白糯米粥的做法和功效作用

白糯米是生活中常见的米类食材，它也叫江米，这种食材的粘性比较大，是人们平包粽子的主要原料。不过白糯米平时也能用来煮粥，用它煮制的白糯米粥口感诱人，营养丰富，而且具有出色保健功效，下面我就把白糯米粥的做法写出来，同时也会告诉大家它的功效与作[详细]

2018-07-28 12:28 分类：食材百科

扁豆白果糯米粥怎么做好吃 扁豆白果糯米粥的做法

夏天天气炎热，人们体内容易湿气过重，这时可以吃些扁豆糯米白果粥来调理身体，它不但能化湿消暑，还能补益脾胃，是最适合夏天食用的养生粥品，但是扁豆白果糯米粥应该怎么做呢？大家别急，一会我就把它的具体做法写出来，想学习的朋友可以认真看一看。 扁豆[详细]

2018-07-28 12:28 分类：食材百科

无花果红薯血糯米粥的材料和做法步骤

冬季的早晨在阳光的照射下起床，喝上一碗暖心的粥一定会非常舒服的。喝惯了中式咸味的粥，今天给大家推荐的一道是甜口的粥。下面一起看看无花果红薯血糯米粥的做法。 无花果红薯血糯米粥的做法 一、无花果红薯血糯米粥的做法 第一步：将血糯米和大米用冷水淘[详细]

2018-07-27 16:39 分类：食材百科

白玉米粥的功效与作用

现在流行吃养生粥，而今天我们就给大家介绍的是白玉米粥。白玉米粥顾名思义，就是有玉米制作的粥品。特别是人体需要的各类微量元素更是丰富多元。下面就来看看白玉米粥的功效与作用吧。 白玉米粥的功效与作用 一、白玉米粥强免疫力功效作用 白玉米粥中含有着[详细]

2018-07-27 16:40 分类：食材百科

麦米粥的功效和做法

我们国家许多地区的居民对粥都是情有独钟，而粥的类型也有很多种，各人的口味不同，喜欢喝的粥品也会有所不同，小编今天为大家推荐一种麦米粥，它的养生功效特别出色，一会我就把麦米粥的功效与和做法全部写出来，喜欢喝粥的朋友可以认真了解一下。 麦米粥的[详细]

2018-07-27 16:44 分类：食材百科

枇杷花糯米粥功效作用和做法

大家都知道 枇杷 是种好吃的水果，但是大家枇杷作为食材就可以做出 枇杷花糯米粥 吗？下面我给大家介绍一下 枇杷花的功效： 枇杷花茶具有润喉、润肺、化痰止咳、清火解热、治头痛、伤风、鼻流清涕等功能。对肺部疾[详细]

2018-07-28 15:45 分类：食材百科

吃黑糯米粥有什么好处

黑糯米也叫紫米，自古就是一种高营养的食疗食材，在古代年间是专门供皇家贵族食用的贡米。进入现代社会以后黑糯米得到了更多人的喜爱，是生活中的常用食材，今天小编会告诉人们吃黑糯米粥有什么好处，以及挑选黑糯米的好办法。 吃黑糯米粥有什么好处 1、吃黑[详细]

2018-07-27 16:51 分类：食材百科

糙米粥的功效

相信大家对于糙米粥的功效都有一定的认识吧，下面小编给大家简单的总结一下。 糙米粥 糙米粥的功效 提高人体免疫功能，促进血液循环， 减肥、清油去腻，缓解压力，预防贫血和防便秘。 1、糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效：吃糙米对于糖尿病患者和[详细]

2018-07-27 16:51 分类：食材百科

黑豆糯米粥的功效有哪些

孕期的女性最好经常食用黑豆糯米粥，因为黑豆糯米粥的功效是可以增加雌激素的，并且叶酸含量也很高，孕期女性食用非常有好处。我们今天来说说黑豆糯米粥的功效。 黑豆糯米粥的功效 黑豆糯米粥的功效 1、黑豆糯米粥具有促进排卵的功效 想怀孕的女性，就要注意[详细]

2018-07-27 16:50 分类：食材百科

黑糯米粥的做法大全

粥的种类有很多种，不同的做法都是有不同的味道的，今天小编就来跟大家说一下黑糯米粥的它有多少种做法呢？如果想学习的朋友可以看一下，然后自己去尝一下它的每一种的做法，当我们想吃的时候不会手脚乱套，可以轻轻松松地煮出来，对你的饮食知道也会有很好[详细]

2018-07-28 12:21 分类：食材百科

扁豆白果糯米粥怎么做好吃 扁豆白果糯米粥的做法

夏天天气炎热，人们体内容易湿气过重，这时可以吃些扁豆糯米白果粥来调理身体，它不但能化湿消暑，还能补益脾胃，是最适合夏天食用的养生粥品，但是扁豆白果糯米粥应该怎么做呢？大家别急，一会我就把它的具体做法写出来，想学习的朋友可以认真看一看。 扁豆[详细]

2018-06-20 01:41 分类：食材百科

无花果红薯血糯米粥的材料和做法步骤

冬季的早晨在阳光的照射下起床，喝上一碗暖心的粥一定会非常舒服的。喝惯了中式咸味的粥，今天给大家推荐的一道是甜口的粥。下面一起看看无花果红薯血糯米粥的做法。 无花果红薯血糯米粥的做法 一、无花果红薯血糯米粥的做法 第一步：将血糯米和大米用冷水淘[详细]

2018-06-20 13:39 分类：食材百科