孕妇食谱 四款食谱母婴营养兼顾

怀孕是所有女性朋友最幸福也是最辛苦的时候，她们的一切穿衣住行都受到限制，平时最喜欢吃的食物也不能吃了，但是又需要营养，今天就给准妈妈们介绍一些好吃有营养的食谱，来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:15 分类：营养饮食

孕妇可以吃金橘吗

众所周知，在广东省和香港地区，金橘对很多市民来说具有吉利、财源滚滚、平安等深刻的寓意。金橘不仅寓意丰富，其营养价值也是相当丰富的。金橘含有丰富的维生素A和维生素C，金橘同时具有止渴平喘、化痰、软化血管等多种功效，同时金橘还能增强机体御寒能力，可以预防感冒、降低血脂等。金橘虽然营养丰富但是并不是每个人都适合食用，脾弱气虚，肠胃不好之人、糖尿病患者都不宜食用。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

“奶水不足”6个误区，必须了解

如果你是第一次当妈妈，感觉到自己乳房胀奶时会让你很有信心把母乳喂养进行到底。可是过了一段时间，你也许就开始担心自己“奶水不足”了，因为宝宝每次吃奶都要花上一个多小时，而且总是容易醒来，接着又要吃奶，或者每次吃奶的时间很长……如果你因为担心宝宝没吃饱，而急着给他添加配方奶粉，可能因此错失母乳喂养的最佳时机。[详细]

2016-09-28 15:38 分类：营养饮食

导致胎儿畸形的6大杀手食物 妈妈们要小心

   杀手食物1、过多的酸性食物—般来说，妇女在怀孕初期，常会出现恶心、呕吐等反应，而我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法，甚至有用酸性药物止呕的做法。这些方法是不可取的。近年来，国外医学界有关研究机构明确指出，酸性食物和药物是导致畸胎的“元凶”之一。在研究中发现，孕妇过多地食用肉类、鱼类、巧克力、白糖等酸性食物，其体液会发生变化，形成一种“酸化”，进...[详细]

2016-09-28 15:41 分类：营养饮食

血型和年龄会影响到胎教观念

有一项在九七年十月份在某个国外知名母婴网站 上，做了一份关于“怀孕时胎教的问题调查”。这份调查一共搜集了一千多位妈妈主动填写的有效问卷，调查的项目包括：怀孕时是否进行胎教[详细]

2016-09-28 15:44 分类：营养饮食

孕期多做锻炼 孩子将来更健康

孕妇在怀孕期间适当做运动，有助于宝宝健康，可以促进宝宝大脑发育，促进宝宝平衡器官、感觉器官、呼吸器官的发育，促进宝宝的新陈代谢。对孕妇来说，有助顺产又有益身心，对孕妇肺活量、消化功能、神经功能、肌肉骨骼都有好处，为自然生产创造条件。[详细]

2016-09-28 15:45 分类：营养饮食

孕妇久穿防辐射服反损健康

据放射专家介绍，孕妇使用的防辐射服大都是隔离电磁波，对于电离辐射的X射线、伽马射线没效。防辐射服材质大都为金属丝，由于金属丝经过反复折叠、揉搓，容易失去效果，所以时间一久也难以保证质量。孕妇在怀孕期间接触X射线、伽马射线等电离辐射是有害的，但隔离电离辐射的防护服中必须含有一定量的铅，因此这种服装会非常笨重。现在市场上销售的孕妇防辐射服一般都比较轻，从这个方面来...[详细]

2016-09-28 15:45 分类：营养饮食

热天孕妇沐浴每天不要超过三次

进入炎热的夏季，洗澡成了每天生活的必须。孕妇是要多洗澡，还是少洗澡?洗澡的过程中要有哪些注意事项呢?我们听听专家们的说法。[详细]

2016-09-28 15:45 分类：营养饮食

孕妇驱蚊需谨慎远离风油精花露水

俗语说：“孕妇过三伏，腹中揣火炉。”炎热潮湿的天气，对于孕育小生命的准妈妈们来说是非常严峻的考验。[详细]

2016-09-28 15:45 分类：营养饮食

孕期接触尾气 新生儿易缺陷

美国“健康日”网站3月29日报道，《美国流行病学》杂志刊登了斯坦福大学一项新研究，发现如果孕妇在怀孕早期接触尾气，会导致新生儿出生缺陷危险大大增加。[详细]

2016-09-28 15:45 分类：营养饮食

孕妇剧烈呕吐可能是家族遗传

孕妇妊娠期间常会出现恶心和呕吐现象，但某些孕妇的剧烈呕吐往往需要送医院治疗。一项最新研究显示，这种被称为妊娠剧吐的症状会由妈妈传给女儿，它很可能具有家族遗传性。[详细]

2016-09-28 15:45 分类：营养饮食

女星怀孕后身材依旧 准备当妈瘦身依旧不能停

准妈妈杨幂又来拉仇恨了!已经怀胎六个月的杨幂近日在微博晒出自拍照，并配上“一点儿都没胖是怎么回事，实在太气人了”的文字。究竟这些娱乐圈的准妈妈备孕过程和生产后是如何保持并快速恢复好身材的?相信日常生活中的准妈妈们都十分关注，归结于一点便是即使当了妈，减肥瘦身依旧不能停下来。现在就为众多准妈妈们奉上女星辣妈们最爱的瘦身方法![详细]

2016-09-28 15:45 分类：营养饮食