黑米南瓜粥的功效与作用

黑米南瓜粥是用黑米与南瓜为主要食材煮制的一种特色粥品，这种粥品味道甜糯，香气诱人，是许多人生活中的常见粥品，只是人们在食用黑米南瓜粥的时候，对它的功效与作用了解吗？知道黑米南瓜粥对自己的身体有什么好处吗？如果不知道，可以参考一下小编对黑米[详细]

2018-06-20 02:09 分类：食材百科

小米山药粥功效和作用

小米山药粥大家平时爱喝吗？知道它的功效与作用吗？小米和山药都是生活中滋补功效比较出色的食材，它们一起煮制成粥，口感软糯，营养丰富，可以起到一定的保健功效，大家要想知道小米山药粥的具体功效，看看小编的专门介绍，就会明白了。 小米山药粥功效 1、[详细]

2018-06-20 02:09 分类：食材百科

黑米紫薯粥功效和做法

黑米和紫薯是生活中的常见食材，它们一起煮制的黑米紫薯继味道香甜，软糯可口，是许多人的最爱。但是黑米紫薯粥的功效有哪些大家知道吗？知道它是怎么做成的吗？如果对这些都不了解，那么就快点来看看小编对黑米紫薯粥功效和做法的具体介绍吧。 黑米紫薯粥的[详细]

2018-06-20 02:09 分类：食材百科

薏米红豆粥的功效

薏米红豆 粥 的功效大家都知道了吗？不知道的朋友请看下面的介绍就会清楚的。 薏米红豆粥的功效 功效与作用 薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。 薏米，在中药里称薏苡仁[详细]

2018-06-20 14:17 分类：食材百科

薏米南瓜粥的做法和功效

薏米南瓜粥是生活中常见的养生粥品，它的主要食材就是薏米和南瓜，这种粥的做法很多，只是怎么制作出的薏米南瓜粥才能发挥出它最大的养生功效呢？如果想知道，就看看小编对薏米南瓜粥做法的介绍吧。 薏米南瓜粥的做法 1、用米：南瓜一百克，大米五十克，薏米[详细]

2018-06-20 14:17 分类：食材百科

西米猕猴桃粥的功效

对于西米猕猴桃粥的功效我想很多朋友都听过吧，下面让我们一起来回顾一下吧。 西米猕猴桃粥 西米又叫西谷米，是印度尼西亚特产，西米有的是用木薯粉、麦淀粉、苞谷粉加工而成，有的是由棕榈科植物提取的淀粉制成，是一种加工米，形状像珍珠。有小西米、中西米[详细]

2018-06-20 02:47 分类：食材百科

西米猕猴桃粥的做法

西米猕猴桃粥的做法总结起来也就那么几个步骤吧，下面让我给您介绍下。 西米猕猴桃粥 食谱原料： 西米猕猴桃粥的材料 主料：西谷米50克,猕猴桃100克 调料：白砂糖50克 工艺做法：煮。 配菜专区：宝宝食谱;热菜;粥的做法。 西米猕猴桃粥的做法 1. 鲜猕猴桃冲洗[详细]

2018-06-20 02:47 分类：食材百科

薏米杏仁粥的做法

薏米杏仁粥的做法其实很简单的，下面就让我来给您具体的介绍一下吧。 薏米杏仁粥 薏米杏仁粥的材料 薏米30克，杏仁10克，大米50克，白糖适量。 薏米杏仁粥的做法 杏仁去皮心，薏米、大米淘净。先取薏米、大米煮粥，待半熟时下杏仁，煮至粥成，加白糖调味服食[详细]

2018-06-20 14:16 分类：食材百科

薏米杏仁粥的功效

相信大家对于 薏米杏仁粥的功效都有所了解了吧，下面让我给您总结一下。 薏米杏仁粥 薏米杏仁粥的功效一 薏米，又名薏苡、薏仁、六谷米等。薏米在我国栽培历史悠久，是我国古老的药食皆佳的粮种之一。由于薏米的营养价值很高，被誉为世界禾本科植物之王;在欧[详细]

2018-06-20 14:16 分类：食材百科

黑米杏仁粥的做法

黑米杏仁粥怎么来做呢？相信很多朋友都不是很清楚吧，下面让我告诉您。 黑米杏仁粥 黑米杏仁粥的材料 黑米100克黑米杏仁粥的辅料：杏仁15克百合15克黑米杏仁粥的调料：冰糖适量 黑米杏仁粥原料：黑米100克，杏仁、百合各15克，冰糖适量。 黑米杏仁粥的做法 1[详细]

2018-06-20 14:16 分类：食材百科

黑米杏仁粥的功效

下面要给大家介绍的是关于黑米杏仁粥的功效的知识，希望大家能够喜欢。 黑米杏仁粥 黑米杏仁粥的功效一 米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具营养。[详细]

2018-06-20 14:16 分类：食材百科

小米苹果粥的做法

小米苹果粥的做法其实是非常简单的，总结起来也就那么两个步骤，下面一起来学习一下。 小米苹果粥 简单又营养的早餐!小米、苹果的营养不多说，问度娘也行*^o^*，这样的早餐热量，纤维，维生素都有了，还很清爽。再来两片土司就更完美啦! 小米苹果粥的做法 1.[详细]

2018-06-20 18:39 分类：食材百科