木耳菜的营养价值与功效 吃木耳菜能补钙吗

木耳菜也叫落葵或者西洋菜，是一种营养丰富的绿色菜品，它的叶子近乎于圆形，肥厚鲜嫩，在有点像木耳的样子，因此得名叫木耳菜。它可以凉拌也能炒制或者做汤，特别好吃。那么木耳菜的营养价值有多高呢？它们有什么功效呢？接下来小编就会具体告诉大家。 木耳[详细]

2018-07-27 15:54 分类：食材百科

木耳菜的营养价值与功效 吃木耳菜能补钙吗

木耳菜也叫落葵或者西洋菜，是一种营养丰富的绿色菜品，它的叶子近乎于圆形，肥厚鲜嫩，在有点像木耳的样子，因此得名叫木耳菜。它可以凉拌也能炒制或者做汤，特别好吃。那么木耳菜的营养价值有多高呢？它们有什么功效呢？接下来小编就会具体告诉大家。 木耳[详细]

2017-02-26 19:23 分类：食材百科

黑木耳的做法 吃木耳竟有这么多好处

  木耳在我们日常生活中十分常见，在枯死的树干上就能发现很多新鲜的黑木耳。黑木耳有很好的补血效果，深受广大女性朋友的喜欢。那么黑木耳的做法有哪些?黑木耳功效有什么呢?怎么辨别木耳?不会的朋友一起来学一下吧[详细]

2018-07-28 13:46 分类：营养饮食

黄花菜木耳排骨汤的做法和功效

黄花菜木耳排骨汤你们喝过吗？知道它的做法与具体功效吗？这是一种滋补和养生保健功效都很出色的特色菜品，想进一步了解它，可以看看我这个美食爱好者对黄花菜木耳排骨汤做法和功效的具体介绍。 黄花菜木耳排骨汤的做法 黄花菜木耳排骨汤的用料 制作黄花菜木[详细]

2018-07-28 15:52 分类：食材百科

黄花菜木耳排骨汤的做法和功效

黄花菜木耳排骨汤你们喝过吗？知道它的做法与具体功效吗？这是一种滋补和养生保健功效都很出色的特色菜品，想进一步了解它，可以看看我这个美食爱好者对黄花菜木耳排骨汤做法和功效的具体介绍。 黄花菜木耳排骨汤的做法 黄花菜木耳排骨汤的用料 制作黄花菜木[详细]

2018-06-20 00:57 分类：食材百科

银耳木瓜汤的功效 滋阴补肾排毒养颜

导语：银耳木瓜汤的功效。银耳木瓜汤营养丰富，口感十足，可滋阴补肾、健胃清肠、排毒养颜，特别适合春季食用，其中的木瓜又是一种养胸、美胸的佳品。那银耳木瓜汤该怎么做呢?又有哪些功效呢?银耳木瓜汤的功效。银耳木瓜汤的功效：银耳：1、银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。2、银耳富含维生素D，能防止钙的流失。3、银耳富有天然植物...[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食

黑木耳红枣汤的功效 健脾润肤祛除黑斑

导语：黑木耳红枣汤的功效。黑木耳红枣汤是一款养生汤品，主料是黑木耳和红枣，黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。下面四季养生网小编向大家介绍，黑木耳红枣汤的功效。黑木耳红枣汤的做法：食材：黑木耳10克，红枣10枚。1、将黑木耳用冷水泡开，洗净;红枣去核待用;2、锅内加水适量，放入黑木耳和红枣，煮30分钟即可。黑木耳红枣汤的功效：黑木耳木...[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食

木耳菜的做法 如何做出美味木耳菜

木耳菜含有丰富的营养成份，多吃木耳菜对促进人体的身体健康有很大的帮助，由其是针对现代人高发的三高问题更是有着很好的疗效，木耳菜可以促进血液循环，增强心脑健康，可以说木耳菜就是心脑血管的清道夫，那么怎样才能做出好处的木耳菜呢?下面就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:01 分类：营养饮食

怎样吃木耳才更有营养 黑木耳的4大神奇功效

  木耳是老百姓的常见食材，但一次吃太多就不容易消化，对于一些老人和小孩来说还可能有发生肠梗阻的危险。木耳、金针菇、蘑菇这类食品一定要彻底煮熟、充分咀嚼，一次不可吃得太多。[详细]

2016-12-16 12:40 分类：养生保健

这物吃错竟会惹病上身

黑木耳的营养价值，相信大家都是有所了解的。但是这并不代表营养丰富的黑木耳就没有什么坏处，一旦吃错它，将威胁到身体健康。想知道木耳的功效与作用以及木耳的做法大全吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生

黑木耳红枣汤

黑木耳对我们身体有很大好处，还有神奇的抗癌作用，可以很好的帮助我们清肺和益气、排除我们体内的垃圾。另外，红枣可以帮助我们补血让气色变的红润，就算不化妆也可以看到皮肤晶莹剔透。它们两个搭配在一起，功效增长一倍，今天我们就给大家介绍以黑木耳红枣为主材的药膳食谱——黑木耳红枣汤。[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

黑木耳的药用功效

功效主治 功效：补气养血;润肺止咳;止血;降压;抗癌。 主治：气虚血亏;肺虚久咳;咳血;衄血;血痢;痔疮出血;妇女崩漏;高血压;眼底出血;子宫颈癌;阴道癌;跌打伤痛。[详细]

2016-11-06 12:53 分类：养生保健