冬季养生食谱 4款薏米食谱吃出好皮肤

冬季养生食谱 【雪梨薏米羹】 雪梨具有养血生肌的作用，与薏米、银耳、枇杷同煮，特别适合在入冬后身体偶感风寒时用于清热润肺、安神止咳。而且用挖空的雪梨做盅，不仅使汤品更加原汁原味，而且也是特别讨喜的冬季甜品![详细]

2016-09-28 13:15 分类：营养饮食

红皮花生米

红皮花生米是花生米的一种，通常我们经常吃到的花生米并不是红皮花生米，而是一般的花生米。一般的花生米和红皮花生米的差别最明显的就是那“红衣”，这也是红皮花生米的最大的特点，也正是因为这个“红衣”，所以红皮花生米的营养价值才能比一般的花生米要高很多的，这也是很多人比较亲睐红皮花生米的一个最主要的原因。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

糙米饭怎么吃

糙米是一种比较粗糙的大米，相对于那些精制的大米而言糙米的外表较差，但是其营养价值却远远高于精制的大米。因为比较粗糙所以糙米在煮的时候很是费力不容易煮熟。虽然不是作为天天用来食用的主食，可是这并不妨碍有些人对它的喜爱。总是吃那些精制的大米饭难免会有厌烦的时候，这时候不妨试试做个糙米饭。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

皮肤过敏能吃米线吗

米线这种东西我们在生活中是食用比较多的，主要是因为米线一般是用来制作成炒米线的，所以我们建议皮肤过敏患者在生活中可以避免去吃米线这种东西，因为皮肤过敏患者食用米线，可能会影响到病情的治疗。现在就让我们一起来了解一些皮肤过敏患者为什么不能在过敏期间食用米线这种东西了吧。[详细]

2016-09-28 16:12 分类：营养饮食

皮肤过敏能吃小米粥吗

皮肤过敏能吃小米粥吗？说到这个问题的时候，大部分皮肤过敏患者都是非常关注的。对于皮肤过敏的人来说，在他们的生活里面有很多事情是需要注意的，尤其是在饮食方面，需要特别注意的。这主要是因为很多皮肤过敏患者都是因为饮食不当而引起的。而小米粥在大家的生活中是很常见的，而皮肤过敏的人也是经常有机会吃到的。[详细]

2016-09-28 16:13 分类：营养饮食

皮肤过敏能吃玉米面吗

玉米面其实就是用糯米制作而成的，所以说它是作为一种粗粮富含膳食纤维的食物，而且还有非常多的维生素这些营养物质，对于我们的身体健康是可以带来很大的好处的，同时还可以有效地帮助，我们预防皮肤过敏现象的出现，因此对于皮肤过敏的人来讲是可以放心的吃玉米面的。[详细]

2016-09-28 16:13 分类：营养饮食

皮肤过敏能吃粳米吗

粳米这种大米是我们在生活中的主食，如果皮肤过敏患者连粳米都不能吃，如何去吸收外界的营养物质，所以皮肤过敏患者不用担心，你们会死可以吃粳米的。皮肤过敏患者食用粳米可以促进肠胃的蠕动，这对于治疗便秘是有帮助的，而且粳米中的蛋白质对于治疗皮肤过敏是有帮助的。[详细]

2016-09-28 16:15 分类：营养饮食

皮肤过敏能吃大米吗

大米大家都知道吧，很多人天天吃大米，南方人一顿都离不开大米，大米是主食。大米就是稻谷经过脱壳而成的。稻谷就是水稻的穗，水稻以前一年就可以收割一次，现在经过科学家研究，水稻一年可以收割两次到三次，水稻的产量大大的提高。大米是一种很好的主食哦。[详细]

2016-09-28 16:14 分类：营养饮食

脆皮花生米的做法

花生米是很多人喜爱吃的，这类食物含有的蛋白质比较多，而且花生米在制作方法也是比较多，花生米可以在制作佳肴的时候放入，对提高食物的口感有着很好的效果，同时长期吃花生米，在对身体健康上没有任何损害，因此对它的选择也是可以放心进行，那脆皮花生米的做法如何呢?[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

怎样煮皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥的大名相信大家都是听过的，皮蛋瘦肉粥可是广东非常有名的一道粥，广东菜我们叫做粤菜，粤菜可是全国八大菜系之一，而煲粥正式粤菜的一个经典项目，所以想要了解粤菜和广东，我们必须懂得这道美味的皮蛋瘦肉粥。皮蛋瘦肉粥的具体做法应该怎样呢，我们看看下文。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

粉皮汤的做法

大家在生活中食用过粉皮汤吗，这种食物是北方比较常见的，它的做法有很多种，现在我们为大家介绍的混沌粉皮汤，希望喜欢吃粉皮汤的朋友可以好好来学习一下。在平时，多去市场挑选一些合适的粉皮来制作，也可以自己动手制作粉皮，在加上一些常用的食物佐料就可以制作出粉皮汤了。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

三鲜豆皮的做法

相信大家对于三鲜豆皮这个名字比较陌生吧，但是其实三鲜豆皮做起来并不是很复杂的，这道菜我们自己在家里也是可以做的，我们一起了解一下什么是三鲜豆皮，三鲜豆皮有什么营养价值和养生功效，并且认识一下三鲜豆皮的做法。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食