凉拌木耳西瓜皮

凉拌木耳西瓜皮是一道典型的乡村风味的菜，该菜的做法不难，下面让我们一起来学习一下该菜的知识。 凉拌木耳西瓜皮 夏季餐桌上是少不了凉拌菜的。相对热炒，凉拌菜简单易行，但是要把凉拌菜做得好吃又卫生却非如想象中的那般容易。 我曾经和多数人一样以为做[详细]

2018-06-20 12:53 分类：食材百科

凉拌木耳西瓜皮做法大全

今天给大家推荐一款美食就是凉拌木耳西瓜皮，做法非常简单的哦，大家好好看看： 材料 西瓜皮200克，木耳20克，盐，红油，麻油，味精(按个人口味放) 做法 1.把西瓜皮切丝，泡发后的木耳切丝。木耳用热水焯后在冰水里过凉5分钟。西瓜皮丝用盐腌10分钟。 2.把腌[详细]

2018-06-20 12:53 分类：食材百科

木耳菜的功效和作用

你吃过木耳菜吗？大家看到木耳菜这个名字时可不要把它与黑木耳联系在一起，木耳菜是一种绿色叶片类菜品，与黑木耳是完全不同的两种蔬菜。木耳菜也叫西洋菜或者汤菜，是中国南方地区最常见的菜品之一，由于它叶肉肥厚有些像木耳的感觉，才被人们叫做木耳菜，[详细]

2018-06-20 17:12 分类：食材百科

核桃木耳粳米粥的材料和做法步骤

核桃木耳粳米粥的口感极好，爽滑又带有清甜味道，营养丰富含有维生素和矿物质，食用后可以补脑子，调和脾胃帮助理气清肺。核桃木耳粳米粥同样适合孩子和儿童食用，特意加入的葡萄干则会让粥更加开胃好喝，孩子也会喜欢的。下面就来看看核桃木耳粳米粥的做法[详细]

2018-06-20 16:17 分类：食材百科

鲜虾木耳芹菜粥的材料和做法步骤

鲜虾木耳芹菜粥中富含有丰富的膳食纤维，木耳中的植物蛋白，鲜虾中的维生素B族和芹菜中的碳水化合物共同作用，给我们早晨补充足够的营养物质。下面就来看看鲜虾木耳芹菜粥的做法。 鲜虾木耳芹菜粥的做法 一、鲜虾木耳芹菜粥的准备食材 为鲜虾木耳芹菜粥准备[详细]

2018-06-20 17:14 分类：食材百科

人参莲子木耳粥的材料和做法

白粥的基础上搭配不同的食材，达到不同的养生效果。在目前这个季节，我们容易上火干燥，最为适合的就是食用润泽机体的粥了。今天给大家推荐的一道人参莲子木耳粥，就是可以帮助改善干燥，安神凝心的粥。下面来看看人参莲子木耳粥的做法。 人参莲子木耳粥的做[详细]

2018-06-20 13:40 分类：食材百科

木耳杂粮粥的功效和做法

关于木耳杂粮 粥 的常识不知道大家懂多少呢？下面让我来给大家具体介绍一下该粥。 木耳杂粮粥材料 黑木耳5克﹑山楂30克﹑大米50克 木耳杂粮粥 木耳杂粮粥的做法 1.将木耳泡发，洗净切丝。 2.大米淘洗干净，备用。 3.山楂洗净，去核，切[详细]

2018-06-20 02:01 分类：食材百科

白木耳粥

关于白木耳 粥 的知识不知道大家了解多少，不清楚的朋友请看下面小编给大家准备的内容希望大家喜欢。 白木耳粥 粥食有的重在散风去热、甘润降火、消烦解燥;有的重在养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥;有的重在润肺养肝、益精生血、壮肾强筋，都不失为秋季保健佳[详细]

2018-06-20 02:26 分类：食材百科

黑木耳粥

关于黑木耳 粥 不知道大家了解多少呢？下面就让我来给大加具体介绍一下该粥的一些知识。 黑木耳粥 粥食有的重在散风去热、甘润降火、消烦解燥;有的重在养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥;有的重在润肺养肝、益精生血、壮肾强筋，都不失为秋季保健佳品。经常服食[详细]

2018-06-20 02:24 分类：食材百科

木耳杂粮粥

对于木耳杂粮 粥 不知道大家在平时有么有经常喝呢？该粥的营养价值还不错，有条件的朋友可以多喝点。 木耳杂粮粥的材料 大米，东北米，糙米，小麦，红麦，木耳4朵 木耳杂粮粥的做法 1.木耳洗净后用清水浸淋，然后剪成小朵。 2.将杂粮洗净，浸软1小时。 3.将[详细]

2018-06-20 02:18 分类：食材百科

木耳食疗功效

随着生活水平的不段提高，人们对健康也越来越关注了，而且我们食用的东西都希望具有一定的功效，那么今天就给大家说说黑木耳的食疗功效： 黑木耳营养作用： 黑木耳不仅有营养作用，医学研究证明：黑木耳还具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗[详细]

2018-06-20 14:00 分类：食材百科

木耳营养价值和功效

经常吃一些菌类食物对身体还是有一定的好处的，尤其像木耳这样的菌类食物，那么今天就给大家具体讲解写木耳的营养价值和功效. 功效 润肺补脑，活血止血之功效 作用 黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低[详细]

2018-06-20 14:00 分类：食材百科