末伏到！最全的末伏养生知识，保你一秋无病！

  立秋了，很多人开始加入进补的行列，但是大家别忘了，今天是末伏，一年中最难熬的三伏天还没结束，经过长期的高温袭击，人的身体都还比较虚;[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

末伏到！末伏养生知识，保你一秋无病！

  立秋了，很多人开始加入进补的行列，但是大家别忘了，今天是末伏，一年中最难熬的三伏天还没结束，经过长期的高温袭击，人的身体都还比较虚;[详细]

2017-08-19 19:00 分类：养生保健

末伏养生吃什么？推荐8种最佳食物

1、烙饼摊鸡蛋 “头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”，进入末伏，难熬的伏天进入尾声，天气开始转凉，简单方便的烙饼成了受欢迎的食物。在饺子、面条、烙饼这三种面食当中，以烙饼的烹调方式最好。因为烙饼不需要水煮，也不需要过水，各种可溶性维生素和矿物质的损失最小。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

末伏养生重清补

现在已经进入三伏中的“末伏”，天热让很多人都没了胃口，吃得对，胃口就好，能防酷暑；吃不对，则越吃越没劲儿，不利于健康。[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

末伏养生知识

一不留神，已经是末伏了。立秋都过了，还有理由再热起来吗?所谓“火烧七月半，八月木樨蒸”，不论你是不是准备好，“秋老虎”快来了![详细]

2016-10-24 21:30 分类：养生保健

末伏养生 护肺防燥是重点

  从今天开始，三伏天就进入了最后的末伏时节，这个时候虽然已经立秋，早晚也较为凉爽，但日间依然高温炎热，暑邪未退，人体仍易耗气伤津。因此从时序上讲，今年的末伏已经进入了秋季，气候由夏湿转为秋燥，这个时[详细]

2017-08-19 19:00 分类：养生保健

今日末伏保健：防不好秋老虎，过不好末伏！

末伏是立秋后的第一个庚日，是三伏天中的最后一伏，俗称秋老虎。末伏早晚较凉快，白天阳光依然剧烈：[详细]

2017-08-19 19:00 分类：养生保健

末伏养生做好这6点，秋冬少生病

末伏，是立秋之后的第一个庚日。俗话说：秋后一伏热死人。虽然已经立秋，但是秋老虎依然肆虐。到了这个阶段之后，一天的温度会发生变化，也就是变成早晚比较凉快，但是白天依旧阳光强烈的情况。想要身体尽快适应这种[详细]

2021-12-18 02:08 分类：养生保健

末伏如何养生 末伏养生注意什么

我们都知道，三伏天分为初、中伏以及末伏，末伏是三伏天中最后一段时期。在末伏的时候，天气没有之前热，但是，还是会热。那么末伏怎么养生呢？[详细]

2018-07-04 17:33 分类：季节养生

末伏吃什么好 末伏养生的饮食原则

我们都知道，末伏是三伏天中最后的一伏，也是夏季最后一段热的时期。在末伏天，天气比之前凉快，但是，仍然会有点热。那么末伏吃什么好呢？[详细]

2018-07-04 17:33 分类：季节养生

今天终于末伏啦！养生大餐已备好

  今天终于末伏啦！   ●   末伏是从8月11日开始，到8月21日三伏天结束，共10天。[详细]

2017-08-19 19:00 分类：养生保健

女性末伏养生三锦囊

立秋后短期内天气依旧闷热难耐，湿热如夏，民间常称之为“秋老虎”下山。末伏是由热转寒的过渡阶段，也是女性养阴补肾的好时机，女人末伏这样养生，降住秋老虎。[详细]

2016-10-24 21:30 分类：养生保健