木耳是什么

我们经常吃到木耳炒肉片，黑木耳淮山瘦肉汤以及洋葱拌木耳这样的菜肴，在这些菜中的主角木耳到底是什么呢，我们只有认识了木耳以及木耳的营养成分和养生的功效和作用，我们就能更好的利用木耳来做成各种各样的菜肴，并获得保健的好处。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

凉拌木耳怎么做

木耳含有的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素比较多，常吃木耳对身体健康没有太多的危害，不过在对木耳吃的时候，也是要注意不能随意的进行，在对它的制作上，也是要选择正确的制作方法，这样在吃的时候，对身体才会有很好的帮助，那凉拌木耳是不错之选，凉拌木耳怎么做呢?[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

木耳的热量

现在肥胖已经成为困扰很多人的一个问题，肥胖带来的不仅仅是外形的不高看，往往会导致高血压等症状的出现，所以减肥是有必要的，减肥需要我们多做运动并且控制饮食，那么如何控制饮食呢。我们必须控制一天饮食的总热量，所以很多食物我们在吃前可以问问，到底热量如何。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

木耳鸡蛋汤

木耳鸡蛋汤是一道家常菜，制作木耳鸡蛋汤的过程非常简单，只需要用到简单的食材木耳和鸡蛋，而且这些食材还非常低价，我们很容易在市场上就买到木耳和鸡蛋。木耳鸡蛋汤的制作过程需要几个步骤而已，当然再简单的步骤如果我们对于整个流程不清楚，可能也难做出一道美味的木耳鸡蛋汤。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

海木耳的做法

自古以来就有这么一种说法，陆地有什么，大海里就有什么。其实，这句话说得很有道理。大海里的动植物总可以在陆地上找到名字一样或者长相相似的物种，这可能与造物主在刚开始给海里的物种起名字有关，可能是与陆地一一对应的，这个就不得而知了。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

莴笋木耳肉片

莴笋是日常蔬菜中很常见的一种了，莴笋也是很有营养的，它的做法有很多，常见的就是莴笋木耳炒肉片，这是一种家常菜，也是很多人都喜欢吃的了，木耳对健康的好处也是很多的，它的维生素e的含量很高，对女性的皮肤很好，美白的效果特别棒，下面我们看看莴笋木耳肉片的做法。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

凉拌木耳的做法大全

木耳是很多人喜爱吃的，这类食物含有的营养元素较多，吃木耳对排骨、清肠效果都是很不错的，所以对这样食物选择都是可以放心进行，木耳的制作方法比较多，吃这类食物的时候，需要对它的制作方法进行了解，那凉拌木耳的做法大全中，都是有着怎么样的制作方式呢?[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

木耳炒山药的做法

木耳何山药都是我们日常生活中都非常常见的食物，都对人体有着很大的益处，木耳不但能够补气养血还能止血降压，而山药能够治疗咳嗽肾虚遗精，是广大朋友们的福音，所以我们可以在日常生活中多吃木耳炒山药，那么木耳炒山药的做法都有哪些呢，下面我们就一起来详细的了解一下吧。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

木耳怎么炒好吃

木耳是很常见的食物，这类食物对人体肠胃调理都是有着很好的帮助，而且长期吃木耳对人体健康是没有任何损害的，木耳对改善人体血压、血脂都是有着很好的帮助，同时对一些铁矿、水泥厂工作的人群，都是要每天选择它，使得不会患有尘肺，那木耳怎么炒好吃呢?[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

黑木耳的功效与作用及食用方法

黒木耳是很多人喜爱吃的，在对黒木耳选择的时候，也是需要对黒木耳进行很好的了解，这样吃的时候，对身体健康也是有着很好的保护，黒木耳的吃法比较多，常见就是伴着吃，这样的吃法使得能够直接品尝到黒木耳独特味道，那黑木耳的功效与作用及食用方法具体都有什么呢?[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

芥末木耳的做法大全

芥末木耳，这道菜听起来还是比较熟悉的。其实对于那些喜欢吃芥末的人来说，芥末木耳这道菜是经常吃的一道菜，那么，芥末木耳的做法大全都有哪些呢?这个问题有时候就会难道他们了。因为在很多喜爱芥末人的眼里，他们其实只是出于喜爱吃芥末而已，其他的特殊感情是不存在的，所以也不会去了解芥末木耳的做法。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

中药木耳的功效与作用_木耳的用法用量和禁忌注意

木耳为木耳科植物木耳的子实体。那么木耳的功效与作用是什么呢?木耳的用法用量和禁忌注意有哪些?下面就跟随康网小编来了解一下中药木耳的功效与作用以及用法用量和禁忌注意吧。[详细]

2016-09-04 22:45 分类：中草药