小米南瓜粥的做法 美味小米粥清新养胃

小米南瓜粥是一道清新养胃，营养丰富的养生粥，一般是以小米和南瓜作为主要原料制作而成。小米南瓜粥营养丰富，含有充足的蛋白质，维生素，膳食纤维，矿物质，以及多种微量元素，具有保健脾胃，促进消化，滋补养生等功效。下面小编就为大家介绍几款小米南瓜粥的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:52 分类：营养饮食

黑米粥的做法 教你制作多种美味黑米粥

黑米粥是人们最喜欢吃的营养粥之一，黑米粥是以黑米、粳米、红枣等为原料熬制而成的粥，经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软等疾病，下面就来介绍一些黑米粥的做法。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

黄粟米怎么煮粥 黄粟米粥的功效与做法

大家知道黄粟米怎么煮粥吗？也许大多数人看到黄粟米这个名字时，感觉有些陌生，小编告诉大家啊，共粟米是有些地区人民对小米的一种叫法，它是生活中的常见食材，具有出色的滋补功效。如果大家平时也喜欢食用小米，就和我一起看看黄粟米怎么煮粥以及黄粟米粥[详细]

2018-07-27 16:44 分类：食材百科

黄粟米怎么煮粥 黄粟米粥的功效与做法

大家知道黄粟米怎么煮粥吗？也许大多数人看到黄粟米这个名字时，感觉有些陌生，小编告诉大家啊，共粟米是有些地区人民对小米的一种叫法，它是生活中的常见食材，具有出色的滋补功效。如果大家平时也喜欢食用小米，就和我一起看看黄粟米怎么煮粥以及黄粟米粥[详细]

2018-06-20 02:09 分类：食材百科

山药薏米粥 滋补好粥在家做

山药薏米粥是传统的滋补佳品，山药是有名的药食同体的代表，山药具有很高的药用价值，所以多吃山药薏米粥对人体有很大的好处，那么大家知道山药薏米粥的做法吗?如果大家想了解一下的话，小编就为大家介绍一下淮山药薏米粥的做法。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

薏米粥的做法 美味薏米来尝鲜

薏米粥的做法,大家应该都知道吧。薏米粥是一道很普通的养生粥，人人吃过，薏米的营养价值丰富，价格低廉，配上一些红枣花生会更美味，所以深受大家喜爱。想知道薏米粥的成分和功效吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:49 分类：营养饮食

小米粥的做法 7款小米粥为你除病

小米粥的营养价值很高，是大家平时经常吃的一种粥类。小米粥的做法有很多，你知道怎么做既美味又营养吗？你知道小米粥的功效与作用有哪些吗？今天小编推荐给大家7款小米粥，能为你除病，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:09 分类：营养饮食

小米粥的做法大全 推荐8款小米粥美味食谱

小米含有的营养十分丰富，经常食用对我们的身体健康大有好处。而且用小米来熬粥，不仅利于消化，而且很容易吸收其中的营养。那么你会做小米粥吗？你知道小米粥的做法大全吗？今天小编就来推荐8款小米粥美味食谱，让你吃的既健康又营养，快来学习一下吧。[详细]

2016-09-28 13:09 分类：营养饮食

小米粥的做法和功效

  小米粥中的营养丰富，含有大量的蛋白质和多种人体所需氨基酸，吃小米煮的粥可以增加人的食欲，还能补充身体营养，增强人的免疫能力。[详细]

2020-07-14 06:55 分类：营养饮食

黑米搭配什么煮粥最好 黑米粥的煮法技巧教程

黑米被人们称为黑珍珠是一种有着世界米中之王称号的高营养食材，它不但能为人体补充丰富的植物蛋白和大量碳水化合物，还能滋阴润燥补益气血，经常食用能缓解体虚，黑米是煮粥的重要原料，而且它在煮粥时能搭配多种不同的食材，那么黑米和什么搭配在一起煮粥[详细]

2019-07-09 07:09 分类：食材百科

红粟米粥的功效与作用 吃红粟米粥的好处

粥是将各种米类和豆类一起混煮，小火慢熬煮成的，根据所用的原材料的不同，不同的粥类的功效是不一样的。红粟米粥是用红粟米和大米、小米等谷类一起熬煮而成。红粟米粥味道细腻，富含营养物质，红粟米粥的功效很大，是非常适合用来做早餐吃的。 红粟米粥的功[详细]

2019-06-23 07:04 分类：食材百科

红豆薏米粥的副作用 具有养生功效的美食

薏米富含丰富的营养物质，能预防多种疾病，薏米红豆粥也是薏米最常见也是制作简单的吃法，但食用也有需要注意的地方。薏米红豆粥的副作用是什么呢?薏米红豆粥的禁忌是什么呢?下面就让小编给大家介绍一下薏米红豆子的副作用吧。[详细]

2016-09-28 11:37 分类：饮食养生