冬瓜米仁粥的材料和做法步骤

冬瓜米仁粥融合了蔬菜和谷物的营养价值，做法简单同时味道鲜美，口感层次丰富。下面就来看看冬瓜米仁粥的做法。 冬瓜米仁粥的做法 一、冬瓜米仁粥的用料 冬瓜米仁粥的主要材料需要用到绿豆六十克，莲子六十克，大米六十克，冬瓜六十克，再配合冰糖和水就可以[详细]

2018-06-20 01:45 分类：食材百科

糙米燕麦南瓜粥的材料和做法步骤

今天我们介绍的是南瓜粥，用糙米和燕麦制作的南瓜粥味道和口感都比一般的南瓜粥更加特别，然而做法也十分的容易。糙米燕麦南瓜粥在冬季热着喝味道柔美，而夏季的时候冰镇后食用则更加美味。下面就来看看美味香甜的糙米燕麦南瓜粥的做法。 糙米燕麦南瓜粥的做[详细]

2018-06-20 13:40 分类：食材百科

虾米芋头粥

其实虾米芋头 粥 的味道和芋头粥的差不多，只是多了虾的味道，做法也是差不了多少的，下面让我给大家介绍一下。 虾米芋头粥 材料 主料：芋头300克，米饭(蒸)300克， 辅料：瘦猪肉75克，虾米45克，洋葱(白皮)30克， 调料：色拉油45克，盐10克，白胡椒5克，大[详细]

2018-06-20 02:11 分类：食材百科

莲藕玉米肉末粥

莲藕玉米肉末 粥 是对宝宝长大非常有帮助的一种粥，下面就让我来给大家具体介绍一下该粥的知识，希望大家喜欢。 莲藕玉米肉末粥的材料 莲藕碎(或藕泥)、玉米碎(或玉米糊)、瘦肉末、胡萝卜碎、米粥。 莲藕玉米肉末粥的做法 1、莲藕，玉米，胡萝卜，都洗净切碎[详细]

2018-06-20 13:50 分类：食材百科

花生紫米红豆粥

关于花生紫米红豆 粥 相信大家已经早有耳闻了吧，下面就让我来给大家具体介绍一下该粥的知识，希望大家喜欢。 花生紫米红豆粥 今天继续补吧--花生紫米红豆山药粥。花生：健脾和胃，扶正补虚，维生素E含量丰富。紫米：含丰富的铁质、淀粉、蛋白质，是营养价值[详细]

2018-06-20 13:43 分类：食材百科

黑米桂圆粥

关于黑米桂圆 粥 不知道大家了解多少呢？下面就让我来给大家具体介绍一下该粥的一些知识，希望大家喜欢。 黑米桂圆粥 款小粥是补心血的，对睡觉的条件要求特别高的朋友可以试一试，比如半夜突然醒来，或者有点声音、灯光就睡不着的情况都适用。我煮的两个人[详细]

2018-06-20 13:43 分类：食材百科

黑糯米八宝粥

关于黑糯米八宝 粥 不知道大家有没有品尝过，该粥的味道极其鲜美，下面让小编来给大家具体介绍一下该粥吧。 黑糯米八宝粥 粗粮干果――八宝粥是日常食用各色粗粮和干果最好的载体了，黑、白糯米的妙处在于含有很多具有糯性的淀粉多糖，可以抵抗小肠的消化，[详细]

2018-06-20 13:43 分类：食材百科

桂圆米糕粥

对于桂圆米糕 粥 不知道大家有么有听说过呢？没有听说过的朋友请让小编来给您讲解一下，希望大家喜欢。 桂圆米糕粥 米糕粥是记忆中外婆的味道!浓稠中颗粒分明中却又入口即化,煮后的桂圆肉柔嫩香甜, 吃起来甜在口里,暖在心里,让人感觉好幸福! 那段日子, 也许[详细]

2018-06-20 02:26 分类：食材百科

薏米银饵莲子西瓜冰粥

关于薏米银饵莲子西瓜冰 粥 不知道大家了解多少？下面让我来给大家具体介绍一下该粥的一些知识吧。 薏米银饵莲子西瓜冰粥 夏季注重养心 需多吃四种瓜桃果蔬 民以食为天但食亦有道。所谓春温、夏热、秋凉、冬寒在昭示四季更迭这一自然规律之时亦彰显饮[详细]

2018-06-20 02:26 分类：食材百科

绿豆薏米芡实粥

关于绿豆薏米芡实 粥 不知道大家了解多少呢？下面让我来给大家具体介绍一下该粥的知识希望大家喜欢。 绿豆薏米芡实粥 已经日渐清爽的初秋夜，仍是喜欢熬上一锅内容丰富的粥，放得凉凉的，就着干爽清冷的空气吃下去。绿豆，薏米，芡实，几个普通的名字一汇聚[详细]

2018-06-20 02:25 分类：食材百科

薏米绿豆粥介绍

关于薏米绿豆 粥 大家不知道了解多少呢？下面让小编来给大家做出详细的介绍。 薏米绿豆粥介绍 绿豆及薏仁在中医里有利尿、改善水肿的效果。而薏仁本身有美白的功效，可以减少脸上斑点的产生;绿豆则有解毒的效果，使体内毒素尽快排出。至于粥品本身可能会因为[详细]

2018-06-20 02:25 分类：食材百科

山药薏米养颜粥

对于山药薏米养颜 粥 相信大家都很少听过吧，没关系让小编来给您们具体介绍一下有关该粥的知识。 山药薏米养颜粥 方子是一个老中医告诉我的，说她家也常喝这道粥。她总说我舌肥大，需要多吃健脾的食物，比如：薏米，山药，百合什么的。做法也很简单。因为用[详细]

2018-06-20 02:23 分类：食材百科