白玉米粥的功效与做法

进入冬季以后玉米粥就成了很多人最爱，它味道香醇，口感爽滑，特别好吃，但是在很多人眼中玉米粥都是黄色的，他们对白玉米粥了解却不多，也不知道它有哪些功效，更不知道它应该怎么制作，今天小编就专门说说这方面的问题，能让大家对白玉米粥多一些了解，喜[详细]

2018-07-27 15:41 分类：食材百科

小米南瓜玉米粥的功效与作用

小米南瓜和玉米都是生活中的常见食材，而且也是人们煮粥的主要食材，但是把它们放在一起，煮成小米南瓜玉米粥大家试过吗？知道这种粥的功效与作用有哪些呢？小米南瓜玉米粥集中了三种食材的主要营养，保健功效特别出色，想具体了解小米南瓜玉米粥的功效与作[详细]

2018-07-28 12:29 分类：食材百科

白米黑米粥的功效与作用

白米黑米粥就是以大米和黑米为主要食材一起煮成的一种家常粥，它在生活中十分常见，很多人都喜欢食用它，它味道略甘，口感软糯，易于消化，而且营养价值特别高，那么黑米白米粥中有哪些人体必须的营养成分呢？它又有哪些具体的功效与作用呢？想了解可以随我[详细]

2018-07-28 12:28 分类：食材百科

血糯米黑米粥

血糯米黑米粥是一种养生粥，相信这点对于大伙来说都是挺熟悉的吧。 血糯米黑米粥 厌烦了天天早餐吃面包+牛奶.最近自己动手做早餐.最简单的就是熬粥.吃完晚饭后开始熬,熬到上床睡觉关火.第二天早上起来把粥热一热就可以吃了.如果再加一个煮鸡蛋.就更美妙了![详细]

2018-06-20 02:47 分类：食材百科

红豆薏米粥如何做 红豆薏米粥的正确做法

红豆薏米粥是生活中最常见的，保健养生中，他能去湿止痛，也能利水减肥，更能预防三高，经常食用还能美容养颜延缓衰老。但想让红豆薏米粥发挥出色的养生功效，一定要掌握它正确的做法。接下来小编就详细介绍这种养生粥应该怎么做。 红豆薏米粥如何做 1、制作[详细]

2019-03-05 03:47 分类：食材百科

黄豆玉米粥的功效 黄豆玉米粥的材料和做法步骤

黄豆中含有丰富的植物蛋白和大量的卵磷脂，而玉米中则含有丰富的膳食纤维，这两种食材都是生活中人们最常食用的健康食材，而且它们还能做成黄豆玉米粥供人类食用，只是不知道 黄豆玉米粥的功效有哪些，今天我会带大家一起去了解，同时也会让大家对黄豆玉米粥[详细]

2019-03-06 17:15 分类：食材百科

红薯大米粥的功效与作用 吃红薯大米粥的好处

红薯大米粥是一种常见粥，它经常出现在人们的餐桌上，它的主要食材就是红薯和大米，有时也会加入适量的银耳与冰糖，做好以后的红薯大米粥口感软糯，味道诱人，而且养功效特别出色，接下来我就专门带大家了解红薯大米粥的功效与作用有哪些。 红薯大米粥的功效[详细]

2019-03-06 17:15 分类：食材百科

红薯小米粥的功效与作用 喝红薯小米粥的好处

红薯小米粥是很多人最喜欢吃的一种家常粥品，它的主要食材就是红薯和小米，用它们组成的红薯小米粥包含了红薯与小米粥的大部分营养，对人类身体有一定的滋补作用，也能促进身体代谢，提高人体素质，那么红薯小米粥的功效与作用有哪些呢？下面小编就会具体告[详细]

2018-07-27 16:38 分类：食材百科

红豆黑米粥怎么做 红豆黑米粥的材料和做法步骤

红豆黑米粥是一款出色的补血粥品，它能调理气血，也能美容养颜，更能明目保肝。只是红豆黑米粥虽好，很多人却不知道它应该怎么做。其实它的做法并不难，一会我就把红豆黑米粥的做法写出来，大家看过以后就能知道红豆黑米粥应该怎么做了。 红豆黑米粥怎么做[详细]

2018-07-28 12:28 分类：食材百科

牡蛎糙米粥怎么做好吃 牡蛎糙米粥的材料和做法教程

牡蛎糙米粥是一种可以补钙、补锌的食补粥品，适合青少年和老年人群食用，能在促进骨骼发育的同时，减少提高人们的记忆力。但是这种牡蛎糙米粥应该怎么做呢？它怎么做才好吃呢？一会小编就来具体告诉大家。 牡蛎糙米粥的做法 牡蛎糙米粥怎么做好吃 牡蛎糙米粥[详细]

2018-07-28 12:28 分类：食材百科

鱿鱼虾米粥的做法 鱿鱼虾米粥怎么做才好吃

鱿鱼虾米粥是一种养生粥品，它不但营养价值高，还能减肥也能美容，而且易于消化，老幼皆宜。那么这种鱿鱼虾皮粥应该做呢？它怎么做才好吃呢？一会我就会把它的具体做法写出来，想吃鱿鱼虾米粥的朋友看过就能学会。 鱿鱼虾米粥的做法 鱿鱼虾米粥怎么做才好吃[详细]

2018-07-28 12:27 分类：食材百科

鸡丝玉米粥的材料和做法步骤 鸡丝玉米粥的营养价值

鸡丝玉米粥软糯极为好吃，味道鲜中带有清香味，让我们吃后可以精神振作，充满活力。鸡丝玉米粥的做法一起来了解下吧。 鸡丝玉米粥的做法 一、鸡丝玉米粥的准备材料 准备粳米二百克，瘦猪肉一百克，淀粉盐还有香油若干。 二、鸡丝玉米粥的做法 第一步：现将猪[详细]

2018-07-27 16:39 分类：食材百科