西瓜玉米粥的材料和做法步骤 西瓜玉米粥功效

西瓜玉米粥是最适合夏天食用的一种养生粥品，能清热去火，也能利尿消肿，更能减少中暑症状的发生。但是西瓜玉米粥应该怎么做呢？它怎么做才好吃呢？一会我就把西瓜玉米粥的做法写出来，同时也会带大家了解西瓜玉米粥功效有哪些，喜欢喝粥的朋友快来看看吧。[详细]

2018-07-27 16:39 分类：食材百科

八宝黑米粥如何做 八宝黑米粥的材料和做法步骤

秋季干燥，皮肤难受干涩，整个人都会发痒。如果气候的变化还会导致不同程度的感冒发烧病症。在秋季的时候要适时的帮助自己滋阴润肺一下。我们推荐的最好的方法就是选择喝些粥，美味的八宝黑米粥就来带给大家。下面一起来看下八宝黑米粥的做法。 八宝黑米粥的[详细]

2018-07-27 16:39 分类：食材百科

椰浆紫米粥如何做 椰浆紫米粥的材料和做法步骤

各家台式甜品店都非常出名的椰浆紫米粥相信大家都很喜欢，其实这个甜品在家中做起来同样非常容易。从营养学上可以发现紫米粥中包含了多张杂粮的营养，在加上椰浆的营养成分，可以让我们轻松通过饮食来增加自己身体中的有益物质，从而补充身体必须的营养物质[详细]

2018-07-27 16:38 分类：食材百科

苡苓小米粥如何做好吃 苡苓小米粥的材料和做法步骤教程

今天给大家推荐一道可以有助于改善清理肠胃的粥，在假期的时候通常我们会大吃大喝，这样肠胃不免会过于油腻燥热，严重的就会出现便秘问题了。而今天给大家介绍的苡苓小米粥，可以有助于改善肠胃道，下面就来看看苡苓小米粥的做法吧。 苡苓小米粥的做法 一、[详细]

2018-07-27 16:38 分类：食材百科

蛋黄小米粥如何做 蛋黄小米粥的材料和做法步骤教程

刚刚可以进食的宝宝在饮食方面妈妈们要格外的注意，又要注重营养又要宝宝喜欢吃。实际上很多宝宝对于鸡蛋羹这类食材都比较喜欢，但是粥可能就不怎么喜欢了。对于这样一种情况，我们今天推荐妈妈们一道粥品叫做蛋黄小米粥，这个粥涵盖了鸡蛋的营养，同时又有[详细]

2018-07-28 12:27 分类：食材百科

排骨玉米粥如何做好吃 排骨玉米粥的材料和做法步骤

排骨是常见的食材，而排骨可以做的好吃美味也多，煮汤红烧炖煮炸都可以。虽然排骨炖汤在家中较为常见，而我们今日推荐的是用排骨做粥。排骨粥中融入了排骨汤的营养，同时富含大米营养，更容易暖心饱腹。下面就来看看今天推荐的排骨玉米粥的做法。 排骨玉米粥[详细]

2018-07-27 16:40 分类：食材百科

花生黑米粥的材料和做法步骤 花生黑米粥的营养价值

花生黑米粥补气血，特别适合女性煮来作为滋补粥，下面就一起看看花生黑米粥的做法。 花生黑米粥的做法 一、花生黑米粥的用料 黑米，大米作为粥的主食，配料有花生仁，红枣和龙眼干。 二、花生黑米粥的做法 第一步：将花生米提前泡发一个小时。 第二步：将龙[详细]

2018-07-27 16:40 分类：食材百科

火腿玉米粥的材料和做法步骤 火腿玉米粥的营养价值

火腿玉米粥软糯极为好吃，味道鲜中带有清香味，让我们吃后可以精神振作，充满活力。火腿玉米粥的做法一起来了解下吧。 火腿玉米粥的做法 一、火腿玉米粥的准备材料 准备粳米二百克，瘦猪肉一百克，淀粉盐还有香油若干。 二、火腿玉米粥的做法 第一步：现将猪[详细]

2018-07-27 16:39 分类：食材百科

番茄西米粥的材料和做法步骤 番茄西米粥的营养价值

各家台式甜品店都非常出名的番茄西米粥相信大家都很喜欢，其实这个甜品在家中做起来同样非常容易。从营养学上可以发现西米粥中包含了多张杂粮的营养，在加上番茄的营养成分，可以让我们轻松通过饮食来增加自己身体中的有益物质，从而补充身体必须的营养物质[详细]

2018-07-28 12:26 分类：食材百科

鸡肝粟米粥的材料和做法步骤 鸡肝粟米粥的营养价值

鸡肝是鸡的肝脏，是很多营养物质吸收的地方。吃鸡肝可以补肝益气，调理气血，帮助明目护目。吃动物的肝脏或可能造成胆固醇较高，而鸡肝则是其中较为少见的胆固醇含量不高的内脏食物，所以老年人也可以放心食用。对于适合老年人食用的需求，最为合适的就是喝[详细]

2018-07-27 16:41 分类：食材百科

海参小米粥的做法 海参小米粥怎么做好吃

海参是大家都知道的一种滋补性食材，它不但能为人体补充多种维生素，还能提高大量的氨基酸，能补肾强腰，预防疾病，用它与小米一起煮制成粥，会让它的滋补功效更加出色，那么海参小米粥怎么做才好吃呢？一会我就把它的具体做法写出来，没有做过海参小米粥的[详细]

2018-07-28 12:26 分类：食材百科

绿豆薏米粥的做法 绿豆薏米粥的具体制作步骤

绿豆薏米粥是夏天中排毒除湿的理想粥品，经常食用还能起到健脾和清热的重要功效，同时也能为人体提供多种维生素和大量的碳水化合物。那么这种绿豆薏米粥应该怎么做呢？你们要是想知道就看看下面我对绿豆薏米粥做法的具体介绍吧。 绿豆薏米粥的做法 绿豆薏米[详细]

2019-03-05 03:11 分类：食材百科