炒面怎么做好吃 推荐这4款最好吃

炒面是很多人喜爱吃的食物，炒面要比一般的水面条要有味的多，搭配的蔬菜也各有不同，味道各异。营养价值也要比水面条多。那么你知道炒面怎么做最好吃吗?如果你想了解一下的话，就随小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 13:03 分类：营养饮食

杏鲍菇怎么做好吃 非常好吃的做法

杏鲍菇是日常生活中常见的蔬菜，杏鲍菇的营养非常丰富，富含各种营养成分，对人体也有很好的效果。那么你知道杏鲍菇怎么做最好吃吗?下面就编就为大家推荐几款不错的食谱，希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 13:04 分类：营养饮食

炒面的做法 推荐2款家常做法

炒面是人们喜欢吃的面食，因为炒面要比其他的面食要更有味，炒面可以和很多蔬菜搭配起来炒，味道也是各不相同，能适应很多人的口味，那么你知道炒面是怎么做的吗?今天小编就为大家推荐几款不错的食谱。一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:04 分类：营养饮食

年夜饭吃什么 素菜首选莴笋木耳炒山药

编者按：眼看春节就要来了，大家都在筹备年夜饭了，今天小编就为大家推荐一款清爽又开胃的菜肴。你想要学习一下吗?那就马上跟着小编去看看吧![详细]

2016-09-28 13:19 分类：营养饮食

酸辣汤的做法

酸辣汤的做法准备好食材，黑木耳提前泡发。 将香菇、胡萝卜洗净，切成条/丝备用;木耳洗净去除根部切丝;北豆腐切条;鸡蛋打散备用。[详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

夏日黑木耳养血甩肥肉这么吃

目录： 第一章：夏日黑木耳养血甩肥肉这么吃 第二章：6款元气药膳早餐补气养血[详细]

2016-09-28 13:23 分类：营养饮食

黑木耳瘦身六食谱

黑木耳是健康减肥食品，食用黑木耳能有效消耗体内脂肪，达到减肥瘦身的功效。下面我们就为大家推荐几款黑木耳健康减肥食谱，教你怎么吃黑木耳减肥。[详细]

2016-09-28 13:29 分类：营养饮食

马蹄木耳莲子羹 8款美食打造性感＂玉蒲团＂

丰满有弹性的美胸是女性魅力的一个标志。而乳房的发育与食物有着密切的关系。下面，我们为你打造7款丰胸食谱，让你在丰胸的同时健康减肥不发胖。拥有一个饱满圆润的胸部，效果不亚于“肉蒲团”哦！[详细]

2016-09-28 13:35 分类：营养饮食

这些食用品可降压

黑木耳用净水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时，再加进适量冰糖，天天服一碗，可治高血压、血管硬化等。荸荠取荸荠、海蜇头(洗往盐分)各30～60克，煮汤，逐日分2～3次服用，可治疗高血压。芹菜因高血压引起头痛、头胀的病人，常吃鲜芹菜可缓解症状。葫芦将鲜葫芦捣烂取汁，以蜂蜜调服，逐日两次，每次半杯至一杯，有降血压的作用。[详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食

六种清肠食物为肠道洗澡

环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。采用饮食排毒法，既简便易行，又无副作用，何乐而不为呢。1.海带：肠蠕动“加速器”[详细]

2016-09-28 14:53 分类：营养饮食

几种常见食物所含的致命毒素

1、生豆浆致命毒素：皂素 致使机理：由于生大豆中也含有毒成分，因此，如果豆浆未煮熟时就食用，也可引起食物中毒。特别是将豆浆加热至80℃左右时，皂素受热膨胀，泡沫上浮，形成“假沸”现象，其实此时存在于豆浆中的皂素等有毒害成分并没有完全破坏，如果饮用这种豆浆即会引起中毒，通常在食用0.5～1小时后即可发病，主要出现胃肠炎症状。[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

血压高饮食

我们的生活里面，出现血压高的人是有很多的，高血压也是一种疾病，在生活中遍布所有的人群之中。不要觉得高血压这个疾病只会出现在中老年人的身上，其实在年轻人的身上也是会出现的。一般出现高血压的原因多数是饮食上面的不当导致的。想要调理好的话还是需要饮食来帮助。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食