木耳的食用禁忌 木耳不能和什么一起吃

导读:黑木耳含有丰富的铁元素，常吃能够养血驻颜防治缺铁性贫血，但是如果吃木耳时搭配不当，就会对我们的身体产生不好的因素，对我们的健康造成损害。那么木耳的食用禁忌有哪些呢?接下来就来为您详解……萝卜：萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中益胃等功效。但需注意萝卜与木耳同食对某些特殊敏感性体质的人，容易引起过敏性皮炎。为健康起见，...[详细]

2016-12-16 12:39 分类：营养饮食

地皮菇的做法 地皮菇怎么做好吃

地皮菇是一种在5月份雷雨天气的时候长出来的，这是特别不错的一种菜肴，也叫地木耳，现在我们就一起来了解一下地皮菇的做法，地皮菇怎么做好吃？ 地皮菇的做法 地皮菇怎么做好吃 1.地皮菇的营养价值很高 地皮菇是真菌和藻类的结合体，有点像泡发好的木耳，地[详细]

2018-06-20 16:10 分类：食材百科

饮食禁忌 这种黑木耳吃了差点丢了命

黑木耳的营养价值是很多人都知道的事情，它不仅能够疏通肠胃，对高血压患者也非常有好处，甚至很多朋友在做汤的时候也会习惯性加一点黑木耳。但就是因为黑木耳，瑞安一男子吃了后差点丢了命。这究竟是怎么回事呢?木耳泡久了有毒吗?吃黑木耳的注意事项你知道多少呢?[详细]

2016-11-05 08:34 分类：饮食养生

毛木耳与黑木耳的区别

一、外形区别 毛木耳的外形与黑木耳差不多，但是背后呢，却长满了黄色的绒毛，叶片也比黑木耳要厚一些，如果不仔细看，还真是很难分得清楚。[详细]

2016-11-05 08:58 分类：饮食常识

黑木耳怎么保存 黑木耳的储存方法

黑木耳如何保存？ 保持干燥，阴凉 泡好的木耳不吃应该怎么存放 放到冰箱冷藏保存。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

鲜木耳有毒吗

木耳是老百姓餐桌上的常客。黑木耳味道鲜美，蛋白质含量丰富，被誉为“素中之荤”。它含有丰富的纤维素和胶质，能把残留在人体消化系统中的杂物排出体外，从而起到清肺润津的作用。有人在菜市场上买回来鲜木耳后，直接炒着吃了，之后便出现了身体上的不适。鲜木耳能吃吗？那么鲜木耳有毒吗？中国吃网餐饮网小编带你看看。鲜木耳能吃吗？黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，...[详细]

2016-11-06 15:17 分类：营养饮食

木耳降血脂 并不是人人可以吃

木耳是一种非常热门的食疗菜，研究发现，它有抗凝血、降血脂等作用，对防治心脑血管疾病有一定效果。中医学认为，木耳有凉血止血、活血等功效，确实有病人在服用木耳后，血脂异常的情况得到改善。不过部分人对木耳亦有不良反应，例如一位类风湿性关节炎患者，服用木耳水后，关节痹痛等症状加重;另外有高血压、高脂血症的病人，连续食用一个月后出现头晕。元代的食疗专著《饮膳正要》中已经...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

孕妇可以吃黑木耳吗?

导语：孕妇可以吃黑木耳吗?关于孕妇能否吃黑木耳这个问题一直以来都很有争议。那么，到底孕妇能不能吃呢?黑木耳又能给孕妇带来什么好处呢?下面四季养生网小编向大家介绍，孕妇可以吃黑木耳吗?孕妇可以吃黑木耳吗?黑木耳营养丰富，有“素中之荤”、“菌中之花”的美誉，其营养价值可与动物性食品相媲美，与菇类并称“最佳菌类”，孕妇吃黑木耳好不好是很多怀孕的朋友们十分关心的问题，那孕...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

黑木耳粉减肥 促进胃肠蠕动帮助排便

导语：黑木耳粉减肥。黑木耳中所含的蛋白质、脂肪、糖类，不仅是人体必需的营养成分，也是美容的物质基础。其胡萝卜素进入人体后，转变成维生素A，有润泽皮肤毛发的作用。卵磷脂在体内可使体内脂肪呈液质状态，有利于脂肪在体内完全消耗，带动体内脂肪运动，使脂肪分布合理，形体匀称。纤维素促进肠蠕动，促进脂肪排泄，有利于减肥。黑木耳的减肥作用一般通过黑木耳粉来实现。四季养生网小...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

木耳搭配干贝 营养健康又美味

主题：木耳炒干贝食材：干木耳10克，鲜扇贝300克，芹菜1根，大蒜3瓣，食用油、食盐、酱油、料酒、蚝油、水淀粉、白砂糖适量做法：1、将木耳先用冷水泡发后洗净，切成条状备用，扇贝洗净备用，芹菜洗净去叶切段备用;2、锅中加水，沸腾后下入木耳丝焯烫1分钟后捞出沥干，烫木耳的汤保留，加入少量料酒，放入扇贝焯烫15-20秒钟后捞出;3、大蒜去皮拍裂，将酱油、蚝油、食盐、白砂糖倒入碗中，...[详细]

2016-11-06 15:42 分类：营养饮食

洋葱拌木耳的做法 营养成分丰富

导语：洋葱拌木耳的做法。黑木耳主要含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、鞘磷脂、多种维生素，以及钙、磷、铁等无机成分，具有抗血凝，抗血栓形成，促进免疫功能，调节血脂，抗动脉粥样硬化，降血糖，延缓衰老，抗溃疡，抗真菌等广泛的药理作用。黑木耳又被营养学家称为“素中之蒙荤”和“素中之王”。洋葱，俗称葱头。在欧洲被誉为“菜中皇后”，其营养成分丰富，除不含脂肪外，含蛋白质、糖、粗...[详细]

2016-11-06 15:43 分类：营养饮食