小编就为大家介绍一下鲜茶叶的禁忌吧。[详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

4种食物千万不可多吃 否则将减寿10年

我们都知道吃出来的病是比较难根治的，但是也是最好预防的。只要我们注意一下日常的饮食，就可以避免很多常见疾病。但是，我们应该注意哪些饮食禁忌呢?今天小编就和大家分享一下这4种常见饮食如果吃错了将会给我们的身体带来不可估量的伤害。病从口防，是预防疾病的捷径之一，一起来看一下![详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

警惕“三禁”饮食 还你健康体态

俗话说，民以食为天。吃是我们日常生活当中的头等大事，可是我们平时在吃的时候，是属于饿了就吃型，还是属于对饮食精挑细选型?不论你是哪一种，饮食中有三点禁忌是你一定要警惕的，不然的话，不论你怎么食疗补身都是没有用的，大家是不是会好奇，到底我们在饮食中要注意那三项呢?快来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:37 分类：饮食养生

自制酸奶 你“制”出来的究竟是什么

奶制品中含有丰富的蛋白质，是保障我们每日身体机能正常运作的重要元素之一。就中国人的体质来说，我们的肠胃不能够很好的消化牛奶。而酸奶相对与牛奶来说不仅有更多的营养价值，其中的“益生菌”更能够能帮助我们改善肠胃功能，促进消化吸收。近年来，酸奶正逐步替代牛奶成为老人、孩子、都市白领等人群首选的健康饮品。[详细]

2016-09-28 11:39 分类：饮食养生

盘点生活中哪些补药在为你减寿

民以食为天，生活条件不断提高，我们的饮食条件也在不断提高。我们对食物所含的营养也越来越关注，桂圆可以补气血、猪肝可以补铁、牛奶可以补钙、鸡蛋可以补充各类营养等等。但是这些“补药”是不是吃得越多越好呢?当然不是，吃多了不仅不利于身体吸收，还会减少身体寿命，一起来看一下![详细]

2021-12-14 02:25 分类：饮食养生

空腹吃香蕉 这15种食物不能空腹吃

很多人在饿的时候只要手边有什么可以吃的，一般都会毫不犹豫的吃进肚子。但是你知道吗？有的时候是不可以在空腹的时候食用的。今天小编告诉大家这15种食物不能空腹吃，赶紧来看看吧！[详细]

2016-09-28 11:44 分类：饮食养生

饮食禁忌 千万别在睡前吃这十种食物

现代都市的生活压力特别大，不规律的生活及饮食习惯很容易导致人们失眠，失眠不仅会影响到第二天的正常生活，还会给身体带来一些危害。因此，我们在日常生活中就要及时预防失眠，要想睡得香，睡前千万别吃下面这10大食物。[详细]

2016-09-28 11:46 分类：饮食养生