春季养生喝什么？玉米排骨汤滋养润肠胃！

这道玉米排骨汤味道鲜美，营养丰富，制作简单。再加上我是用电饭锅来炖的，几乎没怎么动手就做好了，真的是非常省事儿。大家有时间一定要试试看哦~[详细]

2017-08-19 18:59 分类：养生保健

养颜美体药膳——薏米决明美白汤

【配方】鸡腿1个，芹菜、薏米各100克，决明子50克，枸杞子10克，姜片适量。[详细]

2016-11-06 15:38 分类：营养饮食

夏季早餐：米酒蛋花汤的做法

对于很多上班族来说，早餐无非是牛奶、面包，甚至有些人不会吃早餐，这样不仅一天的工作没有精神，而且还会影响到身体健康。鸡蛋富含丰富的蛋白质，营养价值极高。所以鸡蛋对于上班族来说是最好不过的早餐了。小面小编就为大家介绍下米酒蛋花汤的做法，米酒蛋花汤作为夏季早餐是非常不错的哦。米酒蛋花汤米酒蛋花汤的做法：1.将米酒加两小碗清水放入锅内，开大火煮。煮的同时将鸡蛋磕入碗...[详细]

2016-11-06 15:39 分类：营养饮食

如何选择益血乌发汤 黄米黑芝麻糊的做法

黄米黑芝麻糊的做法，黄米黑芝麻糊，香滑美味，还能补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。黄米黑芝麻糊，中的亚油酸可使血中胆固醇含量降低，有防治冠状动脉硬化的作用。黄米黑芝麻糊有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品。黄米黑芝麻糊的做法：原料：小黄米100克、黑芝麻200克、冰糖2勺做法：1、平地锅烧热，开中...[详细]

2016-11-06 16:12 分类：营养饮食

海米冬瓜汤　孕期水肿补充钙质食谱

海米冬瓜汤 材料：冬瓜３００克、海米２０克 调料：盐、鸡精、香菜末、高汤各适量[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生