最养女人的明星食物是什么

中医认为健康中国人的脸色红润而微泛黄色，饮食是调节人体气血充盈程度的重要方式，下面推荐的“明星食物”能够彻底调节人体的气血，让女人散发出由内到外的美丽。[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

哪些食物是“抗癌明星”

现代社会，人们的生活节奏越来越快，生存坏境堪忧，癌症发生的频率越来越高。建议您应该注意每年的定期体检，将癌症扼杀在萌芽之中。此外，平时在饮食中应做到健康饮食和合理饮食。女人邦小编总结了食物当中的“抗癌明星”。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

医生眼中的抗癌明星食物

女人邦养生知识配图  大豆——大豆异黄酮 大豆异黄酮，主要存在于豆科植物中，与雌激素结构相似，因此又被称为植物雌激素，其类雌激素作用能够部分弥补女性内源性雌性激素分泌不足所引起的症状，缓解更年期综合征，增加皮肤弹性，促进钙质吸收，改善骨质疏松。流行病学调查结果显示，膳食摄入大豆异黄酮较多的人群中，乳腺癌、前列腺癌和结直肠癌的发病率显著降低，而最新的研究表明，大...[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

最养女人的明星食物

 中医认为健康中国人的脸色红润而微泛黄色，饮食是调节人体气血充盈程度的重要方式，下面推荐的“明星食物”能够彻底调节人体的气血，让女人散发出由内到外的美丽。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

10种野菜是防癌明星

  现在正是吃野菜的最佳时期，是大自然给我们的天然补药。而且春季的野菜无污染、营养丰富、清新可口，是绝佳的食材之一。而这10种野菜是防癌明星，赶紧看看吧。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

5种难吃食物是延寿明星

  配图 一碗香米饭和一个糙窝头摆在面前，你会选择哪一样?在一块西瓜和一瓣柚子之间，你会选择哪个做餐后水果?餐桌上看到洋葱和大蒜，你会忽略它们吗?生活中，我们往往热爱那些甜美、精细、香浓的食物，不喜欢苦涩、粗糙、味淡的食物。而恰恰在这些口感差的食物当中，存在着令人意想不到的营养和健康元素。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

貌不惊人的蔬菜明星

  土豆的功效与作用：土豆能减肥 吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖，胖人吃能变瘦，”，常吃身段会变得苗条起来。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

女人最需要的明星食物

中医认为健康中国人的脸色红润而微泛黄色，饮食是调节人体气血充盈程度的重要方式，下面推荐的“明星食物”能够彻底调节人体的气血，让女人散发出由内到外的美丽。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

8野菜是防癌明星

  面对能在顷刻间就能夺人性命的癌症，我们都苦于无能为力，但让人欣慰的是有些癌症是可以预防的。今天小编就像大家推荐8种超级防癌野菜，连医生都在吃，你还要错过吗?[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

3种润肠排毒明星食物

  配图 各种毒素停留在肠道，会给健康造成很大危害，经常吃一些有利于润肠排毒的食物，对保持身体健康有好处。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

八种难吃食物竟是延寿明星

  涩味食物——天然美容剂 小苹果、紫色的葡萄皮，都是涩味很重的食物。它们的涩味来自于食物中的单宁、植酸和草酸。这些物质都是强力的抗氧化物质，对预防糖尿病和高血脂有益。不仅如此，同一种水果，涩味重的品种营养价值更高，比如，酸涩的小苹果就比大而甜的富士苹果好。涩味食物中的单宁在美容产品中的应用很广泛，主要功效为收敛、防晒、美白、防皱、抗氧化。所以说，涩味食物对女...[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

玉米——防癌抗癌大明星

 你知道玉米是防癌抗癌的大明星吗?听听抗癌专家怎么说。 配图 第一，玉米中含有一种抗癌因子谷胱甘肽。这种物质能用自身的化学手铐铐住致癌物质，使它失去毒性，然后通过消化道把它驱出体外。[详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生