木耳杂粮粥的功效和做法

关于木耳杂粮 粥 的常识不知道大家懂多少呢？下面让我来给大家具体介绍一下该粥。 木耳杂粮粥材料 黑木耳5克﹑山楂30克﹑大米50克 木耳杂粮粥 木耳杂粮粥的做法 1.将木耳泡发，洗净切丝。 2.大米淘洗干净，备用。 3.山楂洗净，去核，切[详细]

2018-07-28 12:25 分类：食材百科

黑木耳粥

关于黑木耳 粥 不知道大家了解多少呢？下面就让我来给大加具体介绍一下该粥的一些知识。 黑木耳粥 粥食有的重在散风去热、甘润降火、消烦解燥;有的重在养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥;有的重在润肺养肝、益精生血、壮肾强筋，都不失为秋季保健佳品。经常服食[详细]

2018-07-27 16:46 分类：食材百科

白木耳粥

关于白木耳 粥 的知识不知道大家了解多少，不清楚的朋友请看下面小编给大家准备的内容希望大家喜欢。 白木耳粥 粥食有的重在散风去热、甘润降火、消烦解燥;有的重在养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥;有的重在润肺养肝、益精生血、壮肾强筋，都不失为秋季保健佳[详细]

2018-07-27 16:46 分类：食材百科

木耳杂粮粥

对于木耳杂粮 粥 不知道大家在平时有么有经常喝呢？该粥的营养价值还不错，有条件的朋友可以多喝点。 木耳杂粮粥的材料 大米，东北米，糙米，小麦，红麦，木耳4朵 木耳杂粮粥的做法 1.木耳洗净后用清水浸淋，然后剪成小朵。 2.将杂粮洗净，浸软1小时。 3.将[详细]

2018-07-28 12:23 分类：食材百科

木耳食疗功效

随着生活水平的不段提高，人们对健康也越来越关注了，而且我们食用的东西都希望具有一定的功效，那么今天就给大家说说黑木耳的食疗功效： 黑木耳营养作用： 黑木耳不仅有营养作用，医学研究证明：黑木耳还具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗[详细]

2019-03-05 05:38 分类：食材百科

木耳营养价值和功效

经常吃一些菌类食物对身体还是有一定的好处的，尤其像木耳这样的菌类食物，那么今天就给大家具体讲解写木耳的营养价值和功效. 功效 润肺补脑，活血止血之功效 作用 黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低[详细]

2019-03-05 05:38 分类：食材百科

白木耳粥的做法

关于白木耳 粥 的做法想必大家不是很清楚吧，下面就让小编来给大家具体介绍一下有关白木耳粥的做法大全。 白木耳粥的做法 粥食有的重在散风去热、甘润降火、消烦解燥;有的重在养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥;有的重在润肺养肝、益精生血、壮肾强筋，都不失为[详细]

2018-07-28 12:22 分类：食材百科

白木耳苹果瘦肉粥的做法

关于白木耳苹果瘦肉 粥 的做法不知道大家了解多少呢？下面让我来给大家具体介绍一下，希望大家喜欢。 白木耳苹果瘦肉粥的做法 材料若用溼木耳，就必须准备2两才够;红苹果不能削皮，不然煮一煮就散了。 白木耳苹果瘦肉粥的材料 干白木耳1/2两，红苹果1颗，瘦[详细]

2018-07-27 16:49 分类：食材百科

木耳山楂粥的做法

关于木耳山楂 粥 不知道大家了解多少呢？下面就让我来给大家具体介绍一下该粥的做法大全。 木耳山楂粥 黑木耳是著名的山珍，可食、可药、可补，中国老百姓餐桌上久食不厌，有素中之荤之美誉，世界上被称之为中餐中的黑色瑰宝。 木耳具有阻止血液中的胆固醇在[详细]

2018-07-27 16:49 分类：食材百科

木耳粥的做法

对于木耳 粥 的做法相信大家在平时也有经常听说过了吧，下面就让我来给大家具体介绍一下该粥的做法。 木耳粥的制作材料 主料：粳米100克 木耳粥的辅料 木耳(干)5克,枣(干)5克 调料：冰糖5克 教您木耳粥怎么做，如何做木耳粥才好吃 1. 将木耳放入温水中泡发;[详细]

2018-07-27 16:48 分类：食材百科

干木耳的营养价值

木耳可以补铁，女性朋友吃了补血效果更好，我们一起来了解一下吧。 介绍 介绍 木耳是木耳科真菌状如耳朵，系寄生于枯木上的一种菌类，富含铁、钙、磷和维生素B1等。 新鲜的木耳呈胶质片状，半透明，侧生在树木上，耳片直径5-10厘米，有弹性，腹面平滑下凹，[详细]

2018-07-28 12:21 分类：食材百科

白菜木耳粥的原料和做法教程

白菜木耳粥口感爽滑细嫩，营养丰富，还能美容也能预防三高，是生活中很多人最喜欢吃的营养粥品，但是你们知道这种白菜木耳粥应该怎么做吗？其实白菜木耳粥的做法并不复杂，一会我就把它具体做法写出来，大家看过以后就能学会。 白菜木耳粥的做法 白菜木耳粥[详细]

2018-07-27 19:14 分类：食材百科