白木耳的营养价值和功效

白木耳就是我们平常说的银耳了，它是一种真菌类食物。白木耳性甘、淡、无毒，具有补脾开胃的作用。日常生活中我们经常用白木耳做银耳莲子羹等。到底白木耳的好体现在哪些地方呢? 白木耳的营养价值和功效 1、白木耳的营养价值颇为丰富 为什么这么说呢?因为它[详细]

2018-07-27 16:35 分类：食材百科

白木耳的营养价值和功效

白木耳就是我们平常说的银耳了，它是一种真菌类食物。白木耳性甘、淡、无毒，具有补脾开胃的作用。日常生活中我们经常用白木耳做银耳莲子羹等。到底白木耳的好体现在哪些地方呢? 白木耳的营养价值和功效 1、白木耳的营养价值颇为丰富 为什么这么说呢?因为它[详细]

2018-06-20 16:09 分类：食材百科

木耳菜的功效与作用及禁忌

木耳菜是一种口感鲜嫩的绿叶蔬菜，他也叫洛葵，这种蔬菜的叶片肥厚而柔软吃起来弹性十足，平时它可以做汤也可以凉拌，还能清炒以后食用，能带给人们不一样的美味享受。木耳菜不但口感诱人，营养也很丰富，养生功效十分出色，但它食用时也有一些禁忌存在。 木[详细]

2019-03-05 03:49 分类：食材百科

木耳杂粮粥的功效和做法

关于木耳杂粮 粥 的常识不知道大家懂多少呢？下面让我来给大家具体介绍一下该粥。 木耳杂粮粥材料 黑木耳5克﹑山楂30克﹑大米50克 木耳杂粮粥 木耳杂粮粥的做法 1.将木耳泡发，洗净切丝。 2.大米淘洗干净，备用。 3.山楂洗净，去核，切[详细]

2018-07-28 12:25 分类：食材百科

醋泡木耳的正确做法 醋泡木耳的功效与作用

醋泡木耳是夏季一道美食，清凉又解暑。那么，你知道醋泡木耳的功效与作用有哪些吗？[详细]

2018-07-03 07:02 分类：饮食养生

木耳菜的功效和作用

你吃过木耳菜吗？大家看到木耳菜这个名字时可不要把它与黑木耳联系在一起，木耳菜是一种绿色叶片类菜品，与黑木耳是完全不同的两种蔬菜。木耳菜也叫西洋菜或者汤菜，是中国南方地区最常见的菜品之一，由于它叶肉肥厚有些像木耳的感觉，才被人们叫做木耳菜，[详细]

2018-06-20 17:12 分类：食材百科

木耳杂粮粥的功效和做法

关于木耳杂粮 粥 的常识不知道大家懂多少呢？下面让我来给大家具体介绍一下该粥。 木耳杂粮粥材料 黑木耳5克﹑山楂30克﹑大米50克 木耳杂粮粥 木耳杂粮粥的做法 1.将木耳泡发，洗净切丝。 2.大米淘洗干净，备用。 3.山楂洗净，去核，切[详细]

2018-06-20 02:01 分类：食材百科

白木耳的功效与作用

白木耳的功效与作用 增强免疫力 白木耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。[详细]

2018-07-28 13:41 分类：养生保健

秋木耳的功效与作用

秋木耳起源于清朝，当时有个太医发现一种生物，很像木耳，但是木耳是黑色的，这种生植物是有点发暗绿色，而且研究出这种类似木耳的植物营养价值比木耳要高，当时是秋天发现的，所以叫做秋木耳。秋木耳一般都比较小，但耳片比较舒展。[详细]

2016-11-06 14:31 分类：养生保健

岩耳的功效与作用

岩耳也叫石壁花或者石耳，是一种营养价值特别高的食用菌类，也是一种难得的山珍，它含有多种矿物质和维生素，平时人们食用以后有良好的滋补作用，同时也能预防和治疗人类的一些常见疾病，那么岩耳到底有哪些功效与作用呢？下面小编就来具体告诉你们。 岩耳的[详细]

2018-07-27 15:56 分类：食材百科