红糖小米粥

红糖小米 粥 不知道大家有没有吃过，没有吃过的朋友请看下面小编给大家介绍的操作方法自己可以试着去做的。 红糖小米粥的材料 小米150克，红枣5-10颗，花生碎少许，瓜子仁少许，红糖10克 红糖小米粥的做法 1.备齐材料：小米，红枣，红糖和果仁。果仁可以整粒[详细]

2018-06-20 16:51 分类：食材百科

花生百合大米粥

花生百合大米 粥 不知道大家在平时有没有经常食用呢？下面让我来给大家介绍一下该粥的做法。 花生百合大米粥 这是一款可以迅速补充体力并具备综合疗效的粥。一碗的热量约280千卡，约占人每天需要摄入热量的1/6。除了花生的疗效外，枸杞子甘平入肝肾，能强筋[详细]

2018-06-20 16:51 分类：食材百科

小米粥

对于小米 粥 想必大家是在熟悉不过的了，在我们平时离不开它的，接下来让小编来给大家介绍一下。 小米粥 小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物，营养价值非常高，一般粮食中不含的胡萝卜素，小米也有，特别是它的维生素B1含量居所有粮食之[详细]

2018-06-20 16:51 分类：食材百科

胡萝卜玉米粥

胡萝卜玉米 粥 不知道大家在平时有吃过没有，现在就让我来给大家具体介绍一下该知识。 胡萝卜玉米粥原料 甜玉米粒、胡萝卜粒若干、米半碗(半碗米煮出来有3碗多了)。 配料 油、盐适量。 胡萝卜玉米粥做法1 1、米洗干净后，用油、盐拌匀，腌1个小时; 2、把腌好[详细]

2018-06-20 16:50 分类：食材百科

香菇虾仁玉米粥

对于香菇虾仁玉米 粥 这个名字相信大家一听就有种想吃的感觉吧，下面让我告诉大家怎么做。 香菇虾仁玉米的材料 剩饭1碗、鲜虾6只、香菇6朵、 玉米粒一小碟。 调料 鸡精、盐、白胡椒粉。 做法： 1、将香菇泡发后切成片 2、将鲜虾背上的砂线挑出后取出虾仁，然[详细]

2018-06-20 16:50 分类：食材百科

南瓜玉米粥

南瓜玉米 粥 相信大家都吃过吧，现在让我们一起来回味一下该粥的味道怎样。 南瓜玉米的食材 主料500g南瓜 200g磨碎的玉米粒配料适量糖 南瓜玉米的制作步骤 准备适量的南瓜，削皮 去瓤待用 把南瓜切成适合的大小，备用 上锅烧水，加入刚才切好的南瓜 熬粥的同[详细]

2018-06-20 16:50 分类：食材百科

红薯玉米粥

关于红薯玉米粥不知大家了解多少，下面让我来给大家讲述一下该粥的知识和做法。 红薯玉米粥 玉米和番薯，玉米粉为主要材料熬制成的粥。 玉米是一种常见的杂粮，含多种维生素和矿物质，且亚油酸含量较高，经常食用对人体有不少好处，可以软化血管、消脂减肥，[详细]

2018-06-20 16:50 分类：食材百科

红枣小米粥

关于红枣小米 粥 不知道大家了解多少呢？下面就让我来给大家具体介绍一下这个粥的一些知识吧。 红枣小米粥 1、本来我是想用砂锅煮来着，材料全部放入砂锅，临然有事要办了，于是为了节约时间，我用了高压锅来煮，大火煮至高压锅上气后转小火15分钟关火即可。[详细]

2018-06-20 16:50 分类：食材百科

花胶雪耳小米粥

花胶雪耳小米 粥 听说味道不错，有兴趣的朋友请看小编给大家介绍的内容然后自己动手去做。 花胶雪耳小米粥 材料 花胶 50g 雪耳 1朵 小米 3小把 糯米 3小把 红枣 10粒 杞子 1小把 姜粒 5g 冰糖 适量 花胶雪耳小米粥的做法 花胶提前一晚泡，雪耳泡一个小时，将[详细]

2018-06-20 16:50 分类：食材百科

枸杞双仁小米粥

枸杞双仁小米 粥 不知道大家有没有听说过呢？没有听过的朋友请看下面小编给您介绍的内容。 枸杞双仁小米粥的材料 小米200克，核桃仁(熟)、松仁(熟)各50克，枸杞子15克。 枸杞双仁小米粥的做法 1、小米淘洗干净，下入清水锅中烧开，用小火煮至微熟。 2、下入[详细]

2018-06-20 16:50 分类：食材百科

参姜小米粥

听说参姜小米 粥 很有价值营养，所以兴趣的朋友可以仔细阅读参照小编所收集的内容，希望您喜欢。 参姜小米粥 最近忽然对一些材料菜谱有了兴趣，经常上饭菜网学做菜，我是个很爱吃的家伙,尤其喜欢参姜小米材料!因此一直长得肉肉的,但吃跟做又是另外一回事,很[详细]

2018-06-20 16:50 分类：食材百科

藕粉小米粥

藕粉小米 粥 不知道大家有没有听说过呢？下面就让我来给大家具体介绍一下这个我问题，希望大家喜欢。 藕粉小米粥 现在市场上新上市的一种保健品藕粉，它一上市，就有很多人食用，都说效果很不错，喝起来味道不仅香浓，而且还不像其实的奶粉一样有甜味，它是[详细]

2018-06-20 16:50 分类：食材百科