雪菊的营养价值 清肝明目软化血管

导语：雪菊的营养价值。雪菊，原产美国中西部地区，我国西部地区广为栽培的一种植物，学名蛇目菊。由于生长环境较少污染、富含多种对人体有益成分，故现今已经逐渐作为一种茶饮普及开来。下面四季养生网小编和大家一起分享，雪菊营养价值。雪菊营养价值：雪菊具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。是国内心血管专家...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

眼睛模糊吃什么 牛肉和羊肉可益气养血明目

导语：眼睛模糊吃什么好。长时间使用眼睛而造成用眼过度，是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严重时可出现恶心、呕吐等。另外，视疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼，白内障、青光眼、视网膜剥离等眼疾也会伴随着用眼过度而来。那我们应该怎么保护眼睛呢?眼睛模糊吃什么好。眼睛模糊吃什么：梨、桔子和西瓜更适用于...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

喝桑叶茶的好处 清肠排毒平肝明目

导语：喝桑叶茶的好处。桑叶用作茶饮料，始见于《本草纲目》：桑叶“汁煎代茗，能止消渴”。桑叶，在中国素有“神仙茶”、“长寿茶”之美誉。民间俗话也有“人参热补，桑叶清补”之说。可见桑叶实为茶中珍品。四季养生网小编向您介绍，喝桑叶茶的好处。喝桑叶茶的好处：桑叶中富含人体17种氨基酸、粗蛋白、粗脂肪，是国家卫生部确认的药食同源植物，被国际食品卫生组织列入“人类21世纪十...[详细]

2016-11-06 15:33 分类：营养饮食

菊花猪肝汤 润燥明目之佳品

导语：猪肝是猪体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健的功能，是最理想的补血佳品之一。菊花茶性寒味甘，具有散风热、平肝明目的功效，对眼睛疲劳、实力模糊有很好的疗效。今天介绍一款食疗——菊花猪肝汤，是防秋燥，补血明目的圣品。材料：猪肝100克、鲜菊花12朵，油、盐、酒适量做法：将猪肝洗净切成薄片，用油和酒腌10分钟;鲜菊花洗干净了取下花瓣。先将菊...[详细]

2016-11-06 15:42 分类：营养饮食

这四道健康食谱 明目护眼

核心提示：人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理是至关重要的。保护眼睛从吃做起，下面为您推荐四道明目护眼家常小菜：南瓜煲鸡、青椒熘肝尖儿、玉米黑芝麻炒北极贝和胡萝卜玉米笋炒火腿。眼睛被喻为是“心灵的窗户”。它是五官之首，是人的重要器官。人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理是至关重要的。保护...[详细]

2016-11-06 16:14 分类：营养饮食

女贞子的功效 女贞子可以明目乌发

今天，小编来给大家介绍一味叫做女贞子的中草药。女贞子是一种常见植物女贞的果实，很多人可能都不知道女贞子可以吃。那么，女贞子的功效有什么呢?女贞子的作用有哪些?女贞子的临床应用是什么样的呢?[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

小葫仙前传之明目小攻略

朋友们大家下午好，难得今天下午本葫仙不用出诊不用采药，相信手机电脑前的朋友们大多都又这么一个症状：在工作学习之余眼睛会有各种不适，这样会很大程度的降低工作效率和学习效率，接下来，本葫仙就教朋友们几招对付这些小症状的超级有用的小方法吧！[详细]

2016-09-28 10:51 分类：中医养生

如何保护眼睛 中医9种秘方养脑明目

繁重的工作让我们的眼睛疲惫不堪，有些人喜欢熬夜看电影、电视，甚至躺着床上看小说，这对眼睛伤害非常的大，那么我们该如何保护眼睛呢?今天小编带来的保护眼睛的中医秘方，大家可以试一试，相信你的眼睛会变得闪亮动人。[详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

中医调理治疗老花眼

编者：眼睛是人们认知世界的窗户，老花眼疾病危害着人们的眼睛，如何防治老花眼呢？小编带领来了解下中医如何防治老花眼。[详细]

2016-09-28 11:13 分类：中医养生

四常见中药材清肝明目

编者按：上班族长时间的面对电脑屏幕的闪烁会出现一些头昏眼花的现象。如何才能避免这些情况的发生呢？对于改善视觉疲劳，中医有什么好的方法？[详细]

2016-09-28 11:15 分类：中医养生

中医养眼食疗 枸杞粥补肝肾明目

中医认为，肝开窍于目，也就是说肝的经脉上系于目，因此，眼睛的正常功能有赖于肝的疏泄和肝血的滋养。患有近视的人日常可多吃有疏肝明目作用的食物，如深海鱼、蓝莓、枸杞、西红柿、红萝卜等。此外，一些干的海产品，如鲍鱼、珍珠肉、蚌肉等也有很强的明目功效，可以用来煲汤食疗。专家推荐，适合日常食用的护眼佳品有以下几种：[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生

菊花鸡片功效 清香明目补五脏

菊花鸡片的功效有明目、补五脏等，同时也是高血压食疗药膳之一，下面小编告诉你菊花鸡片如何做。其实明目菊花鸡片的做法很简单，而且味道清香，下面一起学习下吧。[详细]

2016-09-28 12:07 分类：营养饮食