薏米的功效和作用

薏米在我国已经有三千年的历史了，在古代薏米不但作为主食被端上餐桌而且也是一味珍贵的药材，再加上其极强的适应环境的能力，所以深受广大农民和中医的喜爱，随着薏米的营养价值被挖掘，其地位更是日趋增长。 薏米粥有哪些营养？ 1、薏米属性为阳是治疗潮湿[详细]

2018-06-20 14:16 分类：食材百科

绿小米的营养价值和吃法

绿小米是小米的一个变种，是一种出色的有机食材，这种绿小米的营养价值很高，可以满足人体对多种营养的需求，如果你还没有食用过这种绿小米，就先随小编看看绿小米的营养价值和吃法是怎么样的吧！ 绿小米的营养价值 1、绿小米中含有蛋白质和脂肪以及膳食纤维[详细]

2018-06-20 14:16 分类：食材百科

绿小米的功效和作用

近来看到市场上有些绿色的小米在出售，刚开始时不敢购买，怕是小料染的颜色，怕对身体有害，后来经过了解以后才知道，这种绿色小米是一种有机小米的特色品种，是高科技种植技术下的产物，绿小米不但外观发生生改变，就连它的功效与作用也有了很大的是高，下[详细]

2018-06-20 14:16 分类：食材百科

燕麦米的做法 让你记忆犹新的燕麦米粥

燕麦米属于营养价值极高的米，它比同类的米营养要高出很多倍，因此在价格上要高出许多。但这并不妨碍人们对它的喜爱，用燕麦米煮出来的粥美味在嘴里，甜在心里。想知道燕麦的功效与作用以及养生粥的做法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

玉米渣粥的功效

在日常生活中，南方面主攻米食，而北方人则对面食比较钟爱，因此我们在吃的时候是可以相互结合的，就像米食吧，它是大米做的，当然有的人比较喜欢吃小麦粥，不过有时候这些东西本来是粗粮的，但却因为加工的原因而把一些有用的东西给加工掉了，缺少了一下营养。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

玉米面粥的做法

玉米具有降血压和血脂的作用，而且还能防止动脉硬化的出现，是人们理想的养生食才，把它加工成玉米面煮粥喝，是食用玉米的方便吃法。玉米面粥老幼皆宜，而且营养丰富，玉米面粥的做法很简单，如果有不会的可以和小编学习一下。 玉米面粥的做法 玉米面粥所需[详细]

2018-06-20 01:34 分类：食材百科

糙米芹菜肉末粥

其实糙米芹 菜 肉末粥跟肉末粥是差不多的，做法也是挺简单的，下面就不为大家具体介绍了，我们来了解一下该粥的知识。 糙米芹菜肉末粥 平常吃惯了大鱼大肉的现代人也不妨搞几个清粥小菜尝尝，让你的肠胃休息下吧。 糙米芹菜肉末粥的材料 大米，糙米，芹菜，[详细]

2018-07-27 16:36 分类：食材百科

薏米红豆莲子百合桂圆养生粥的介绍

薏米红豆莲子百合桂圆养生 粥 相信大家在平时很少听说过这种粥吧，接着小编就来给大家具体介绍一下该粥的知识。 薏米红豆莲子百合桂圆养生粥 说是粥，我倒觉得叫汤更合适，因为，用薏米、红豆、莲子、百合、桂圆这五种材料一起煮成的粥，汤是清的，完全没有[详细]

2018-07-28 12:24 分类：食材百科

薏米红豆莲子百合桂圆养生粥

薏米红豆莲子百合桂圆养生 粥 不知道大家了解多少呢？不了解的朋友请仔细阅读下面小编给您的介绍。 薏米红豆莲子百合桂圆养生粥 说是粥，我倒觉得叫汤更合适，因为，用薏米、红豆、莲子、百合、桂圆这五种材料一起煮成的粥，汤是清的，完全没有粥的粘稠感，[详细]

2018-07-27 16:46 分类：食材百科

小米燕麦枸杞粥的做法

关于小米燕麦枸杞 粥 的做法不知道大家了解多少呢？下面让小编来具体介绍一下该粥的具体做法希望大家喜欢。 小米燕麦枸杞粥的做法 市面上的黄小米没有糯性，煮粥就有点清汤寡水，加入燕麦一起煮，煮好的粥香软糯滑，就正好弥补了小米的这点不足。 材料 小米1[详细]

2018-07-27 16:50 分类：食材百科

糙米芹菜肉末粥

其实糙米芹 菜 肉末粥跟肉末粥是差不多的，做法也是挺简单的，下面就不为大家具体介绍了，我们来了解一下该粥的知识。 糙米芹菜肉末粥 平常吃惯了大鱼大肉的现代人也不妨搞几个清粥小菜尝尝，让你的肠胃休息下吧。 糙米芹菜肉末粥的材料 大米，糙米，芹菜，[详细]

2018-06-20 13:50 分类：食材百科

薏米红豆莲子百合桂圆养生粥的介绍

薏米红豆莲子百合桂圆养生 粥 相信大家在平时很少听说过这种粥吧，接着小编就来给大家具体介绍一下该粥的知识。 薏米红豆莲子百合桂圆养生粥 说是粥，我倒觉得叫汤更合适，因为，用薏米、红豆、莲子、百合、桂圆这五种材料一起煮成的粥，汤是清的，完全没有[详细]

2018-06-20 02:28 分类：食材百科